经期出现痛经的女人是很痛苦的。它的疼痛可以让女性睡不好觉，严重的话甚至路都走不了，只能蜷缩在床上，严重地影响了生活和学习。因此，如何有效缓解月经疼痛成为了痛经女性最关注的话题之一。下面一起来看看几种对缓解月经疼痛比较有用的办法吧。
1、喝红糖水对缓解月经疼痛效果真的很好，而且这种方法已经被很多女性所认可。有痛经现象的女性，可以在月经期间喝点红糖水，或者在红糖水中加少许姜块一起煮开来喝，这样痛经的现象会很快缓解。而且红糖水不仅对痛经有效果，在美容养颜去斑方面，也具有很大的使用价值。而且，红糖水对于产后的女性朋友来说，具有明显的助于恢复体力，帮助排净恶露的良好效果。
2、泡脚对痛经的效果也很好。相信很多女性在痛经的时候都会用泡脚来缓解疼痛。没错，脚上的许多穴位都关系着身体中的每个器官，把脚养好了，身体受到疾病的侵袭会更少，人的体抗力也会得到加强。原因在于泡脚可以使人体的血液得到循环，使脚底穴位得到按摩，达到舒筋活络的功效。而且，痛经期间，可以在泡脚水里适当的放一些姜片，这样效果会更加显著明显。
3、腹部保暖对缓解痛经也是很有效果的。痛经，主要的部位就是腹部。所有女性在痛经的时候最好有个暖水袋，插电热好暖水袋后敷在腹部，即小肚子上，这样可以使疼痛减轻。另外，最好是俯身睡在床上，热水袋压在下面，效果更好。
4、饮食上，多吃蔬菜及豆类。通过良好的饮食调节体内的激素，从而减少疼痛，尤其是大豆。
如果你正在忍受着痛经的折磨，请试一试以上的几种方法，相信会有一种方法让你的疼痛缓解，你也可以一同使用四种方法，痛经现象会更快缓解。当然，如果你实在是疼痛难忍还发高烧，甚至出现呕吐，建议还是去医院看看，这才是最保险的。
女性痛经一般都是在月经第一天的时候痛的尤其厉害，一些经血不畅通的女性尤其是痛得厉害，发作之后经血褐色，并且浑身怕冷、发凉，说话的力气都没有，这就是女性气血不畅通的表现了，该使用什么药进行治疗呢？
首先为大家介绍一种活血化瘀的中药方子，这也是在民间一种流传很广的中药方剂，每次使用生姜六克，大概一片的分量就足够了，然后使用大红枣十颗，红糖最好使用古方的红糖，因为一些散装的红糖效果不是很好，古方红糖使用六十克，三种材料放到一起之后加上适量的水煎煮成汤，月经来临之前每天服用一次，连续服用三到五天的时间就可以停止了，要记住在月经中期的时候就可以停止不要喝了，这个方子对于治疗气血两虚引起痛经的女性有很好的调理作用。
痛经是因为学期不畅导致的女性还可以使用当归益母草煮鸡蛋，这也是效果非常好的中药方子，制作起来非常简单，使用当归十克，益母草三十克，新鲜的鸡蛋三个。把当归、益母草、鸡蛋一同放进锅里面，加上适量的清水煮熟鸡蛋后，把鸡蛋壳去掉再煮一会就行了，药效就会渗透进去了，然后把药渣去掉留下汁液。喝下药汤然后吃下煮好的鸡蛋，每次吃一个1，每日吃3次，连续使用这个药方5-7天。就可以起到活血化瘀、然后止痛的作用。
女性痛经的时候还可以选择一些西药进行止痛治疗，止痛作用也是非常好的，向我们平时非常熟知的布洛芬胶囊，就是一种止痛效果很快的西药，在痛经的时候吃上一粒过一个小时之后基本就不痛了，因此一些女性在出现了痛经之后只要吃一粒，就可以无忧的度过整个月经期，但是不建议长期服用，毕竟这是治标不治本的办法。
