十种人不能吃樱桃，快来看看你是否是其中之一

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-18

樱桃是一种美味的食物，很多人都喜欢，尤其是女性。樱桃令人垂涎，含铁量也很丰富。所以对于很多人来说，吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强消费者的体质，是保健的好选择。但樱桃虽好却有十种人不能吃，下面送子鸟就来带大家详细了解下。

十种人不能吃樱桃

1、肥胖的人

樱桃含糖类化合物14、4克，糖8克，脂肪0、3克，是含糖量比较高的水果之一。所以，想要减肥，就不要吃太多樱桃。

2、口腔溃疡者

中医认为，樱桃性热，易湿。所以，如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖子、痔疮之类的，或者虚火咳嗽，就不要吃樱桃了，否则会更严重。

3、过敏的人避免食用

一般有些人对樱桃过敏。这样的人应该尽量避免吃樱桃。如果他们不小心吃了樱桃，可能会诱发过敏反应，从而导致皮肤瘙痒、腹泻等不适症状。

4、白癜风患者

虽然樱桃的价值比较高，但是对于白癜风患者来说，控制食量也是非常重要的。而且樱桃是一种维生素C含量比较高的水果，白癜风患者不能多吃樱桃。

5、肾病患者

因为樱桃含钾量比较高，100克樱桃含钾258毫克，而肾病患者调节电解质和水的功能较差。吃高钾食物可能会加重肾脏疾病，所以肾脏病人不要吃太多樱桃。

6、患有哮喘的人

樱桃是一种辛辣的食物。所以，热的朋友不宜多吃樱桃，还有经常发烧、哮喘等慢性病，尤其是儿童。因为大多比较热，所以尽量少吃樱桃。

7、糖尿病患者

糖尿病患者不宜过多食用樱桃，因为樱桃的含糖量比较高，但少量食用不会对其产生影响，因为樱桃中含有花青素，可以使人体分泌更多的胰岛素，从而降低血糖。

8、胃溃疡患者

胃溃疡患者如果大量食用樱桃，容易引起恶心呕吐，不利于胃的正常蠕动，还会阻碍营养物质的吸收和消化，不利于人体的新陈代谢。因此，患有胃病的人在生活中应避免过量食用樱桃。

9、儿童

樱桃虽然营养丰富，也算是进补的水果，但一般能进补的食物都是温性的，孩子本身也容易上火。樱桃吃多了可能会上火，引起其他发烧，所以孩子较好适量吃樱桃。

10、避免空腹进食。

樱桃富含果胶和可溶性元素，空腹时人体胃酸浓度很高。如果空腹吃樱桃，樱桃中的果胶和可溶性元素很容易与高浓度的胃酸结合，形成人体无法消化吸收的沉淀物，较终出现腹泻等消化不良症状。

小结

樱桃是一种性温的水果。温性体质的人尽量少吃，容易上火便秘。樱桃富含柠檬酸和有机酸，能促进胃液分泌，导致胃酸分泌过多。有慢性胃炎、胃溃疡的人不宜食用。樱桃富含钾。如果有尿毒症或者肾脏疾病，尽量不要吃。对于普通人群来说，适当吃一些樱桃有益健康，可以补充体内的铁，预防贫血。