大姨妈的到来让很多女性朋友悲喜交加,喜的是大姨妈到来代表女性的生育能力健康,悲的是大姨妈到来的疼痛——痛经,让人无法忍受。痛经时最常见的妇科症状之一,表现为月经前后或者经期下腹疼痛且伴有腰酸等其他症状。那么,到底为什么会痛经呢?
1、 子宫内膜分泌的前列腺素的影响:虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩,帮助经血的排出,但若是分泌量过多的话,可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩,从而引起了经期的疼痛。
2、 子宫内膜整块脱落:如果在女性行经时,子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落,会引起排出困难。
3、 子宫颈口狭窄:子宫颈口比较狭窄,使经血不能得到顺利的流出,从而引起 痛经。
4、 子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
5、 精神紧张:有些女性朋友因缺乏必要的生理知识,月经一来就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等,所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适,也会觉得特别疼痛,而且精神越紧张,就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。
6、 少女第一次来月经,心理压力大或者久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等也会造成痛经。
7、 遗传因素:女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
8、 身体虚弱:腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。
9、 子宫不正常收缩:痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
痛经虽然不是什么大病,但是严重的也会影响到正常生活,痛经的女性朋友平时要注意饮食,少吃辛辣食物,积极锻炼身体,痛经时可以用热水袋暖肚子或者和红糖水来缓解疼痛,如果痛经非常严重的建议去医院检查,到底是什么原因造成的,才能对症下药,及时治疗,早日摆脱痛经的烦恼!
随着经济的高速发展,社会竞争的日趋激烈,女性不仅要在原有的家庭生活中充当着妻子、母亲、家庭主妇的角色,越来越多的女性在职场中展现出女强人的一面。这样快速的生活节奏和巨大的工作压力无疑是女性肩上的两座大山,所以导致近年来女性身患妇科疾病的问题日渐普遍。其中尤其是痛经日趋严重。痛经是女人无法承受之痛,相信不少女性每个月都会受到这样的折磨。为了缓解痛经,有人会选择吃止痛药,但长期如此会对身体产生不良反应。通过食疗能否有效缓解痛经呢?
有经验的女性有时候会把对自己有用的食疗方法推荐给朋友,不过有时候别人不一定能受用,其实这是因为没有对症下药。中医认为痛经分为气滞血瘀型痛经、寒湿凝滞型痛经、湿热下注型痛经、气血虚弱型痛经、肝肾亏虚型痛经,食疗要对症才能得到如期的效果。这里就给大家讲解下其中一种气滞血瘀型痛经怎么办,希望对您有所帮助。
气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不畅,长生气、又得不到释放,引起肝气内结,气机下沉与小腹,一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷,为小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,就有可能是气滞血瘀型痛经了。痛经的发生与淤血有着密切的关系。
1、益母草鸡蛋汤
配料:益母草30克,黑豆50克,鸡蛋3个,蜜枣3颗。
做法:1、益母草、黑豆洗净,浸泡;蜜枣、鸡蛋洗净。
2、将清水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内,待鸡蛋煮熟后,取出去壳,再放回煲内,文火煲1小时即可。
功效:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,是痛经患者的食疗佳品。
温馨提示:感冒发热者不宜用本汤,胃酸过多者宜调成咸汤饮用。妇女痛经者,则于经前、后服用效果更佳,用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。
痛经的食疗讲究对症下药,这样才能事半功倍。如果通过以上方法都不能缓解痛经的问题,建议您及时到医院就诊。
2、二皮蜜
配料:柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。
功效:行气化滞。
3、砂仁猪肚汤
配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
功效:行气醒胃,祛瘀止痛。
4、糖醋益母膏
配料:红糖30克,米醋15克,益母草15克,砂仁10克。
做法:加清水适量同煎,去渣取汁,分2次服。
5、丹参酒:丹参100克,白酒500毫升。
做法:浸泡7天,每次服10毫升,每日2次。
以上给大家详细分享了针对气滞血瘀型痛经的5款食疗方,相信大家对其有了进一步更加深入的了解。很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。希望以上对大家在治疗过程中有所帮助,祝其早日康复!
