取环后多久可以跑步

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-04-20

一般情况下，取环后要不要卧床休息要因人而异，大多数人是不用卧床休息的，适当的进行休息静养就可以了。那么取环后要休息几天呢？下面让我们具体来看看吧！

取环后需要卧床休息吗？

一般是不用卧床休息的，正常生活就可以了， 两周内不要过性生活的，预防妇科炎症就可以了。在节育环取出来后，是否需要休息，应该根据个人自身体质和取环过程顺利情况而定。一般手术进行的顺利且自身又无其他病症出现，是可进行适当休息静养。取环后可以适当地活动。 取节育环应该在月经干净3~7天内进行， 取环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物， 2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。 主要是预防感染，暂时避免房事，口服抗炎药物

取环后休息几天最好？

取环后休息1~3天。

一般做完节育环取出术休息1~3天就可以了；但如果有其他病症如：出血量较多，腹痛，发热就要尽量休息一周左右；情况较严重者可先咨询医生后，听从医生建议来进行休息时间安排。

取环后可以跑步吗？

取环后要尽量避免跑步运动。休息几天以后再运动。取环，就是把置入子宫内的异物从宫腔内取出来，是个很普通的妇科手术，但一般取环后应该都要以静养为主。一般在一周以后就可以做一些慢跑之类的有氧运动，身体恢复的快的话半个小时最好。但要避免做快跑、跳绳、上下蹲位等剧烈运动。