一般来说，女性在月经期间对饮食的要求还是比较高的，很多女性都知道在月经期间不可以吃辛辣刺激或者是生冷的食物，别说是辣椒，大蒜，冰淇淋等的食物，那么，你知道月经期间能否喝咖啡吗？如果在月经期间喝咖啡会导致哪些严重的危害吗，接下来小编将会带你去了解一下看看月经期间喝咖啡好不好!
咖啡的主要成分就是咖啡因，而咖啡因都会导致女性体内的雌性激素分泌过旺，而一旦女性体内的雌性分泌激素过旺的话就会导致荷尔蒙严重超标，影响以后的生育功能，所以，建议女性在月经期间不要随便喝咖啡，不单单只是在月经期间，如果没有必要的话喝咖啡对于身体而言都没有较大的益处，虽然它可以起到暂时的提神效果，但是长期如此会加快人体机能的老化。
其实月经期间除了不能喝咖啡之外，像是冬瓜，兔肉，黑木耳，荠菜，菱角等等食物也是一样不可以吃的，因为这些食物会严重影响女性的分泌功能，导致荷尔蒙数量明显上升的，影响卵巢功能，温暖潮提前进入早衰阶段，如果服用过多的话还可以导致痛经以及月经不调等症状。
女性朋友只要掌握了在月经期间这些基本的饮食禁忌之后，基本上就可以轻松度过自己月经的这几天时间了，但是小编要提醒女性朋友的事，无论平时怎么样在月经期间千万不要喝咖啡，哪怕是少量的也不行，就像是在月经期间不能吃芒果一样，芒果具有止血功能会导致经血积聚在盆腔里面，那么咖啡也是一样的，咖啡会增加体内的荷尔蒙含量，导致女性的卵巢提前进入衰退阶段，影响今后的生育功能，所以为了自己的身体健康女性朋友一定要知道，经期是不可以随便喝咖啡的。
女人的月经就像是身体的阴晴表，身体是否健康，也会在月经中有所体现。这已经成为了女性永恒的话题，月经期间的不适，由于每个人的身体状况不同而表现不同。那么您知道来月经喝红糖水好吗?
很多人对来月经喝红糖水好吗?存在着一定的疑问，我们给出的答案是肯定的，在月经期间喝红糖水，是完全可恶意的。红糖水属于温性的食物，对妇女月经顺畅也有非常独特的帮助，尤其是在寒冷的冬天，可起到很好的温暖身体的功效，对于气虚的女性，能够增加能量，活络气血，甚至还能够加快血液的循环，这样月经也就会变得更为顺畅一些。可以调节女性的内分泌失调症状。月经期间喝红糖水，在月经之后，起色也会发生很大的变化。
不光月经期间可以喝红糖水，很多的孕妇在生完孩子之后也会影响了自己的身体健康状况。孕妇产后失血多的状况也不乏少数，体力和能量消耗的比较大，为了缓解这样的症状，在生完孩子之后的7～10天当中可以通过喝一些红糖水的方法来能补充能量还可以起到增加血容量的作用，有利于身体的恢复。所以来月经喝红糖水好吗?是很好的。大家完全不用担心，红糖水里面的糖分都是从蔗糖当中提取的。属于纯天然的植物成分，对身体没有负面影响。
来月经喝红糖水好吗?以上已经做出了比较详细的解答。中医当中就已经对红糖水有了很明确的讲解，不仅能治疗月经的痛经，起到补血的功效。健脾暖胃，还能很好的缓解身体的疼痛，甚至是对女性的皮肤也有很大的帮助作用，能延缓皮肤的衰老。
生活中很多的女性都曾经出现过月经推迟的现象，一般来说月经推迟一定不会独立存在的，他多半伴随着其他的症状发生，别说情绪异常暴躁，小腹疼痛，腰酸背疼，恶心，呕吐，等等症状的产生，那么这个时候女性就一定要引起重视，月经推迟可能会导致其他的妇科疾病，那么当女性在发生月经推迟的时候要怎么处理才好了?
首先，女性朋友发现月经推迟的时候一定要首先明确导致自己月经不调的原因是什么，一般来说，导致月经推迟的原因主要有，怀孕，卵巢障碍，精神障碍，营养不良，药物因素，宫颈疾病等等多方面因素所导致的，如果自己无法作出准确的判断那么就一定要去正规的妇科医院进行检查，寻求医生的帮助，只有明确了导致月经推迟的办法之后，才可以找到解决的办法了。
当然，如果出现月经推迟的现象除了要积极治疗之外，女性朋友还应当知道一些基本的经期护理办法，比如说在月经期间可以多吃一些具有养血益肾。滋肾养肝，补血益气的食物，这样可以帮助血液循环，促使体内的雌性激素和孕激素恢复平衡，只要是体内的雌性激素和孕激素分泌恢复到了正常的水平，那么自然就会有助于月经的来潮了。
除了上述所讲的月经推迟治疗办法之外，女性朋友还应该知道，在月经期间一定要做好相互的防护工作，像是保持自己私密处的清洁，避免细菌感染，因为细菌感染是最容易导致女性患上妇科炎症的，而大多数月经推迟的原因和妇科炎症息息相关，所以，想要杜绝月经推迟的现象，那么就一定要从预防妇科炎症方面开始着手。
一般情况下女性正常月经周期大概在28天到30天之间，不同的人群个体有所差异，所以月经周期也是有所差别的，并且，在月经前期出现的推迟或者延后7天的现象都是属于一种正常的生理反应，但是如果月经推迟或者延后超过了7天，那么就可以判断为是月经不调，我的女性都知道，除了怀孕会导致月经推迟中外，还有什么其他的原因也可以导致月经推迟了。
众所周知，如果女性在月经前期有性生活的话，那么当月经推迟7天之后，则可自行检测是否怀孕?育龄女性只要有过性生活，而且月经推迟了，都可以有考虑怀孕的可能，目前怀孕的检测方法有很多种，最常用的就是早孕试纸来确定，这样可以准确地判断自己是否怀孕，如果早孕试纸显示为阳性这个判断怀孕如果是阴性，那么就要寻找其他导致月经推迟的原因了。
据研究显示，如果女性长期服用避孕药物，减肥药物，治疗甲状腺机能亢进的药物，胃动力药吗丁啉等这些药物的时候，都有可能导致月经推迟的，因为这些药物含有大量刺激性药物，会严重的影响女性的内分泌系统，一旦女性的雌性激素和孕激素分泌失去平衡，就会引起月经推迟的现象了。
还有就是如果女性长期处于，高压高强的工作工作环境和压力之下，就会由于精神紊乱造成内分泌失调了，一旦内分泌失调就会导致月经出现推迟或者延后的剑下，当然如果是由于精神方面的压抑导致的月经推迟，一般只要调整好自己的心态之后即可恢复正常，这都属于一种正常的生理反应，女性朋友没有必要过分担心。
还有全身性的疾病因素也会导致女性的月经出现推迟现象的，不要说宫颈粘接，卵巢早衰甲状腺功能减退，肝病，肿瘤，严重性的贫血等等篇疾病都有可能导致女性在月经期间出现月经推迟的现象，所以月经就好比女性身体健康的晴雨表，一旦出现问题都需要及时的进行检查看看是什么原因导致的，任何疾病只要做到及早发现及时治疗都是可以治愈的。
