重庆男科医院[排名前十]男性应该如何预防早泄呢

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-03-16

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　　1、妻子应该体贴，如果偶尔出现早泄，妻子应该安慰、理解和关心丈夫，温柔地帮助他克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨或责备丈夫。

　　2、正确认识性知识，夫妻双方正确学习性知识，了解夫妻性反应的生理差异，可以消除误解，性生活中适当掌握必要的性技巧，可以维持夫妻关系。

　　3、尽量少手淫，避免性生活过多，克服过度手淫的不良习惯，有规律的性交，保证身体不处于亚健康状态。

　　4、处理和协调人际关系，保持心情舒畅，努力营造温馨良好的家庭氛围性生活中不要紧张焦虑。越紧张越会想自己会不会早泄这样一来，因为心理暗示的强化，更容易早泄。

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