羊肉不能和什么一起吃？这七种食物平时要注意

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-11

日常生活中，经常吃一些羊肉，有助于益气补虚，养血壮阳，活血化淤。这个非常适合我们在寒冷的天气里食用，日常生活中也有很多关于羊肉的做法，但是也要注意羊肉的禁忌。下面送子鸟就来带大家了解下羊肉不能和什么一起吃。

羊肉不能和什么一起吃

1、南瓜

南瓜和羊肉都是温性食物。如果一起吃，很容易引起上火的问题，还可能出现腹胀、腹痛、消化不良。

2、茶

茶叶含有大量的鞣酸，而羊肉的蛋白质含量很高。如果边吃羊肉边喝浓茶，容易发生化学反应，形成不溶性物质，引起腹胀等不适症状。

3、海螺

海螺是一种海鲜食品。和羊肉一起吃可能会引起反应，恶心和呕吐。严重的话可能会拉肚子，不能和海螺一起吃。

4、生鱼片

羊肉不能和生鱼片一起吃，主要是因为羊肉含有脂肪、蛋白质、微量元素和维生素，而生鱼片含有酶活性，一起吃容易引起不良反应。

5、豆酱

豆酱是豆子煮熟后发酵制成的。味咸凉，有解暑毒的功效。但是羊肉是热的东西，和豆瓣酱的作用正好相反。长期一起吃，会影响身体健康，甚至导致慢性疾病。

6、栗子

吃羊肉的同时，一定不能吃栗子。这两种食物，无论是炖还是炒，都是不合适的。主要是因为栗子和羊肉混在一起，容易诱发消化不良，部分患者会出现呕吐症状。

7、西瓜

西瓜是寒性水果，羊肉是温性食物。两种食物一起食用，可能会降低羊肉的营养价值，还可能刺激胃肠黏膜，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。长期一起吃很多可能会引起肠胃疾病，不能一起吃。

小结

羊肉的营养价值很高。它含有各种矿物质和微量元素。蛋白质能补充人体所需的各种营养，有暖宫暖胃的作用。而且羊肉容易消化，对脾胃有益。但是吃羊肉的时候尽量不要喝凉水或者温热的水果。比如吃羊肉时，尽量不要吃西瓜、黄瓜和梨或杏、哈密瓜、榴莲等。因为和这些食物一起吃，很容易上火，对身体会有一定的影响。