体寒湿气重的女人喝什么茶，这6种饮品效果好

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-03-03

当女性患有体寒时，在秋冬季节容易出现手脚冰凉，经期还会出现血块，已婚女性也容易出现难以怀孕的情况，由此可见体寒对女性身体的危害很大，其实当女性出现体寒症状时，可以通过喝茶来调理。下面就来带大家了解下体寒湿气重的女人喝什么茶。

体寒湿气重的女人喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶有活血化瘀的功效。喝了之后可以加速人体的新陈代谢，有助于排出体内的一些毒素和垃圾，还可以达到帮助排出寒气和湿气的效果。

2、红豆薏米茶

红豆薏仁茶可以祛湿散寒，同时还具有利尿、消肿、健脾的作用，可以帮助身体快速排出寒气和湿气，有助于改善因湿气过多而引起的身体水肿。

3、菊花山楂茶

菊花5克，山楂5克，金银花5克，用开水冲泡，然后放入温水中即可饮用。可以当茶喝，对肥胖、高血压、高血脂有非常好的改善作用。经常饮用可以有效排除体内湿气。

4、生姜红枣茶

姜枣茶主要含有生姜、大枣、枸杞、红糖等。这些成分一起使用，有散寒、温补、补气的功效，能达到散寒的效果。患者可以喝姜枣茶驱寒。患者可以在专业的中医医生指导下饮用姜枣茶，饮用姜枣茶时注意配料的用量。用量不宜过量，以免对患者健康造成影响。

5、普洱茶

熟茶普洱茶是发酵茶，富含维生素C和红茶色素。味道温和细腻，能暖胃，有通便利尿的作用。喝后能在胃里形成一层保护膜，不会刺激寒性女性的胃。长期喝普洱茶可以养胃。对体寒女性大有裨益。

6、红茶

红茶是一种发酵茶，非常适合女性饮用。很多女性因为体寒，容易胃寒，胃酸，胀气。所以对于体寒的女性来说，经常喝红茶可以保护胃黏膜。秋天喝红茶还有暖宫保健的功效。

小结

对于寒湿患者来说，的先可以喝一些生姜薏仁茶或者红豆茶或者一些普洱茶。这些茶都有祛寒除湿的作用，都可以得到一定的身体调理。但对于重度寒湿，建议是需要通过药物和及时治疗来改善，因为单纯的喝茶只能起到辅助治疗的作用，并不能完全消除体内的寒湿。