警惕十一类人不适宜吃人参，小心酿造不良后果

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-11

中医认为，人参性温，味甘微苦，具有大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。因为现在不少注重养生的人都会去吃人参，但是要知道人参虽然好，却并非所有人都适合吃，食用不当甚至影响了身体健康。因此下面就来为大家介绍警惕十一类人不适宜吃人参，小心酿造不良后果！

警惕十一类人不适宜吃人参，小心酿造不良后果

一、经常失眠的人

生活中经常失眠的人不适合吃人参，因为人吃了人参后，会使中枢神经系统兴奋加倍，使大脑皮层过于兴奋，从而加重失眠症状，影响睡眠质量，使白天出现精神疲劳。

二、患有胃病的人

人参不适合患有胃病的人，因为胃病大多是由体内的幽门螺旋杆菌引起的，而服用人参之后对幽门螺杆菌有明显的保护作用，不利于其他药物对其的消除，加重了胃病症状不利于患者的康复。

三、身体健康的人

身体健康，生活中没有任何症状的人不适合吃人参，因为人参是一种有滋补的功效。身体强壮的人吃了人参后会有一些不良反应，容易使皮肤红肿、疼痛、长痘，体内热量增加，对身体有不良影响。

四、肝胆功能不全的人

肝胆功能不全的人也不适合吃人参，因为吃了人参后会加重胆囊炎、胆结石的症状，而且不利于体内胆汁的排出，容易进一步降低机体的肝胆功能，从而导致肝胆疾病的高发。

五、患有结石的人

据研究资料显示，患有胆囊炎、胆结石的患者如果食用人参，会加重疾病的发生。原因是人参进入体内后会刺激雌激素的分泌，使胆汁一直从胆道排出，导致体内胆汁浓度升高，从而影响自己的身体。

六、血液粘度高的人

血粘度高的人不适合在日常生活中吃人参，因为非常容易增加血夜浓度，会危害血液循环系统的速率。另外，人参进入体内后会继续促进红细胞的增加，使红细胞总数保持上升，此时血夜的黏稠度也会增加，危害身体健康。

七、处于发热中的人

如果身体发热，那么一定要找出发热的原因，而不要盲目从众选择人参进行食疗。如果是感冒、发烧或炎症引起的发烧，服用野山参不仅不能使人体明确症状，反而会导致症状加重。

八、舌苔黄厚的人

正常情况下的舌苔呈现薄白状态，但是如果舌苔颜色变黄，说明会出现消化不良的情况。此时服用人参进补，不仅不会促进体内消化，反而会引起食欲不振或便秘。

九、舌头暗紫的人

中医认为，舌头呈现暗紫色的主要原因是体内气血凝滞导致的，此时如果服用人参，不仅不能使气血运行顺畅，反而会导致更严重的气血凝滞，出现手足心热不安。

十、动脉硬化的人

人参中的蛋白因子可抑制脂解，加重血管壁脂质沉积，因此冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎患者慎用人参。

十一、患有高血压的人

高血压患者是肝阳上亢者，较好不要服用人参，但是虚寒型高血压患者可以少量服用人参，但用量不易掌握，因此建议无论哪种类型的高血压患者，都不要服用人参。

总结

以上就是关于“警惕十一类人不适宜吃人参，小心酿造不良后果”的全部内容介绍了，虽然说人参是一种很好的滋补佳品，但是并非所有人、所有阶段都可以食用人参，大家一定要注意如果有以上这些情况时，较好不要食用人参，以免影响身体健康。