手术后吃什么身体恢复快？8种食物助你快速恢复元气

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-18

人生难免会有磕磕碰碰，一旦皮肤严重受损，要及时检查治疗，可以手术治疗。此外，患有恶性疾病或肿瘤样病变的患者也需要手术，以尽快恢复健康。手术后可采用外用药膏或物理疗法改善其状况，可使伤口尽快好合。下面就来带大家了解下手术后吃什么身体恢复快。

手术后吃什么身体恢复快

1、黑豆

黑豆是豆类中含蛋白质较高的，黑豆不仅能润肠补血，对于刚做完手术的人来说，多吃黑豆是非常有益的，可以帮助伤口快速好合。

2、鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量丰富。其中蛋白质含有大量必需氨基酸，是维持人体生命活动的重要物质，可以为术后患者补充所需营养。

3、苹果

苹果富含维生素和微量元素。术后适当吃一些苹果，可以补充人体所需的膳食纤维，对血管健康和胃肠功能也有一定的缓解作用，避免术后压力过大或压力增加。

4、瘦肉

瘦猪肉富含蛋白质、维生素A、钙、铁等矿物质元素。吃瘦肉可以提高人体免疫力，补充人体所需的蛋白质和脂肪酸，促进人体对铁的吸收，改善缺铁性贫血等，有利于术后恢复。

5、鱼

鱼是一种常见的食物，容易消化吸收。如果有明显的皮肤损伤或手术伤口，平时可以吃一些鲈鱼，补充人体所需的脂肪、维生素B2和矿物质，提高人体免疫力。

6、牛肉

牛肉的蛋白质含量比猪肉高，脂肪比猪肉低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。瘦牛肉特别适合病人或手术后修复组织、补充失血的人食用。牛肉也适合心血管疾病患者食用。

7、菠萝

菠萝含有血块和纤维蛋白，可以分解蛋白质，溶解在组织中。手术后吃菠萝有助于疏通和改善局部血液循环，有消炎消肿的作用。菠萝也有助于消化和利尿。手术后吃菠萝对身体也有好处。

8、海带

海带中的蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。还有胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸等多种重要维生素。海带中的海藻酸钠对动脉出血也有止血作用。

小结

术后建议多吃些蛋白质含量高的食物。因为这类食物可以增强抵抗力，促进伤口好合。比如可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆浆、豆腐等。多吃鱼汤。但是鱼汤不能太油腻。如果太油腻，不利于恢复。多吃蔬菜水果就好，因为蔬菜水果含有维生素和矿物质，也能促进伤口恢复。