现在喝茶已被多人推崇,说喝茶对于人体身体健康有很大的好处,而且长期喝茶还能防止一些疾病的发生。确实如此,喝茶已成为人们生活中的一部分,一些女性朋友也喜欢喝茶,但是由于女性的身体情况特殊,每个月的月经期能不能喝茶也成为了女性朋友心中的结。那么我们针对月经期能不能喝茶这个问题来进行详细的说明,来给女性朋友解除心中的结。
茶叶虽好,也并不是什么人都适合,有人开始纠结,尤其是一些追求小资情调的女性,经常习惯手持茶杯边翻看电脑边慢慢的饮茶。但是,女性因为生理期的原因,每个月总有几天不适的日子,那月经期能不能喝茶呢?对于这个问题有两种声音,一种认为是能喝,因为茶叶里没有什么特殊影响健康的成分,完全可以像平常一样饮用,一种认为不能喝,因为茶叶里含有鞣酸,会阻碍食物中铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。而且茶叶有提神醒脑的功效,但是对于月经期的女性来讲,更应该稳定神经系统,因此,不适合喝茶。
其实,这个问题不用这么纠结,月经期能否喝茶,主要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,体质较弱的女性经期最好不喝茶。
综上所述,月经期能不能喝茶就看自己的身体状况了,但是有一点是可以确定的,即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶,而且,可以减少喝茶的量,这样既可以保护好月经期的自己,还能够饱喝茶的口福,掌握好这个度,月经期也充满着快乐和满足。还有一个问题要提醒女性朋友们注意,如果平时便秘比较严重,那经期最好也不要喝茶,因为喝茶会加重便秘,如果出现便秘建议多吃一些富含纤维的蔬菜和水果。
在月经期间女性可能会生病,那么月经期间能吃药吗?专家指出,女性经期吃药必须谨慎,要充分考虑用药的安全性,部分药物可导致月经不调或者经期出血等情况,对于月经期会造成很大的影响,即使吃药也应在医生指导下进行。下面我们针对月经期间能吃药吗这个问题进行详细的解答。
月经期是女性朋友身体比较衰弱的时期,稍有不慎便会被病菌入侵造成一些疾病的来袭。但是在月经期间还是建议女性朋友不要随意服药,因为有些药物会对月经造成非常不好的影响,这样也会对女性的身体健康造成威胁。
经期吃药需要注意哪些药物?
1.月经期间要注意止血药:如安络血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。
2.月经期间要注意泻药:如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
3.月经期间要注意抗凝血药:可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
4.月经期间要注意性激素类药物:女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。
5.月经期间要注意活血化淤的中药:此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。
此外,治疗妇科感染的阴道局部用药也需要谨慎,如治疗阴道炎症的洗液、栓剂等需要暂停使用,否则,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
以上我们对女性月经期间能吃药吗进行了详细的讲解,希望对您有所帮助。女性朋友在月经来之前一定要做好自我保养的工作,注意防寒保暖以及饮食健康,如果真的生病了,小病建议调理饮食和生活进行治疗,如果真的是非要吃药不可,也建议在有医嘱的情况下再服药。
月经会带给女性各种烦恼,例如痛经、心情烦躁、腰部使不上力等,但最让人烦恼的就是各种忌口吧,不能吃刺激性食品,不能吃辣不能吃酸等。而咖啡也是深受女性的喜爱,那么月经期间喝咖啡好不好呢?
很多事情都是一把双刃剑,有好也有坏。月经期经喝少量咖啡是有好处的,一来,咖啡中的咖啡因,来月经时,人体的内环境会发生一些改变,而引起女性的身体不适,少量的咖啡因可以适当的缓解一下这种不适。二来,咖啡一向被用来提神,因为其咖啡因可以刺激中枢神经和肌肉,所以可以振作精神,缓解肌肉的疲劳状态。它作用在心血管系统时,可以促进血液的循环。
而坏就坏在你喝多了的时候:
1、月经前和经期喝多了咖啡会导致乳房胀痛,引起焦躁、容易发怒,与此同时也消耗体内的维他命B。
2、经期喝咖啡会让女性体内的雌性荷尔蒙增加,加重一些妇科疾病,例如子宫内膜异位和乳房肿胀等疾病,严重的还会影响其生育功能。当体内的雌性荷尔蒙异常上升,会影响卵巢内卵子的正常数量,使女性的卵巢加速老化,同时也会加速人体机能老化。
3、咖啡因本就是刺激性物质,会刺激神经和心血管,所以会导致痛经、经期过长和流血过多等情况。
女性的身体在月经期间会相对脆弱,所以月经期间一定要注意饮食,切记不能吃刺激性强的辛辣食品,不吃冰凉的食品,最好是吃一些新鲜、营养、干净、清淡、温和的食品,不要吸烟饮酒。而咖啡,饮用少量的咖啡是可以的,但千万不能喝太多,否则将有可能导致痛经、经期长、经血多等各种不良后果。
随着经济的发展,社会竞争的日趋激烈,女性不仅要在原有的家庭生活中充当着妻子、母亲、家庭主妇的角色,越来越多的女性在职场中展现出女强人的一面。这样快速的生活节奏和巨大的工作压力无疑是女性肩上的两座大山,所以导致近年来女性身患免疫性不孕的问题日渐普遍。以下就给大家讲解下免疫性不孕的饮食注意事项。
免疫性不孕的饮食注意事项:
一、对于通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。
二、食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面,西方国家有不少研究证实,食物添加剂如味精,会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降,也会使女性的卵巢功能受影响,从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。
三、女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另外,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。摄取咖啡因也会降低受孕机率。
四、如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
以上给大家详细讲解了免疫性不孕饮食注意事项,相信大家对其有了进一步更加深入的了解。这里要提醒大家的是,免疫性不孕的治疗不但病程长,而且对于此种疾病的治疗也是有一定的难度的,所以大家在得上这样的疾病的时候,就不要只是注意治疗而忽略了在饮食上要注意的事情了。如果大家在饮食上不去注意的话,也是会影响到治疗的效果的,希望大家注意一下。最后,祝您身体健康,生活愉快!