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精子畸形引发不育 保护精子做到五不要

文章来源:重庆送子鸟医院      发布时间:2023-05-28

精子是生育中最重要的,育龄男性应要多注意保护好自己的精子质量,这样才能提高生育能力。那么,在日常生活中要做好预防精子畸形的工作哦。

精子畸形的原因

1、生殖泌尿疾病。泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等,它们均可影响精子的质量。

2、内分泌功能低。内分泌因素通常也是导致各种生理性疾病的典型原因,无论是哪一种因素造成的体内相关激素失衡,都有可能会因为干扰到内分泌的表现而最终影响到精子健康,尤其是主宰男性生殖功能的相关激素受到影响后危害更为直接。

3、大量吸食香烟。吸烟者可使精子畸形率显着增高。每日抽烟超过30支者,其畸形精子发生率更高;值得注意的是,吸烟的危害并不仅止于使畸形精子增多,吸烟甚至可影响胎儿的产前死亡率和致畸率。

4、使用激素或某些化学药物,如抗癌药类等,可使精子发育不成熟,所以男性患病后一定要及时去医院检查,切记自己不要乱吃药。

5、生殖腺受到放射线照射,可引起精子的突变,阴囊局部长期高热、长期酗酒(特别是高浓度的烈性酒),也可以使精子发生畸变。

男性精子畸形的预防方法

不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

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