女性流产后吃什么好，人工流产后多久可以要孩子

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-06

女性流产后吃什么好，人工流产后多久可以要孩子，

流产，对女性的身体健康有很大的影响，在流产的过程中，女性会流失一定的血量，流产后的身体会比较虚弱，需要适当进补，流产后吃什么有利于补身体?

1、鸡蛋烫

材料：红枣15枚，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：锅内放适量的水和红枣，煮沸后打入鸡蛋，等水再沸后下红糖，用文火煮15分钟即可。

具有补血养气的作用，适合贫血和病后、人流后和气血不足的人。

2、杞乳鸽汤

材料：乳鸽一只，枸杞30克，红枣15枚，盐适量。

做法：乳鸽去毛和内脏，洗净后放入锅中和红枣枸杞共炖，熟后加少许盐调味即可。每日2次。

具有补血、理虚、益气的作用。适用于人流后体虚和体倦乏力等症状。

专家介绍到女性如果人流的话，对身体的损伤是非常大的，如果多次的人流的话，还可以能造成女性的不孕，那么人流后多久可以怀孕呢?我们一起来看看医院的专家给大家介绍的关于人流后多久可以要孩子?

人流后多久可以怀孕：一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

人流后多久可以要孩子应注意：首先应重视饮食的补养，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

所以要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

人流后多久可以要孩子?看了上面的介绍，相信大家也有了很好的认识。专家建议广大的未婚青年，切勿贪图一时的快乐，造成终身的遗憾。祝大家身体健康。