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想要保护男性的生殖健康,要远离这4忌

文章来源:重庆送子鸟医院      发布时间:2023-05-26

现如今大家的生活条件提高了很多,但是不孕不育症的发生几率却居高不下。对于男性来说,如果生殖健康出现了问题,会直接影响家庭的和谐度,甚至会影响夫妻间的感情,因此越来越多的男性开始关心生殖健康问题。在日常生活中,男性尽量不要做会影响生殖健康的事情,以至于可以更好地预防不育症的发生。

保护男性生殖健康要避开哪些禁忌?

1、软

如果男性总是习惯性的坐在软沙发上,容易对阴囊造成伤害。如果长期坐在软沙发上,会挤压阴囊,使阴囊所处的环境温度升高,不但对局部血液循环不利,还会影响精子的生成,同时也会对睾丸造成伤害。所以,坐着的时候男性朋友应该以盆骨为支点,使阴囊处于两腿之间,给予足够宽松的空间,并且控制坐在软沙发上的时间。

2、冷

一般情况下,男性的性功能和气温以及季节也有密切的关系,比如在寒冷的冬季性功能则会有所下降,这是热胀冷缩引起的。当处于寒冷的环境当中时,阴囊以及阴茎等器官则会出现收缩的情况,敏感度也会变得比较弱,很容易导致肾虚以及早泄的发生。因此,男性平时要做好保暖工作。

3、热

睾丸是一个对温度特别敏感的部位,尤其是睾丸的生精功能,对温度的要求特别高,最佳的温度是35.5℃到36℃,如果温度过高则会影响雄性激素的分泌以及精子的生成,因此男性朋友们平时尽量不要穿紧身裤,蒸桑拿和泡温泉也最好偶尔进行。

4、潮

如果男性生殖器官经常处于潮湿的环境当中,则很容易导致阴囊湿疹的出现,从而使私处皮肤出现瘙痒和色素沉着的情况。这可能会导致男性的自信心和性欲较低,促使早泄和遗精的发生,最终则会影响男性的生育能力。因此男性朋友平时要做好个人卫生工作,保持外阴的清洁干燥,建议每天用温水清洗私处,并且选择纯棉透气的内裤。

温馨提示:

男性想要保护生殖健康,各方面都要特别注意,首先在休息的时候尽量不要选择比较软的沙发,要给睾丸留下足够的空间。另外在天气发生变化的时候要做好保暖工作,避免生殖器官因为受到寒冷的侵袭而出现问题。同时平时尽量不要穿紧身的衣裤,也不要经常泡桑拿或者泡温泉,最后还要做好个人卫生工作。

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