痛经实际上是经期疼痛，是妇科常见的症状，很多广大女性朋友都被痛经所烦恼，那痛经正常吗?有些女性朋友甚至影响到正常生活。痛经主要分为两种，原发性痛经和继发性痛经。如果长期出现痛经症状，并同时伴有明显的恶心、呕吐、浑身乏力，甚至休克，那就需要及时就医并治疗。
第一点：痛经千万不可以掉以轻心，我们上文所说原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是功能性痛经，一般来说不会有什么病变，主要是呈痉挛性疼痛，疼痛感主要在下腹部，有时还伴有头疼、乏力、嗜睡等症状。继发性痛经一般表现为长期的痛经，大多是由于内脏器官病变导致的，比如子宫内膜异位、慢性盆腔炎、子宫肌瘤等。需要注意的是如果是子宫内膜异位症引起的痛经，与不孕症相关，更是要及时就医。
第二点：痛经时可以用药物抑制，但是不可长期服用药物，最好的可以用食疗或中药，中药可以选择服用益母草，药店有益母草冲剂也可以，益母草主要是活血通经络的。中医上讲通则不痛，一般都是月经流通不畅所导致的痛经。
第三点：不喜欢喝益母草的也可以喝一些红糖水，红糖也是有通经络活血的效果，可以吃姜的女性朋友，可以熬一些姜糖水，效果会更好。或者用热水袋热敷腹部，注意腹部保暖，月经期间不要用凉水洗手，更不能洗头，不要吃生冷的食物，否则会加重痛经。同时控制情绪，心情快乐，痛经也在一定程度上受情绪影响。
有的女性朋友十七岁就开始痛经，那么在十七岁时痛经正常吗?痛经是因为受凉引起的，来月经前几天不要着凉，不可以喝冰凉的饮料、不要吃生冷的食物、避免辣椒刺激。总而言之，月经也是女性身体的一个生理表现，要小心呵护，切莫食用过多生冷食物和刺激性食物。
女性朋友们好像绝大多数都不太关注的月经不调事情。其实正常的提前或者延后正常的生理现象，不用太过于提心吊胆。月经延后的时间不同，说明的问题也会不一样。那么月经为什么总是会推迟?月经推迟了我们又能够做一些什么事情呢?
出现月经不调还有可能是由于一些生理、心理原因。可能是生活压力大、生育流产等原因所导致的，这些都需要女性及时调整好自己的情绪和身体状态以及精神面貌，最大的努力还是要靠自己才行!
月经推迟，这时候很明显就会看到女性朋友的面部就会出现色斑、皱纹、痘痘等。而这个时候还会伴随阴道泌液减少，性机能也会减退，失眠、烦躁、盗汗等症状都是典型特征。所系需要及时调整好自己的生物钟，注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和刺激性的食物，就会慢慢正常。
有一些女性朋友有型生活，如果自己的月经都延后了长达两个月之久，那么第一个原因就是可能怀孕了!如果正常怀孕，初期的典型现象就是停经，而怀孕导致的月经推迟也只是正常的生理现象而已，所以不用担心，因为这根本不是一种疾病。如果经检验后不是怀孕既要多多注意性生活的干净和清洁，不要染上什么疾病，这样会得不偿失!
所以，无论怎样，这都时时刻刻给我们敲响了警钟，只有关爱自己，才能够拥有幸福未来!这个时候如果不能够将问题重视起来，就极有可能会引发不孕不育等病患让人担心害怕。
请你们一定要注重生活细节!无论是生理上还是心理上，都需要及时的自我调节。月经推迟又怎样，只要你的身体没有什么大问题，这都不需要担心害怕，只要能够及时的调整自己，多多注意清洁，月经周期也会慢慢恢复正常，一起加油吧!
许多人因为痛经的折磨与煎熬不是吃药就是打针，然而和中药调理有是一个很漫长的过程，所以女性对于药物的认识还是一知半解。所以这个时候，痛经吃什么药就起到至关重要的作用了!但是是药三分毒，药也不是能够乱吃的。那么，当女性朋友痛经的时候，到底应该吃一些什么药呢?
其实最好的药就是一些保健药。女性朋友还可以配合食用维生素类的药物来缓解疼痛。就像是B族维生素，这种维生素对与女性来月经前的紧张症，有着显著的治疗功效，它的作用就是减轻腹部疼痛，还能够起到稳定人们的情绪作用。
市面有很多常见的止痛药，每当经痛开始的时候，对于女性朋友们来说，就像是：芬必得、阿托品片及安定片等等，其实都是可以事先服用一定剂量的止痛药这些未尝不是一些好的选择啊!幸运的话，有的人身体素质比较好，如果是选择到了效果好一些的止痛药，二十到三十分钟后就一定会立刻起效，缓解疼痛，但是这些药还会造成人体对止痛药产生了一种依赖性，所以，如果不是到了必不可少的地步，对于止痛药尽量还是不用为好。
但是说起痛经，如果真是实在是难以忍受，适当的吃止疼药，还是应该选对适合自己的，根据自己体质的不同，去吃合适的止痛药，才不会对身体造成伤害。
痛经到底可以吃些什么药，相信你一定有了一些深刻的了解，关爱女性身体健康，就要做到方方面面的细心与用心。有了这些知识的补充，相信什么问题都是可以迎风化解的，不要太过担心，一定会拥有一个健康的身体的，痛经也不会再来了!
女性更年期是女人必经的阶段，身体和情绪各方面都会受到或多或少的影响，一般更年期症状都市四五十岁的女性，在绝经之后，更年期综合症期间一定要注意保持好的心态，让心情在愉快的状态下，那么女性更年期综合症的症状有哪些呢?
更年期综合征是指妇女在绝经以后，由于卵巢功能的下降或逐渐丧失，从而使雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱为主的一系列代谢紊乱综合征。更年期综合征发生在45-55之间，一般都绝经过渡期，月经紊乱时，症状开始出现，一般在绝经后2〜3年，只有少数人更年期症状在绝经5至10年后减轻或消失。更年期妇女必须一步一步来，但每个人表现出轻重不一，持续时间不定，轻者没有什么影响，重者可影响工作和生活，甚至发展成更年期疾病。短短几个月，长的可能会持续数年。虽然更年期表现出许多症状，但其实质是在妇女的内分泌变化的过程必须经历。
那么更年期症状具体有哪些呢?
1.减少月经周期间隔，月经出血时间减少，从而逐渐闭经。但也有月经量增多，伴有大量血块等，那么停止生殖能力，生殖器萎缩。
2.精神和自主神经功能异常。患者常潮热出汗、头晕、头痛、耳鸣、腰痛、口干、咽喉灼痛，情绪激动复杂、性情急躁、失眠键忘、发痒、皮肤瘙痒、有时刺痛、蚁虫爬在身上的感觉，同样的癔症发作。
3.心悸、血压上升、肥胖、下肢水肿、关节疼痛、骨质疏松症。妇女45至50岁，如果出现上述症状，其他疾病如果排除了，就可诊断为更年期综合征。
更年期的女性会出现各种各样的变化，比如情绪上，会出现多疑、焦躁、抑郁等，这时候建议多保持身心愉悦，多出去走走，散散心。建议可以日常多运动，保证充足的睡眠时间，每天不要想太多，让自己不要有太多压力。