月经对于很多女性来说是非常的熟悉,可以说是女性的“闺中密友”,本应每个月按时来,准时走,却频频出问题——不是提前,就是延后;要么来了匆匆就走,要么来了就赖着不走……,“好朋友”种种反常的现象,表示您的身体健康已经出现问题了,很多人都不了解引起月经不调的原因有哪些呢?下面听听妇科专家为大家介绍,希望能够帮助到更多的女性朋友。
妇科专家介绍,月经不调的原因:
1、神经内分泌功能失调:卵巢轴功能出现不稳定,即出现月经疾病。
2、子宫疾病:子宫肿瘤,多囊卵巢,卵巢囊肿等等,都是会影响到女性的月经,导致经期量多,延长周期等。
3、内分泌失调所致。体内激素分泌絮乱,子宫内膜随着激素的不断升高而发生改变,形成不正常的月经。
4、人为引起的:多次进行人工流产是会导致月经不调的,一般在人流后卵巢在22天左右既可以恢复排卵功能,一个月左右就会月经来潮,但是也是会存在人工流产后出现周期长短不一的情况,这种情况需要2-3个月即可恢复。
5、日常生活因素:情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起月经不调。
6、经常口服避孕药。现在年轻女孩子,不懂如何保护自己。以为发生关系后可以服用避孕药。殊不知,滥用避孕药,导致月经周期发生混乱,导致出现大量的月经,这样对身体是有很大的伤害,后果就是会导致严重的内分泌失调。
7、妇科炎症。患上妇科疾病,比如盆腔炎、子宫内膜炎等,在临床上比较常见的症状是月经量多、经期腹痛。
专家提醒女性朋友:女性偶尔出现月经不调是属于正常的生理现象,若是压力过大、情绪不稳定等有关系。但是若是频繁的出现月经不调的情况,请及时到医院进行检查,以免耽误病情,这样会带给女性朋友更多的伤害,甚至是会影响到日后生育等。
如今月经不调已经是女性在生活中常有的现象,月经的推迟和延长给女性带来的困扰是比较大的,有的女性推迟两三天,有的女性会推迟五六天,而月经延长的女性是比较多的,出现这些情况的时候,很多女性并不知道是什么原因导致的,还糊里糊涂的认为是正常现象,月经延长其实是月经不调的表现,女性朋友对这种症状一定要重视起来。
生殖器发生病变:如今妇科疾病越来越常见,很多女性都不慎患病,而且有的女性还有发育异常的情况,而这些情况的出现都会对女性的生理造成一定的影响,这样就会导致月经不调的出现,女性在患了妇科炎症之后,通常还会伴有月经不调的现象,如月经提前或者月经推迟等。
内分泌不调:内分泌对女性的月经有很大的作用,如果内分泌不调,就会直接影响到女性的正常月经,容易导致月经不调,如果女性出现了内分泌不调的现象,下丘脑垂体和卵巢的正常功能会受到一定的影响,这个时候卵巢就无法发挥正常的作用,就很容易出现月经异常的现象,容易导致月经提前或者月经不规律。
其他因素:心理因素和环境变化也有可能导致女性月经提前,如今很多女性要承受生活和工作双重压力,经常会出现紧张和郁闷的情绪,要知道不良的情绪对月经影响是比较大的,如果女性在月经期间没有保持良好的情绪,就容易出现月经提前或者月经不调。
温馨提醒,月经不调是如今生活中女性常见的一种现象,可能很多女性认为没什么大不了的,会将其忽视,而长期的月经不调对女性身体健康的影响是比较大的,因为外界因素都容易导致月经不调,需要在平时的时候多注意改善环境,调节自己的心情,如果是疾病引起的月经不调,那么就需要到医院进行详细的检查治疗,然后对症治疗,不然疾病出现恶化后,对女性的生育影响较大。