吃完避孕药吃维c有用吗，夫妻生完孩子怎么避孕最好

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-07

吃完避孕药吃维c有用吗，夫妻生完孩子怎么避孕最好，取环多长时间可以要孩子

吃避孕药会导致体内激素水平增高，加快体内营养素的流失。其中维生素的流失增加最多，尤其是长期食用避孕药的人，体内维生素C水平相对很低，所以，在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失，从而减少对人体的伤害。

吃避孕药吃维生素c能减少伤害，但是比起吃维生素c片，吃避孕药的人补充维生素C最好是选择食补。

生活中很多食物都含有很高的维生素C，并且这种维生素C的吸收率高，对胃肠的刺激小，还带有酸酸的口感，能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。

常见的富含维生素C的食物：西红柿，橘子，草莓，橙子，柚子，豆芽，鲜辣椒，柠檬，猕猴桃，柿子，芒果等。

服用避孕药后吃什么补身体好

1、补充维生素B6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就 可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

2、补充叶酸与维生素B12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺 乏，容易造成贫血。

应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的 叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

3、适量维生素B2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

4、补充维生素C

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

5、补充铁质

有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压 升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

避孕药对身体的损伤比较大，在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃过于油腻的食物，建议以清淡食补为主，平时多摄入蔬菜和水果，慢慢调理。

很多夫妻在生完孩子之后，都有暂时不生二胎或者不再生育的打算。那么这种情况下，就需要做好相应的避孕措施，这些措施的主要目的是，能够保证夫妻俩恢复正常的性生活，但又免去之后的不必要的麻烦。那么适用于生完孩子的夫妻的避孕措施有哪些呢，我们一起来看看。

1、安全套避孕

生完孩子后，使用安全套是比较安全有效的避孕方法。在选购安全套时要注意，不能只追求超薄的，结实度较差的容易带来危险。应该选择品牌的安全套，或者使用国家免费提供的也可以。

在使用安全套时，切记男方要在接触女方身体之前带好，不要进入之后再戴，否则会增加怀孕的危险。戴安全套时，要戴结实，不要随意的弄上，同房时万一脱落就麻烦了。

2、女方放置宫内节育器

很多地方的妇女生完孩子后，如果暂时没有生育第二胎的计划，会被当地计划生育委员会要求放置宫内节育器，即俗称的“放环”。这是生孩子后非常安全有效的避孕方法，相比安全套来说，对男方比较好。但是在女性放置宫内节育器时，要保证身体状况良好，宫颈没有炎症。放环一般比较受罪，因此身体要能承受才行。

女性放环后，遵医嘱在几天内不要弯腰干重活，也不要同房。过渡期过了之后，夫妻同房时，也要注意一些，男方不要太猛，进的不能太深入，否则时间长了容易造成节育器移位。此外，还要定期对环进行检查，看看位置是否正确。

3、男女方结扎

男女方结扎是夫妻今后没有再要孩子的计划后采取的避孕措施，即输精管结扎术或输卵管结扎术。女性结扎手术时间应该避免月经期,以防止造成感染。

使用安全套目前是最经济最为简便的方法，但是要小心安全套破裂的可能。如果夫妻俩选择进行上环或者结扎，要注意在医生的指导下进行，一旦发现问题，要及时与自己的指导医生联系，进行定期的检查。通过以上方法，希望大家的夫妻避孕之路顺利通畅。

取环后多久可以要孩子?一般来说取环后是不能立刻要孩子的，医院的医生通常建议父母是在取环后月经恢复2-3次怀孕才好。育龄女性在取环后应休息3天，2周内禁止同房。部分女性在取环后阴道可能会有少量流血或血性白带，主要是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，如果取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊，以免发生感染。

若计划要怀孕最好提前3个月将节育器取出，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。曾经戴避孕环的女性，在计划怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

女性一般要在取环后有2-3次正常月经周期后再受孕，这样会给予子宫内膜一个充分恢复的时间，利于生健康宝宝。

取环后不能立即怀孕的主要原因：

1、宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。而且含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。

2、无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。因此建议曾经戴避孕环的女性在计划怀孕时，要等待一段时间再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

取环后不仅在怀孕时间上要有所注意，而且在日常生活中也会有相应的注意事项：

1、取环术后休息一天，两周内禁止夫妻生活及盆浴。注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。

2、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失,不必处理。如出血多伴腹痛,发热,应及时就诊。还要注意按医师处方定时服药和选择其它避孕方法。