闭经是女性很常见的一种妇科疾病，经研究调查显示，随着工业化进程的发展，闭经越来越趋于年轻化。当然，有可能是由于空气中的化学气体引起，也有可能是由于日常生活中的饮食不当引起。其实，引起女性闭经的原因有很多，可能是先天的，也有可能是后天的。今天就来谈一下女性闭经有哪些症状吧。
其实，大多数的女性自己也明白，在很多闭经所表现的症状中，很多都是日常生活中女性比较常见的症状。因此，没有引起太大的重视。
例如，在女性闭经期，会伴随有性欲不是特别强烈，胸部逐渐萎缩，腋毛的脱落以及不孕不育;其实，这不是女性朋友们认识的那么的复杂，是由于促性腺激素分泌不足导致的。还有，在女性闭经期，会出现乏力，厌食，开始消瘦以及严重的还会出现晕倒的种种症状;另外，在日常生活中，一些不会被轻易察觉的症状也是的。
例如，出现怕冷，皮肤无血色，干枯，血压低，反应过慢等等的这些症状，其实都是闭经所表现出的症状。除此之外，过于肥胖，皮肤粗糙，以及肢体过于肥大的症状，其实这一点是被好多的女性忽视的。
通过上面的总结，我相信女性朋友们也有了一些了解，更重要的当然还是要引起重视。虽然闭经是女性的一种常见妇科病，却也不要过于的担忧或者是焦躁，只要平时的时候多多的注意，身体出现状况及时的检查就可以了。在发现自己有闭经症状的时候，一定要及时的到医院去就医治疗。在日常生活中也要注意饮食的平衡，生活习惯的调节，在空闲的时候也要多外出锻炼一下自己的身体。在此，祝女性朋友们身体健康。
闭经是大多数女性都会发生的一种妇科疾病，它在女性的各个阶段都有表现。在妊娠期、哺乳期和更年期都会出现月经停闭的现象。当然这是针对成年女性来说的，如果女性超过18岁还没有来潮，又或者来月经后超过六个月没有再来月经，这就是闭经需要我们引起重视了。
闭经作为女性的常见病，它有着病程长，治疗缓慢，而且需要一个多元化的治疗方法。
女性的闭经和身体状况精神状态有关系，和日常的饮食生活习惯有关。良好的作息时间，合理的饮食很重要。下面是几款针对闭经的食疗方法;
一、红糖木耳胡桃，红糖+黑木耳+胡桃仁+黄酒适量，胡桃弄碎成末，把红糖加入搅拌均匀，用罐子密封，每次服用适量，一日二次，直至月经来了。这个方法有益气养血，滋肝肾的功效。对于子宫发育不全的闭经很有效果。
二、黑豆二红汤： 黑豆又称乌豆+红花+红糖适量。将黑豆和红花放进炖器里，加适量的清水，文火炖至黑豆熟透，把红花取走，放入适量红糖调和好，此方法滋肝补肾、活血行经，对于由于血虚气滞的闭经很有疗效。
三、参归枣鸡汤、党参+当归+红枣+鸡腿+盐适量，将鸡腿剁小块，放入热水中焯烫，捞出冲净。将鸡肉、当归、红枣、和党参一起放入锅内，加入水用大火煮开，然后用小火文煮半小时。出锅时加盐调味。这种方法有补血活血、调经的作用，可以缓解因为贫血造成的闭经、月经不调的症状，参归合用补气养血，改善女性的造血功能。红枣补益中气，养血。这种方法不但能改善闭经和月经不调，还对女性脱发失眠有一定的效果。
女性对待闭经时心态很重要，这个病症本身发病时间长，疗程缓慢，所以女性面对闭经的时候要保持良好的心态，积极乐观。不沮丧、不急躁、按疗程科学的调理、不要盲目、闭经并不可怕，在日常的生活中，要健康饮食，均衡营养，不挑食、不熬夜、用合理的方式来缓解来自生活和工作中的压力。通过自我调理来减少和预防女性的妇科疾病。
月经是每位成年女性不可少的一种生理现象，也是女性需要小心对待的时期，若任意妄为，不注意相关事项，那就容易引起各种危机，如月经不调、生殖感染等，严重损害女性的健康生活，因此，女性朋友在月经期，一定要谨慎行事，避免各种危机出现。
