辛辣食物小心容易导致不孕 不孕可试试两道中医偏方，女性饮食不当易致不孕 哪些食物会导致不孕症

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-13

生活中，男男女女在饮食上是“百无禁忌”，可是他们不知道，就是因为自己的嘴快或许就导致自己失去了做父母的资格，下面我们看看到底哪些食物会导致不孕不育的发生？

导致不孕的食物有哪些

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6、腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

8、含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

9、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

11、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

12、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

13、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦！

5种食物是对付不孕的良药

以上的13种食物我们要尽量避免，但是下面的几种食物我们不妨多吃一点：

1、动物内脏

动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含有很多的激素与肾上腺皮质激素，所以常食动物内脏可以增强功能。

2、增加营养

多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

3、富锌食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

4、富含精氨酸的食物

如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

5、富含蛋白质、维生素的食物

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

不孕可试试这两道中医偏方

1、冬虫夏虫草鸡

原料：冬虫夏草10克，鸡1只，以及适量的姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒、味精。

做法：将鸡处理洗净，在鸡头劈开处放入一半冬虫夏草并扎紧，将剩余的冬虫夏草与从葱、姜一同放入鸡腹中。在容器中放入清汤，加入适量的盐、胡椒粉、黄酒，将鸡放进去，用蒸笼蒸至90分钟，出笼后可根据个人口味加入葱花、姜末和味精。

功效：冬虫夏虫草鸡具有补肾助阳，调补冲任之功效，适用于肾阳虚的女性不孕患者，可经常食用。

2、雀肉仙茅汤

原料：麻雀1只，红枣10克，仙茅15克，芡实60克，食盐适量。

做法：将麻雀处理洗净，红枣去核洗净，与仙茅、芡实一同放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后改用小火炖至2小时，根据个人口味加入适量食盐调味后即可食肉喝汤。

功效：雀肉仙茅汤具有良好的温肾壮阳之功效，对于子宫发育不良等原因引发的女性不孕患者尤为适用。

辛辣食物小心容易导致不孕 不孕可试试两道中医偏方，女性饮食不当易致不孕 哪些食物会导致不孕症，吃过多熟食会导致不孕 女性不孕的偏方治疗方案，输卵管堵塞症状介绍 输卵管堵塞该怎么对症治疗

女性不孕的原因中饮食有很大的影响，如果育龄女性饮食不合理就会引起不孕。很多人会感到不解，为什么饮食对生育能力会有所影响呢？今天，小编就来为大家介绍这个疑问，一起来看看吧。

女性饮食不当易致不孕

高油脂、高蛋白饮食会导致不孕。与全素相反的是，有些？父母为了提高生育品质，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

吃过多熟食会导致不孕。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在？作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量、品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导，致胎儿发育异常。

不吃早餐会导致不孕。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头，就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致，胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

爱吃凉食会导致不孕。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到经期。

老吃素食会致不孕。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律。

影响女性生育的食物

在饮食方面，女性不孕者要避免吃刺激性的食物，例如咖啡。有科学研究证实，咖啡能够对女性的受孕有着较大的影响，因此要避免饮用咖啡类饮料。

另外，酒精类饮料的主要成分是乙醇，而过量食用乙醇可能导致女性月经紊乱、毕竟和卵巢功能障碍等，进而导致不孕。虽然提倡女性不孕者可以多食用蔬菜和水果，但是也并非所有的蔬菜都适合女性不孕者。例如被认为是补充维生素的最佳食物胡萝卜就不适合女性不孕者。这是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素虽然对人体有益，但是美国妇科专家却发现它会引起女性闭经和排卵，因此不孕症妇女切忌少食用胡萝卜。

毛棉籽油也是女性不孕症患者需要避忌的食物。实验证明，如果长期食用毛棉籽油，会对女性的生殖系统造成较为严重的损害。不孕症女性想要受孕，最好不要食用。

育龄女性，要切记以上导致不孕的饮食禁忌哦。

现在越来越多的女性患有不孕不育，大部分其实不是身体本身有问题，而是“吃坏了东西”，那么，我们看看，到底哪些饮食会引起女性不孕？

哪些饮食会引起女性不孕

1、高油脂、高蛋白饮食会导致不孕。与全素相反的是，有些？父母为了提高生育品质，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

2、吃过多熟食会导致不孕。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在？作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量、品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导，致胎儿发育异常。

3、不吃早餐会导致不孕。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头，就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致，胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

