月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。不良的生活习惯会导致人们出现月经不调症状，长时间得不到及时治疗的话就会很容易诱发一些，其他并发症发生，所以当这种疾病发现的时候一定要及时的进行治疗，及时的调节好自己的情绪变化，那么，有哪些原因会引起女性月经不调呢?
引起女性月经不调的原因：
1、不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
2、经期与凉的东西接触过多：有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3、不当人工流产：常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
4、妇科炎症感染：这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
5、工作和生活压力过大：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。
6、经常便秘：有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
7、滥用抗生素：有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经不调，引起不排卵，甚至闭经。
以上就是对“女性月经不调的原因有哪些”这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助。温馨提示:近年来，人们患有妇炎症的几率越来越大，这主要和人们平时的生活环境有着密切的关系，工作压力过大就很容易会造成人们出现一些精神异常，这种不良情绪的发生长期得不到重视的话就会刺激一些疾病发生。
现在有越来越多的女性朋友出现了月经不正常的现象，这让女性朋友们非常的苦恼，同时对女性朋友身体也造成了一定的影响，使女性朋友们痛苦不堪。那么，女性朋友月经不正常会影响怀孕吗？下面，我们就来介绍一下月经不正常会不会影响女性朋友怀孕。
月经不正常是现在的女性朋友非常普遍的现象，也导致女性朋友的身体出现了很多的危害。如果女性朋友的月经不正常是因为日常生活中的一些不良的生活习惯造成的，一般情况下是不会影响怀孕的，只要在日常生活中多加注意，及时的改正不良习惯就行。但是，如果是因为身体内有某些疾病导致的月经不正常，而且没有及时的得到治疗就可能会导致不孕的发生。月经不正常对于女性朋友的影响是非常大的，影响女性朋友怀孕的因素也是多方面的，所以女性朋友一定要引起重视。
月经不正常的女性朋友要注意以下几点，1、不要食用生冷寒性的食物，食用生冷寒性的食物会导致血液流通不畅，容易出现月经不调、经血量少，还会出现痛经、闭经等问题。2、不要食用辛辣食物，辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩，从而引起经血量过少甚至突然停止。3、不要喝浓茶，浓茶中含有大量的咖啡因，会增加焦虑不安的负面情绪，还会加重痛经和经血量，并且会延长月经期。
以上就是关于女性朋友月经不正常会不会影响怀孕的总述。由此可见，如果是日常生活中的不良习惯导致的月经不正常是不会影响怀孕的。但是身体内有某些疾病就会导致不孕的发生。所以，女性朋友的月经不正常一定要及时的进行检查以及改正，祝女性朋友身体健康、早日康复。
要知道每个月特殊的那几天对很多女性朋友来说都会或多或少的觉得烦恼，那你是否知道为什么女生比男生不容易得肝病呢?那是因为女生每月的经血将身体中的很多毒素泄干净了，所以女生就比较不容易得肝病。那如何将毒素排干净就与经期的饮食有关了，女人月经吃什么好呢?
不仅月经期要注意，月经前后都要注意。首先月经前一周要减少充血：饮食要清淡，容易消化，富含营养。可以适当多吃豆类，鱼类等高蛋白的食物，并增加绿叶蔬菜，水果的摄入，也要多饮水，来保持大便通畅以减少骨盆充血。
月经来潮时需要镇定痛感：这时一定不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果等都不要刻意去吃。防止造成血糖不稳定，加重经期的各种不适。要多吃高纤维的食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。足够的高纤维食物的摄入，可以促进动情激素的排出，增加血液中镁的含量，从而调整月经和镇静神经。为补充流失的营养两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。为摄取足够的蛋白质。可吃一些白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以达到补充经期所流失的营养素的效果。失血量大的需要一定的补血：有大失血情形的女性朋友，应多多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，来帮助补血。 忌喝冷饮这已经是很基本常识了，女性朋友们都知道，千万不要违背了。
总而言之，月经期间一定要注意自己的饮食，别人不关心自己要对自己负责，不要拿自己的身体开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利完全排出，留在身体里对身体的健康绝对有害。
很多人都说经常喝茶对身体比较好，说茶里面是含有很多营养成分的，是一种很好的保健品，经常喝茶呢，也可以提高身体的新陈代谢，可以促进身体的健康等等。也就是因为这样能在平时的生活当中有很多人都有喝茶提神，这种好习惯，而且有的女性也喜欢喝茶，因为他们觉得喝茶可以减肥美容等等。但是呢有很多女性朋友在经期的时候也喝茶，那么今天我们就来看一看在月经期间喝茶好不好呢如果可以喝的话喝一些什么样的茶比较好呢?
其实在月经期间我们是要避免一些反应的，特别是一定要控制自己的情绪不能让我们的精神太亢奋了，但是那茶里面的咖啡碱这些东西，都是可以让人产生兴奋的作用的。所以说如果在经期喝茶的话是会加重痛经的。而且很多女性在月经期间经常会有便秘的症状，这其实就是跟身体所分泌的黄体激素有关。但是那茶叶当中有很多的鞣酸，这种物质那是会加重便秘这个症状的，他是会让肠胃的蠕动减慢的这样的话就会让大便留在肠道里面。
而且女性在经期的时候身体会有大量的血液流失的，这个时候人体合成血红蛋白的铁这种物质也是会随着血液一起大量地流失掉的。所以在这里呢我建议女性朋友在月经期间，一定要多补充一些含铁屋这种物质比较丰富的食物，例如猪肝黑木耳等等，都是可以补充身体所需要的铁的。但是如果在经期喝茶的话，是会让自己的努力前功尽弃的特别是因为绿茶，它里面还有很多的鞣酸这种物质，它是会形成大量沉淀物的，这样就会阻碍肠道对铁的吸收。
通过上面讲述了他就应该明白了，在月经期间喝茶呢应该说是一个很不好的选择也是一个很不好的习惯，在平时的时候可以适当的喝一些茶促进身体的健康，这样是很好的，但是在经期之内一定不要喝茶，还有女性在妊辰期哺乳期，都是不要喝茶的，因为都是会对身体有一定的阻碍的。希望通过今天的讲解能让大家了解到，在经期的不能喝茶这个禁忌。
