卵巢早衰有哪些食疗方法6种食疗缓解卵巢早衰(治疗卵巢早衰的中成药有哪些)

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-12-07

关于如何治疗卵巢早衰，除了到医院就医以外，患者还可将食疗卵巢早衰是一种由于卵巢功能衰竭导致的闭经现象，通常发生在女性40岁以前，特点有雌性激素水平下降等，患者可能会出现多汗、性欲不高等现象。作为辅助手段。那么卵巢早衰有哪些食疗方法呢？一下为大家介绍6种缓解卵巢早衰的食疗方法。

1、桂圆红枣银耳汤

备好食材后，现将银耳泡发，接着将洗净的桂圆、红枣和银耳一起倒入锅中，加入清水烧开，烧开后转小火煮半小时，并加入适量的白砂糖煮至粘稠即可。桂圆红枣银耳汤有一定的滋阴效果，对女性来说再好不过了。

2、猪蹄煲灵芝

猪蹄煲灵芝需要准备的食材除了猪蹄和灵芝外，还有丝瓜。锅中加入清水烧开后，把猪蹄和灵芝放进去，加一点姜片和料酒，炖煮一个小时，然后放入丝瓜再煮一会儿，调味可根据自己喜好加入。

3、核桃仁黑豆浆

核桃仁和黑豆都富含着大量雌激素，在缓解失眠、健忘等症状上有一定的效果。核桃仁黑豆浆的做法是将洗净的核桃仁和黑豆浸泡一段时间以后，放入豆浆机中打成豆浆即可，可加入适量白糖调味。

4、黄豆牛肉汤

备好黄豆、牛肉以及自己喜欢的调味品，接着将洗净的黄豆倒入锅中加清水烧开，牛肉切成小块放入，煮的差不多了就可以放调味品了。黄豆牛肉汤在补肾上有一定的效果，肾好可以也可以促进身体各方面的恢复。

5、山楂首乌粥

山楂首乌粥同样具有滋阴补肾的功效，可以调经血，缓解卵巢早衰的一些不良症状。这一道膳食除了要准备山楂和首乌，还需要准备一些玉柱，先将这三样东西在清水中烧开，有了汤水的感觉后再放入大米煮成粥。

6、二鲜汤

卵巢早衰的患者会有潮热心烦等症状，从中医上讲就是阴虚火热，所以需要用滋阴降火的食物缓解病情，二鲜汤就有这样的功效。只需将鲜藕片和鲜茅根用水煮成汤，当水喝，可以缓解患者的潮热等症状。

治病的时候有一点很重要，不能嫌麻烦，心态上要积极，行动上要坚持。食疗的方法可能会让一些卵巢早衰的患者觉得不仅浪费时间而且可能没有效果，但人少不了的就是吃，所以吃什么怎么吃也是要重视起来的，有心人可以尝试一下以上的六种食疗方法。