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月经量少吃什么好你知道吗,女人月经量少吃什么

文章来源:重庆送子鸟医院      发布时间:2022-12-20

月经量少吃什么好?这是很多女性朋友关心的事情。月经量少是很多女性朋友都出现的现象,尤其是青春期女性。月经量少又称为月经过少,就是指月经周期基本正常,而月经量明显减少,甚至点滴即净的情况。那么,女人月经量少吃什么好呢?

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。而一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水。

月经量少吃什么好呢?送子鸟医院的王静主任指出,月经量少的女性还可通过以下几中食物疗法来进行调理:

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

送子鸟医院的王静主任温馨提醒:月经量少也会损害到女性的健康,甚至造成女性不孕症的发生。因此,一定要做到早预防、早发现、早治疗。一旦出现月经量少的症状,要及时到专业的、的医院检查诊疗。

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