广大的女性朋友经常会碰到月经推迟的问题，很多朋友都会推迟半个月之久，这在妇科当中也是最为常见的问题。月经来不来，来多少，都预示着女性朋友的身体健康，有医生表明了解自身月经的状况有助于女性朋友对一些疾病的预防。而导致月经推迟的原因有很多种，大致常见的原因有情绪紧张精神压力大，受一些妇科疾病的影响，在平时生活当中不注意保暖导致受凉，便秘等等很多。下面就来看看月经推迟半个月有哪些具体 的原因：
1.情绪紧张：当很多女性精神生活压力大的时候，会影响到自身的脑垂沐功能，卵巢不再分泌雌性激素，也就不会排卵，从而导致月经推迟甚至是不来月经。长期生闷气，情绪不佳，压抑都会对月经产生严重的影响。建议女性朋友放松心情，不要给自己施加过大的压力，适当的散心，缓解压力。情绪紧张导致的月经不调很难靠药物来调节，只有自身放松才会有好转。
2.受凉：在炎热的夏季，很多女性朋友会贪凉，长时间的吹空调，吃冷饮，吃生冷的食物。或者是冬天的时候，不注意自身的保暖，不注意脚下的保暖，这样是很容易湿气入体受凉的。受凉会导致盆腔内的血管收缩，卵巢分泌功能紊乱，这个时候就会发生月经推迟的状况。当然，受凉也不仅仅是在外界的因素下，常常吃一些生冷止血的食物，例如芒果都会引起月经不调。
3.便秘：女性朋友对月经推迟都会有一个大致的了解，然而往往会忽略一样原因就是便秘。很多女性朋友都不理解为什么便秘也会影响月经推迟呢?便秘会导致子宫颈向前推移，而子宫体向后倾斜，时间久了，长期的反复子宫壁会发生充血，并且失去弹性。长期的后倾就会引起这个月经紊乱，推迟，以及腰痛。可以多运动，早上一杯淡盐水，都可以改善便秘的情况。
当月经推迟半个月的时候，就是身体对女性朋友发出的警报。并且某些妇科病也会影响到月经。这时候就应该引起警惕，建议最好是到医院做一个全面的检查，确定具体的原因，对症下药。不要胡乱的吃其他的药物，这样会加长月经推迟的时间，反而达不到治疗的效果。
月经失调是一种常见的内分泌症状，月经失调可以是由于一些疾病引起的症状，也有可能是因为不注意生活习惯或者是青春期的少女还没有发育好，所以造成月经失调的，月经失调不算什么很严重的症状，主要是看月经失调的病因了，能引起月经失调的疾病有很多，比如说子宫肌瘤，功能性子宫异常出血。
1. 月经失调主要表现为月经周期的缩短或者是延长，月经周期是指两次月经之间间隔的天数，如果间隔的时间太短有可能会造成患者的血容量减少，形成贫血，月经失调还有可能是由于身体内的激素水平出现问题导致的，比如说黄体过早萎缩，如果是因为这种原因导致的我们就要使用药物进行治疗。
2.月经失调的检查方法都有，血常规检查，子宫内膜活组织检查，通过血常规我们可以看出患者是否发生了感染，通过子宫内膜活组织检查我们可以看到患者的激素水平是否正常，排除一些疾病，找到月经失调的病因，然后采取针对病因进行治疗。
3.月经失调的治疗主要就是使用药物进行治疗，如果是因为激素水平导致的月经失调，我们就要使用一些激素类的药物，比如说黄体酮，比如说雌激素，如果是因为子宫肌瘤导致的我们可以治疗子宫肌瘤，使用雄激素或者是使用手术的方法切除子宫肌瘤，
月经失调的患者应该多喝水，保证充足的睡眠和休息的时间，如果是服用药物进行治疗的患者一定要严格按照医生的指导服用药物，避免发生一些副作用或者是不良反应，月经失调的患者应该注意保暖，多进行身体锻炼，保证一个良好的生活习惯，这样有助于内分泌的调节。
很多女性，因为生活节奏的问题，现在越来越不把健康当回事，所以总是有着一种不在意的态度，但是往往就是这样的性格，导致很多时候问题出现了，想去解决的时候就晚了，因为问题严重了，治愈的时间就要更长，不仅耽误了病情，同时也是对自己身体的不负责行为。
很多女性对月经不调的认识度不高，认为是正常的现象，殊不知有时候就是这样的想法，给身体的危害极大，那么有什么危害呢?让我们来看看：
1.可能女性月经不调其次的一个危害就是，女性因为这种情况，道晖芝女性患有贫血的疾病，经期来得时候，女性的经量会很多，经常出现这样的情况，长久下去，女性就会血虚，出现头晕、气短的情况，情况严重会危及女性的生命;
2.女性最重视自己的容貌，但是会因为月经不调，导致女性失去容颜，出现早衰的症状，因为女性长期月经不调，皮肤会出现色斑的情况，脸部失去光泽，昔日有光泽的脸部毛孔会增大。
3.月经不调还有可能造成女性很难受孕，也就是女性可能会因为月经不调而导致不能正常进行排卵，精子和卵子很难相互结合，就没法形成受精卵，胎儿就很难形成，所以还没有孩子的女性，或者迟迟怀不上孩子的女性要特别注意了!
建议女性在平时生活中要注意身体健康问题，特别是要关注妇科问题。一旦出现妇科问题，要及时去医院进行治疗，平时身心要保持健康，轻松的状态，调节好自己的内分泌，减少皮肤问题的产生，记得要多补水，多点喝水，还要积极进行体育锻炼，提高自身抵抗力，增加身体的抵御能力，减少患病。
女性很多都会有痛经的情况，有时候痛经是很难受的，可是女性就是不注意自己的身体，但是当疼痛感出现的时候，就会痛的死去活来的，甚至出现两眼发黑，晕眩的情况，有的最后还要送去医院打止痛针，这些情况，都要引起我们的注意!
但是，当痛经的情况出现的时候，我们是不是只能袖手旁观呢?
当然，我们可以通过一定的方式对痛经进行缓解的，让我们一起来看看：
1.经期经常出项经痛的情况的患者，可以在经期来之前吃一些药物缓解经期疼痛的情况，就是在月经来执勤啊喝中药对身体进行一些调理，让痛经的症状得到一定的缓解，但是建议还是平时多点注意身体，不要经常用这种方式进行，平时的调节才是最重要的;
2.在经期的时候，最好就是杜绝寒冷，也就是要求患者，尽量保持身体的温暖，不要贪凉，通常女性经期的时候身体就是很虚弱的，这个时候还贪凉，就容易造成经痛的情况产生，所以经痛的时候尽量要保持身体的温暖，特别是脚部和腹部一定要注意。
3.经痛情况出项的时候，女性不妨喝多点热水，当女性经期喝热水的时候，热水会对女性的身体产生一定作用，让身体变得温暖起来，就可以起到缓解疼痛的作用，同时，还可以加速身体污血的排出;
建议女性在月经来之前和月经来的时候都要注意自己的身体，要多加注意休息，平时的时候要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力和抵御能力，多吃点有营养的食物，平时要注意早睡早起，不要熬夜，严禁暴饮暴食，拒绝没有规律的生活作息，一起妇科疾病都是要防范于未然!