第一，经期间忌吃辛辣等刺激性食物。月经期间，女性气血空虚，需要保暖，注意避寒，不能喝冷饮，沾冷水，以免引起月经不调、痛经等，此外，饮食上不能吃生冷、过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免耗损阴血，经血不畅。
第二，经期间要保持心情舒畅。女性经期间因经血下注，饮血不足，肝气郁结，容易导致情绪失控，所以，月经期间，女性要注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病的发生。
第三，经期间要注意卫生清洁。经期间，女性下体会有一点血腥味，所以要保持阴部的清洁，每天晚上用温水清洁私处，但千万不要盆浴，以免脏水进入阴道，而诱发感染，此外，要穿透气性好的内衣裤，勤换洗内裤，保持阴部的清洁，以免感染。
第四，经期间要避免性生活。经期间，因子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道的酸碱度也会发生改变，此时，机体免疫力也会下降，若此时进行性生活，易将细菌带入到阴道内而引起感染，进而诱发阴道炎或其他炎症。
通过我们以上的减少，想必大家都知道了，月经与个人的健康状态息息相关，女性朋友一定要慎重对待，注意月经期的保健措施，若长期存在月经不调或炎症疾病，应及时到正规的医院检查，并接受专业性的治疗，以免危害个人的健康及生育力。
很多女性在月经期间都会有痛经的表现，这使很多女性朋友都痛恨大姨妈，其实女习惯朋友是可以做相应的准备工作来缓解痛经之苦的。早在月经前期女性朋友就可以做足准备工作，在月经期间也要护理好自己，这样就能减轻痛经的发生了。那女性朋友在经期应做怎样的护理工作呢?接下来听听专家的建议。
女性经期应如何护理好自己：
1、穿着要保暖
不管是在冬季好夏季，女性朋友在月经期间都不能凉了肚子。在寒冷的冬季，女性朋友切勿要风度不要温度，应注意保暖不要让痛经发生;那么在炎热的夏季，注意别总是离开空调就不能活，夏季穿的少在空调房最容易受凉了。
2、情绪别紧张
有些女性在月经期间会出现腰酸，腹胀，易怒，情绪焦躁等症状，这时容易形成经期紧张症，女性朋友应保持愉快的心情，可以减少痛经的发生，必要时可以多吃低盐食品，减少乳制品或甜食的食用，对摄入纤维素，可以减轻经期出现的焦躁，腹痛等现象。
3、注意卫生
经期的女性是比较脆弱，抵抗力最低的时候，容易受细菌侵袭，这时的女性朋友就要注意了，应注意阴部的清洁卫生，防止细菌感染，要勤换内裤，勤换卫生棉，洗澡时淋浴，保持阴部通风透气，不给细菌一点缝隙进入感染。
4、禁食辛辣生冷
很多女性朋友夏天爱喝冰饮，吃辛辣的食物，切忌在月经期间食用。经期食用这些食物会刺激到子宫的收缩，也会使子宫与盆腔内血管受到刺激，而发生痛经的现象，等到痛经发生时你可能已经后悔晚矣。
5、禁止性生活
在月经期间是禁止性生活的，可是有些女性朋友却偏偏不爱遵守，在经期若进行性生活很容易造成感染，细菌会通过男性生殖器官进入女性生殖系统进行感染，而导致女性发生一系列妇科炎症，如宫颈炎，阴道炎，盆腔炎等，不断带来后顾之忧。
所以说，以上就是我们为各位女性介绍的关于“女性经期应如何护理自己”的相关介绍，月经的重要性女性朋友们都明白，希望在经期女性能护理好自己，不让疾病侵袭，更不要因为疾病的存在而影响生活和日常的工作。