4、爱吃凉食会导致不孕。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到经期。

5、老吃素食会致不孕。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律。

预防不孕日常保健要点要谨慎

一、提高性生活的质量

提高性生活的质量对于预防不孕不育有很好的方法，而且，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

二、保持外阴的清洁

保持外阴的清洁是预防女性不孕不育的方法，专家指出：在月经期间要注意卫生，月经期间也要禁止性生活，预防盆腔感染炎症。如果在婚后短期内没有生育计划的女性，要采取避孕措施，避免反复的流产而导致继发不孕。

三、消除不良生活因素

一些不良因素也会引发不孕不育出现，大家要注意，如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是安眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育、胎儿畸形、自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。

女性不孕的偏方治疗方案

女性不孕除了常规的治疗方法，也可以试试偏方治疗：

（1）助孕育鳞方：经临床验证对治疗女性不孕症效果不错：在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。

（2）促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。

（3）先天归一汤：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。

（4）嗣子汤：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。

（5）助孕汤：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。

（6）石英毓麟汤：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。

很多的女性在生育的年纪，发现自己竟然患有不孕不育，这个时候才发现自己竟然是输卵管堵塞，到底输卵管堵塞日常会有哪些表现症状呢？

输卵管堵塞症状介绍

1、【痛经】。输卵管长期慢性炎症会导致盆腔充血，从而引起瘀血性痛经，痛经现象多伴在月经前1周开始即有腹痛，越临近经期越重，直到月经来潮。

2、【月经不调】。输卵管与卵巢相邻。当输卵管炎症症灶波及卵巢时，会对卵巢功能造成不同程度地损害，因而造成月经的异常。其中以月经过频、月经量过多最常见。

3、【不孕】。输卵管是起到运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用，当输卵管受到病损的侵害时，即形成阻塞，阻碍精子与受精卵的通行，导致不孕。

4、【其他】。严重的输卵管堵塞，除不孕、痛经等症状外，还可出现白带增多、性生活疼痛、胃肠道障碍、乏力、劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等。

输卵管堵塞该怎么对症治疗

了解了输卵管堵塞的症状，我们就需要及时的治疗，临床上根据输卵管堵塞原因及堵塞程度，医生们会采用不同的诊疗方法让输卵管变得通畅。

第一种情况：输卵管通而不畅

输卵管通而不畅与管内碎屑、脱落细胞或血块阻塞有关，有些女性朋友输卵管过于纤细弯曲，或是输卵管与盆壁、邻近器官粘连，牵拉了输卵管的活动都会导致输卵管通而不畅。对于这种类型的输卵管问题，临床上，医生会使用腹腔镜进行疏通，经过治疗，大部分女性朋友都可以自然受孕。

第二种情况：输卵管闭塞不通，但程度较轻

如果女性朋友大部分输卵管是正常的，只有部分输卵管闭塞不通，且损坏程度较轻，临床上，医生会通过宫腹联合手术疏通输卵管。术后，大部分女性朋友也可自然受孕。

第三种情况：输卵管完全不通，且病损严重

当女性朋友输卵管完全不通，且病损严重时，因为输卵管功能已发生了不可逆性的改变，即使疏通成功，也很难自然受孕。这些女性朋友要想宝宝可借由试管婴儿助孕。

输卵管不同的西医治疗介绍

1、抗生素治疗

输卵管堵塞患者采取的抗生素治疗主要是，对预防女性不孕有利。

2、酶类药物治疗

酶类药物如透明质酸酶、糜蛋白酶等，具有抗粘连、软化结缔组织的作用，在慢性输卵管堵塞性不孕中较常使用。

3、物理疗法

输卵管堵塞的治疗还可采取物理疗法，利用超短波、短波透热、微波、激光、音频、超声波、高级电脑中频治疗仪、碘离子透入、恒频磁共振治疗仪等进行辅助治疗。需要注意的是，伴有低热或活动性结核性炎症的输卵管堵塞患者禁用此法。

4、介入治疗

一般来讲，介入治疗适用于输卵管近端发生堵塞的患者。

5、输卵管疏通术

运用腹腔镜或宫、腹腔镜联合或显微外科输卵管疏通术治疗输卵管堵塞，是近代西医的一种有效治疗方法。

6、体外受精与胚胎移植及宫腔配子移植

体外受精与胚胎移植及宫腔配子移植适用于输卵管堵塞严重，已造成不可逆的损伤、疏通意义不大的患者。