五类人最好不要吃灵芝，不然会越吃越伤身

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-11

提起灵芝，相信大家都不陌生。它是一种具有很强滋补作用的中草药。灵芝含有丰富的微量元素，对降血脂、抗衰老有神奇的功效。但灵芝虽好却有些人是不适合食用的，特别是有五类人较好不要吃灵芝，不然会越吃越伤身。

五类人较好不要吃灵芝

1.手术患者

手术前后1周内不宜食用灵芝。研究证实，灵芝具有抑制血小板聚集、抗凝等药理作用，患者手术前后一周内不宜服用，以免影响凝血功能。

2.阴虚火旺的人

因为灵芝的滋补作用，阴虚火旺的人一旦吃了灵芝，阴虚就会更加严重。一般阴虚火旺的症状是牙龈出血、盗汗、口干。如果有这些现象，不宜食用灵芝。

3.免疫功能紊乱的人

虽然灵芝可以帮助使用者调节免疫力，但如果已经存在免疫功能紊乱的情况，此时不建议食用灵芝。否则，问题可能会因为他们吃了灵芝而变得更加严重，他们甚至会对自己的身体造成极大的伤害。

4.过敏人群

灵芝本身属于一种多孔菌食品。少部分人食用后会出现皮肤瘙痒等过敏情况。如果他们对这些食物过敏，建议不要使用。如果使用后出现过敏症状，也一定要及时停用。

5.感冒发烧的人

如果有感冒发烧的情况，建议避免使用灵芝，因为这类人的器官功能相对较弱。这时候进补就会不耐，甚至会导致感冒被封。感冒封了，不仅达不到预期效果，还会导致感冒更加严重。

小结

对灵芝过敏的人，大出血的病人，身体虚弱的病人都不适合吃灵芝。而且服用灵芝时，较好不要与皮蛋、辣椒、柠檬等食物同时服用，以免降低灵芝的药效。总之，灵芝要在专业有经验的中医医生指导下服用。