女性月经周期短的原因，很多女性都很关心这个问题，月经周期一般是28天。可是有些女性的月经周期却很短，不到20天就会来一次，甚至有时一个月还来两次，这让她们很奇怪，而且也非常的担心，那么女性月经周期短的原因有哪些呢？对于这个问题，我们下面来看看详细的解说。1、心理因素是导致女性月经周期短的原因：现在女性朋友们的压力都比较大，面对竟争的压力，精神一直处于高度紧张，一失往日那种悠闲的惯态，内分泌腺功能受到刺激，丘脑下部垂体及卵巢功能之间的相互依存、相互制约、动态平衡被打乱，自然导致了月经的过频，周期的变短。
2、中枢神经-下丘脑异常也会导致女性月经周期短：主要包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
3、青春期功能失调性子宫出血会导致女性月经周期短：青春期的女性月经周期短的原因通常是因为下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。
4、黄体功能不全容易使女性月经周期变短：由于相对固定的黄体期变短，相应的月经周期也就会变短，这种原因大多发生在育龄女性中。
5、严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
以上我们对女性月经周期短的原因进行了详细的讲解，女性朋友要想改变月经周期变短的情况就要养成运动的习惯，日常作息规律不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，而且情绪要保持平和，月经期不要吃生冷的食物，注意保暖，不要贪凉吹风。如果女性月经周期短问题长期存在，还是建议女性朋友到院检查治疗。
月经是女性的一个基本特征，一般月经的周期是28天左右。如果月经来潮的周期提前了一个星期以上，甚至于有些人在一个月的时间中来了两次月经，那么就属于月经提前的情况了。月经提前反映女性的身体出现了紊乱，所以一定要弄清楚原因，千万不能够置之不理。下面对于月经提前是什么原因这个问题我们来详细看看。第一：月经提前可能是情绪变化。如果女性出现了大喜大悲的情况，或者是最近的生活、工作方面的压力比较大，这都会导致身体中的内分泌情况出现失调的可能，这些都有可能导致女性出现月经提前的可能。
第二：生活环境发生改变也会引起月经提前。如果在这个月你出现了外界环境改变的情况，例如工作调动或者是搬家的可能，令我们远离熟悉的环境，那么也会导致女性的月经出现紊乱。
第三:身体某些器官出现病变会引起女性月经提前。例如患有一些妇科疾病或者是甲状腺疾病，这些都有可能令女性出现月经提前的可能。
第四：佩戴节育环会致使女性月经提前。很多女性都原因佩戴节育环来避孕，有一些佩戴不正常或者其他的原因，也会导致女性月经提前的症状出现。
第五：药物也是使女性月经提前。在日常生活中，月惊天是什么原因导致的，服用一些避孕药或者是治疗精神疾病的药物都会出现的。不过这种情况不需要特别的担心，在停止服用之后，过一段时间就会逐渐恢复的。
第六：气虚和血热。中医方面认为，如果身体属于气虚或者是血热，那么体内血液循环的速度出现过快的情况，这样也会导致月经提前。
温馨提示：女性月经期间应保持膳食营养清淡，忌食辛辣生冷，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等现象，均属正常，不必过分紧张。如果您月经提前不在正常范围内，还是建议您尽早到专业的医院检查治疗。
痛经是百分之八十的女性困扰的事情。有些女性利用药物止疼，是药三分毒药物难免会有副作用，甚至个别女生一旦疼痛就立马吃止疼药不仅不管用还有了抗药性。这些行为都是不提倡的。对于现在的女性家庭和工作压力大，经期更会引起痛经。那么我们怎样可以减少疼痛和止疼呢？下面就推荐几个简单方便的方法快速止疼或者减缓痛经的症状。
1.饮食方面，尤其在炎热的夏季，少不了吃一些冷饮或是生冷的食物。在经期前后要避免生冷凉寒食物，不要用冷水洗头.洗澡。如咖啡.可乐.巧克力.茶,这些食物都含有少量咖啡因，月经期的女性食用会造成神经紧绷情绪紧张，可以促成经期的不适。因此经期前后应当避免吃含有咖啡因和生冷食物。
2.多服用活血化瘀行气保健食物。例如用红糖.生姜.蜂蜜.山楂煎水，经期到来之前三至五天开始服用，每日早晚个服用一小碗，可大大减少经期疼痛。还要多吃蔬菜，吃些有利于增加身体热量的肉类。
3.保持个人卫生，经期不注意个人卫生就会是细菌侵入阴道造成阴道感染以及妇科疾病，另外外阴清洁也是必不可少的，每晚用温水清洗外阴部，适当用一些辅助药物洗液清洗。
我国中医认为女性身体属阴，如果小腹和腰部遭受到寒气，月经期就会体现出来痛经就会困扰女性朋友，小腹受寒经期子宫异常收缩，就会导致经血排出不顺，痛则不通.通则不通这就是子宫受寒后痛经的表现。女性增加衣物保暖，减少食用冷饮，咖啡因等食物。多做运动增加血液循环，经期才能没有痛经的烦恼。
月经是每个成年的女性都必须经历的一个过程，对于女性的作用是特别大的。月经期是女性的一个排毒期，可以排除女性身体多余的毒素，保持女性身体正常的新陈代谢，保持女性容颜姣好。月经对于女性是非常重要的，同样月经也是比较容易出问题的，有些女性的月经是不正常的，那么月经期女性不正常的表现有哪些呢？
第一种表现就是到了月经期没有来月经，反而鼻子出血。青春期少女，只要发育正常，到时候就会有月经来潮的。如果年龄到了而不来月经，有时却出现鼻孔流血的现象，或者是来月经的同时鼻孔流血，这种现象是倒经，是不正常的月经表现。出现这种情况是需要注意的，月经是正常的生理周期，如果不来，就证明身体的内分泌混乱，是需要治疗的。
第二种现象就是经前紧张。有的女性在来月经前一周甚至更长的时间，就有预感，表现为头痛、头晕，严重的女性晚上睡不着觉。还有些女性会出现乳房胀痛，疼到严重时甚至不敢碰。还有些女性表现在情绪方面，很多女性会出现情绪不稳定、容易激动。但是当月经来潮后，这些现象很快消失。实际上，这就是经前紧张，是不正常的表现。
看了上述的介绍，相信很多女性会受益匪浅，现在我们知道了月经不正常的表现，但是上述介绍了只是两种表现，实际上是有很多情况的，有些女性会出现痛经，这也是月经不正常的一种表现。月经不正常对于女性的影响也是比较大的，月经前女性应该饮食清淡，对于女性来说禁食辛辣刺激的时候，注意锻炼身体，这样可以有效的改善月经不正常的现象。
