女性刮宫如何饮食，哪些食物不能吃

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-04-21

有些女性在意外怀孕之后如果人流不干净，就需要做刮宫手术。虽然现在刮宫的技术不断的提升，但是对于刮宫大家还是不能大意。你知道刮宫有多痛吗?刮宫后可以吃什么水果呢，在做完刮宫手术后什么不能吃呢，接下来就和健康专家一起去了解一下吧。
刮宫后什么不能吃
1、辛辣刺激性食物
女性做完刮宫手术后尤其要注意补血,而胡椒,辣椒,生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物,吃了以后容易增加月经量,不利于身体恢复。
2、少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
3、油腻食物
因为女性做完刮宫之后,胃张力和肠道蠕动较弱,吃多了油腻食物容易引起消化不良,而且刮宫之后吃多了油腻。高脂肪食物,容易降低食欲,减少蛋白质,糖类和维生素的摄入,容易导致身体发胖。因此刮宫之后应该注意限制脂肪摄入。
4、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
5、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
刮宫后适合吃的食物
1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1、5克～2克,每日量约100克～150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步。
2、注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。
3、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,从而导致女性身体虚弱且出虚汗,所以要注意给女性的身体补充水分,以便造成身体的缺水。
另外,女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素,因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等,这也有利于女性自身肠道的滋润。
刮宫后可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助。
2、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
3、桂圆
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
4、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。
刮宫后注意事项
1、在做完刮宫手术后患者一定要保持外阴部清洁卫生，好坚持每天用温开水清洗1-2次，而且要勤换卫生巾。
2、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
3、在做完刮宫的手术后2周内，患者要保证休息，要有充足的睡眠，而且还有放松心情，避免疲劳。
4、想要在术后恢复的快一点的话，可以多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
5、恢复性生活后就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
6、 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
怎么样，通过上面的介绍，大家对于刮宫手术是否已经了解了呢？健康专家介绍说刮宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将这些残留物刮出，刮宫手术是有疼感的，主要是在扩张宫颈口的时候会出现疼痛感和下腹部坠胀感等,另外在做完手术后要及时的注意个人卫生，而且要保证休息，要有充足的睡眠，而且还有放松心情，避免疲劳。这样才能使身体快速的恢复。