胃病吃什么东西对胃好？常吃六种食物摆脱胃病纠缠

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-15

现在很多人因为饮食不规律，饮食习惯不好，久而久之患上了胃病。很多人在患有胃病后，都在不断的寻找一些改善和治好的方法。在除了吃药治疗外平时还可以吃一些养胃护胃的好食材进行调理，下面送子鸟就来带大家了解下胃病吃什么东西对胃好。

胃病吃什么东西对胃好

1、秋葵

对于肠胃不好的人，每天可以经常吃一些秋葵。因为秋葵上粘稠的汁液中含有糖蛋白，这种物质可以帮助肠胃更好的消化吸收。

2、山药

山药可以滋润胃黏膜，从而保护胃，对治疗胃痛也有一定的作用。脾胃虚寒的人可以煮山药粥或者蒸山药，可以有效缓解胃部不适。

3、小米

小米是公认的养胃食品。有很好的健脾胃作用，适合脾胃虚弱的人。是消化不良者，尤其是慢性胃肠炎、慢性胃溃疡患者的理想食品。

4、牛奶

牛奶不仅含有大量的营养物质，还具有食疗的作用。一般认为，牛奶可以治疗阴虚胃痛和津液不足便秘。自近代以来一直用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。牛奶对于治疗胃病是必不可少的。

5、石榴

石榴作为一种高价值又美味的水果，受到很多人的喜爱。石榴汁含有丰富的氨基酸和微量元素，可以非常有效的帮助肠胃消化，对胃溃疡也有很好的疗效，所以胃痛的人可以多吃石榴。

6、南瓜

南瓜含有丰富的矿物质和维生素，容易消化，有养胃的作用。此外，它还含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜。此外，它所含的膳食纤维也有助于大便通畅，防止食物堆积。对南瓜的胃肠道和身体有很好的保健作用。

小结

胃病患者宜吃清淡易消化的食物，如面汤、米油、米粥、小米粥、细面条、馒头、米糊等清淡的流质或半流质食物。避免吃辛辣生冷的食物，避免大量吃火锅、烧烤、油炸食品、膨化食品、腌制食品，注意多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食的适度，注意饮食卫生。