确定有无排卵最简单的方法，这五个方法教你快速判断

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-03-05

确定有无排卵较简单的方法，这五个方法教你快速判断！对于想要快速备孕成功的女性来说，抓住排卵日备孕成功的几率是很大的。正常情况下，女性一年只排卵12次左右，也就是说一个月排卵一次。想怀宝宝，一定要准备好卵子，才能怀宝宝。因为精子总是有的，但卵子并不总是有的。

确定有无排卵较简单的方法，这五个方法教你快速判断

1.观察宫颈分泌物

其实宫颈分泌物一般指白带。女性进入排卵期后，白带会呈现透明的拉丝状，仔细观察你会发现这个拉丝可以拉很久。通常这种情况预示着排卵即将发生。

2.监测体温变化

在不生病的前提下，每天的体温基本比较稳定。但女性到了排卵期，尤其是排卵日，体温是一个月来较低的。排卵后，女性的基础体温会呈现升高的状态。一般会上升0.3~0.5度。这个时间意味着排卵已经开始。

3.用排卵试纸

很多不方便每天去医院监测卵泡的女性可以在家准备排卵试纸。排卵试纸主要是通过测量尿液中lh激素的水平来确定是否发生排卵。没有排卵时，试纸一般显示阳气弱。越接近排卵期，试纸颜色会越明显。用排卵试纸测排卵也是一种直观有效的方法。

4.月经推算排卵日

对于月经周期规律的女性，可以用月经推算的方法来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日会在下次月经前14天。整个排卵期是从排卵日的前5天到后4天，整体为一个排卵周期。这段时间夫妻同房，怀上宝宝的概率更大。但这个不能用于月经不调的女性。

5.b超监测排卵

b超可以说是较有效较直观的方法。在b超探头和显示屏的监控下，我们可以清楚地看到卵子的大小和卵泡的质量。成熟卵泡的大小为18～25毫米。也就是说，当它达到这个大小的时候，卵子基本上就排出来了，是优质的卵泡。

小结：

以上就是五个确定有无排卵较简单的方法，备孕夫妻不如一试哦。想要快速备孕成功，除了有效监测排卵期以外，还应该改善自己的饮食习惯，选择较健康的生活方式，比如积极戒烟戒酒、不要熬夜，心情要好，不要有什么压力。身体好了，精神放松了，也有助于怀孕。