很多女性都知道益母草对女性的健康很有好处，益母草具有活血调经、利尿消肿的功效，适用于痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少、急性肾炎水肿。那么益母草适用于女性月经不调吗?下面就让我们来看看益母草的功效都有哪些吧。
益母草活血祛瘀的功效，所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少，月经颜色深，有血块等，可以在月经来潮之前服用益母草的中成药，可以有效的达到化瘀调经，让经血排出更加的顺畅，减少月经不调的症状。所以益母草对女性月经不调还是很有效用的。
那么，益母草怎么吃才能发挥最大效用呢?准备益母草20克、红枣100克，赤砂糖20克。将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅 子中，用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁，然后在药渣中继续加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出汤汁，然后将两次 煮好的汤汁一同倒入锅子中，加入红枣一起煮开，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半个小时左右就完成了，趁热服用。
但是，益母草并不是吃的越多越好，凡事都有度，益母草虽然对月经不调有着调节作用，然而，如果月经不调的女性同时患有胃病的话，那么就不适宜服用益母草。益母草容易伤脾胃，特别是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，单纯的服用益母草的治疗效果是很轻微的，益母草虽好，但是不要将益母草当成是女性的灵丹妙药，各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用，如果身体并没有相应的症状的话，就无需服用。
说到痛经女性朋友可能并不陌生，现在生活环境复杂，空气质量是越来越差，尤其是城市里的空气，在广大女性朋友中，有很多女性都有痛经的病史。痛经严重的时候会影响到女性的身体健康，那么你知道有关痛经的原因吗?都是哪些原因导致的女性痛经呢?下面我们就一起来看看吧，只有了解了导致痛经的原因才能够及时的避免痛经的发生。
1、首先就是精神因素会导致痛经的发生，有部分女性朋友一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使只是有轻微的不适，也会觉得很疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。所以月经期间放松心态，保持良好的心态是非常重要的。
2、患有某些妇科疾病也会导致痛经的发生，比如子宫肌腺瘤患者，一般是40岁以上生育次数比较多的女性、或者是多次人流刮宫妇女，这类人群是好发子宫肌瘤的，还有盆腔炎症患者，下腹会有持续性疼痛，可影响到腰部疼痛，有时伴肛门坠胀感。还有生殖道畸形以及子宫粘连的女性都会有痛经的症状，所以一定要及早的将这些疾病治愈，痛经才会得到缓解，甚至是消失。
3、身体的体质差的女性也会有痛经的症状，有的女性平时不注意保暖，尤其是冬天，还有就是来月经期间还要碰冷水，吃辛辣刺激性的食物，以及生冷的食物，甚至有的女性在月经期间还有性生活，这部分女性都会可能会有痛经发生的，所以一定要养成良好的生活习惯。
以上就是关于痛经原因的一些总结，其实导致痛经的原因是远远不至于这些的，很多都是由于我们自身的不注意导致的，所生活中我们一定要保持积极乐观的生活态度，养成良好的生活习惯，另外树立正确的人生观，月经不调既然对工作和学习都会带来影响，那么我们就要积极的预防和调理，只有正常月经的到来才会有好的心情和身体。
很多的女性朋友在平时非常喜欢喝茶，普洱茶是很多女性朋友的最爱，它具有减肥的功效。女性朋友在月经期间能喝普洱茶吗，是很多的女性朋友非常关注的问题。下面，我们就来介绍一下女性朋友在月经期间能够喝普洱茶吗?
普洱茶的饮用方法丰富，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。普洱茶中含有丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。普洱茶还能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
女性朋友在月经期间，身体比较虚弱，经血会消耗掉不少身体内的铁质，普洱茶叶中含有高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，若此时喝茶，会大大减低铁质的吸收程度，在肠道中容易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。女性朋友不仅在月经期间不能够喝茶，在孕期更不适合喝茶，在孕期喝茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。
虽然普洱茶中含有很多对人体有益的物质，但是女性朋友在月经期间还是尽量不要喝普洱茶的好。在月经期间的女性朋友要多注意食用新鲜的蔬菜以及水果，忌吃生、冷、辛、辣等刺激性的食物。加强体育锻炼，提高身体素质等。
闭经相信大家都知道就是月经突然不来，导致闭经的原因也有很多，比如说怀孕了就会出现闭经的症状，还有更年期左右的女性朋友突然不来月经了，很可能就是到来绝经的时期，这个时候的闭经都是正常的生理变化，不需要特别的治疗，可是由于疾病导致的闭经会对身体造成危害的，那么闭经到底会有哪些危害呢?下面我们就一起来看看吧。
1、女性闭经首先的危害就是会导致性欲的降低，影响到正常的性生活，女性产生性欲望是由体内雌性激素导致的，闭经的女性体内雌性激素分泌变少，这样女性的性欲也会相对的降低，严重的时候可能不想过性生活，所以对夫妻感情会造成很大的影响，甚至婚姻生活都可能会受到破坏。
2、闭经还会加速女性的衰老速度，这主要是对于绝经期的女性而言，因为闭经是由于卵巢功能下降，不再继续排卵，从而出现的绝经症状，其实这是正常的生理变化，不需要特别的治疗，但是会使女性的皮肤发生变化，皮肤变得暗淡无光，阴道干涩，闭经的女性还会出现阴道干涩、皮肤发黄、没有光泽，这些都是由于女性体内雌性激素过少引起的。
3、闭经还有一个危害就是影响到女性的身材，使得女性身体发胖、阴毛以及腋毛稀疏。闭经的女性体内雌性激素就会降低，女性的阴毛以及腋毛就可能出现脱落的现象，还有就是女性身体会发福。比如患有多囊卵巢的女性就会有闭经的症状，严重的时候甚至是会影响到生育，所以不孕也是闭经的一个主要危害。
以上就是闭经对女性的危害有哪些的介绍。对于女性朋友而言，在平日的生活中，一定要做好的预防措施，同时，还要养成定期体检的好习惯，对于出现的异常症状，一定要就及时到正规的医院进行检查和治疗，从而确保身体健康。希望女性朋友平时一定要多加重视，不要忽略闭经给身体带来的危害。