女性在平时如果突然出现了痛经的现象，需要及时去医院检查清楚，然后在进行对症治疗，因为很多女性以前没有过痛经，如果中间有过性生活之后突然出现了痛经那么就要警惕是宫外孕或者是流产的迹象，为了自己的健康千万不要麻痹大意。
现今社会，很多女性朋友都可能有出现月经不调的情况，有的是由于压力过大，身体被病菌盯上，有的是患上了某种疾病，虽然月经不调不是什么很严重的大病，但是这关乎到底女性朋友们以后受孕情况，所以不容忽视。那么月经不调怎么办呢?不能用很刺激的治疗方法，慢慢的调理为最好。
月经失调怎么办
专家介绍，月经不调是女性常见的一种疾病，你不知道的是饮食是可以起到调节的作痛的。因而比较有效的方法就是药物治疗了。但是药物治疗方法不能盲目使用，要使用得当，才会起到事半功倍的效果。
月经日期不准的女性需注意，如过你月经周期短，经血量比较多，那你就应该在月经来潮之前先服;如过你月经周期长，甚至延后数天难以掌握规律，则应该在行经第28天后开始服药，逐渐调整月经周期。
还有的女性经期前的症状比较明显。比如有的女性在月经前会出现水肿、发热、头痛、失眠、乳房胀痛或周期性精神病，经前腹痛或行经第1天腹痛，这种情况的女性就应该在经前5～7天服药来调整月经周期，促使月经来潮，控制经前或月经之初症状的出现。
经后症状明显的女性，比如是在月经期间经血量少、腹痛或全身疼痛不适，经后头晕、目眩、失眠，应该在月经来潮时立即服药。
上面就是小编对于月经失调怎么办的详细介绍，希望可以给你们带来帮助。月经不调看似小毛病，但调整月经的治疗却很复杂，把握好在月经前后喝药调理的时间尤为重要。患者朋友们应在了解了这些基础的知识后，认真地向医生询问清楚。祝您身体健康!
其实我们女性痛经的一般是不需要吃药的，如果你想痛经非常严重的时候拿那就需要适当的吃点止痛药，因为不吃药呢有的人会非常的难受，但是呢，即便是吃药也不能乱吃，一定要选对适合自己的身体体质嗯这个病症相同的一些药物，而且这个需要或者是中用了，它有很大的这个区别，那痛经时那我们吃什么药管用呢，下面我们具体来了解一下。
第一种，我们可以服用一些维生素类的药物比如说这个b族维生素特别是这个b6对于我们这个月经前紧张症的这个症状的有明显的这个治疗疗效，它可以很好的稳定我们这个女性朋友的情绪，帮助我们进行睡眠并且能够减轻我们这个疼痛，当然对于痛经不能缓解的女生了一定要进行这个及时的妇科检查。
第二种，痛经时我们还可以服用一些止痛药物，当痛经开始之前让我们可以服用一定量的这个止痛药比如说这个芬必得或者是一些这个安定片之类的一些药物，这个服用以后这个在20到30分钟之后呢就会起到这个止痛的作用，一般它会持续这个一天左右，不会进行疼痛但是如果长期服用止痛药，并不是这个治本的这个方法，而且对我们人体会对止痛药有很大的这个依赖性，我们还是尽量的少吃或者是不用止痛药。
第三种，我们可以在这个月经来之前就喝一杯白开水，月经来时那也要进行多喝一些白开水它有助于子宫的保暖性，一般子宫疼痛也是受凉所致，所以说尽量的注意多喝热水，衣服也要这个穿得适当就可以缓解痛经的。
我们女性的一般有很多的妇科疾病和慢性疾病，所以说它们有很多这个轻度的妇科疾病是没有明显的这个症状的，应该也不会感到身体有什么不适的，所以说呢尽量我们要定期去进行妇科检查或者是进行体检，建议止痛药不要长期使用，也可以使用中药进行调理一下，对我们女性是很好的，爱惜我们自己的身体，保护好自己是最重要的。
