卵巢储备不足的食补卵巢储备不足是怎么回事,卵巢储备功能不足可以治好吗

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-01-04

在对卵巢储备不足进行食疗以前，必须要全面了解卵巢储备不足是怎么回事，它是一种妇科常见病。女性在胎儿时期卵巢中的卵泡较多，但她们进入青春期以后，每个月都会排卵，这时卵巢内卵泡的数量会不断减少，而卵巢储备功能也会不断下降。再加上女性身体根本没有促进卵泡再生的功能，在身体内卵泡全部排出以后，卵巢功能就消失，女性也会失去生育能力。

现在女性出现的卵巢储备不足就是身体内卵泡排出过快引发的身体不适，它与女性的卵巢功能与雌激素分泌都有直接关系，也就是说多数女性排卵期到五十岁左右才能结束，她们每个月只会消耗一到两个卵泡，但有些女性每个月却能消耗掉三到五个卵泡，导致她们身体内的卵泡在三十岁时就会大量流失，这时就导致卵巢储备严重不足。

卵巢储备不足这种情况平时可以通过食疗来调理，食疗时女性较好多吃一些蜂王浆，它是一种营养价值特别高的滋补食材，而且它能调节女性内分泌，也能促进雌激素分泌，可以有效提高卵巢功能，防止卵泡过量排出，通过一段时间的调理以后女性卵巢储备不足的情况也会明显改变。

女性通过食用蜂王浆调理身体时，还要注意蜂王浆的食用和保存方法，这种食品不能接触高温，平时需要保存在低温环境中，吃的时候再取出然后直接吞服，也可以放在舌头下面慢慢含服，但一定不能用温水或者热水送服，不然会让蜂王浆的食疗功效明显下降，女性食用以后也不能让卵巢储备不足的症状尽快缓解。

卵巢储备不足食疗时女性还可以多吃一些大豆或者豆制品，这些食材中含有的大豆异黄酮是植物雌激素，它易于女性身体吸收和利用，能增加女性身体内雌激素数量，也能提高卵巢功能，对女性卵巢储备不足引起的身体不适有很明显的缓解作用。卵巢储备不足食疗除了选择上面这两种食材以外，还可以多吃一些含有维生素C和维生素E的食材，像猕猴桃、橙子、花菜以及坚果和瘦肉等，就都是卵巢储备不足食疗的理想选择，它们对提高卵巢功能延缓卵泡排出也有很明显的好处。