重庆医院控制多囊卵巢能吃南瓜吗

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-07-03

多囊卵巢综合征患者很多形体肥胖，要注意加强饮食方面的调节，尽量将体重控制在合理的范围内。南瓜是一种纤维含量比较丰富的食物，虽然吃起来比较甜，但糖含量其实并不算高，进入体内之后，有助于增加胃肠道的蠕动，可以加快体内毒素等的排放，对于多囊卵巢患者控制体重会有一定好处。

患有多囊卵巢的患者除了适合吃南瓜外，还有其他几个饮食方面的注意，大家也应该了解。

第一、多吃纤维素含量高的食物

纤维素在很多蔬菜水果以及全麦面包当中含量都比较丰富，这些食物有助于加快体内毒素的排放，对于控制体重会有一定的帮助，有多囊卵巢的女性在患病期间，可以适当的多吃，而减少其他食物的摄入。

第二、吃降血脂的食物

香菇、番茄、山楂等之类的食物，具有去脂降压等方面的作用，可以促进胃肠道蠕动，减少糖肠道对胆固醇的吸收，较为适合多囊卵巢综合征患者。

第三、多吃雌激素含量丰富的食物

多囊卵巢综合症患者吃一些富含雌激素，尤其是植物雌激素含量丰富的食物，各种豆类、豆制品，有助于让卵巢功能得到补充，对于多囊卵巢综合征的改善会有好处。

第四、选择低血糖指数的食物

低血糖指数的食物通常在优质蛋白质当中含有的较为丰富，常见的鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，可在患病期间适当的多摄入。

控制多囊卵巢是可以吃南瓜的，有助于达到更理想的体重控制。另外上面介绍的全麦面包、很多新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、牛奶、各种豆制品、香菇、山楂等，在患病期间都可以多摄入，对于控制体重促进卵巢功能的好转都会有帮助。

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多囊卵巢怀孕孕酮低是有一定的征兆的，该病症患者容易出现月经失调、月经量少的情况，部分患者还可能会出现长痤疮的情况。因此，建议平时出现这类情况时，最好是及时就医进行相关的检查工作，明确具体病因后，再对症进行治疗，详细的内容请看下文的分析。

多囊卵巢怀孕孕酮低最主要的症状表现为月经稀发，周期一般是在35天或者是6个月左右，也可能会出现闭经的情况，闭经前常有月经量过少或者是月经稀发的情况，有的患者可能表现为不规则的子宫出血，月经周期、行经期间或者是经量没有规律性等现象，也很容易引起不孕。生育期的妇女也会因为排卵的障碍引起不孕，会出现多毛、痤疮、肥胖或者是黑棘皮症等不良情况。除此之外，50%以上的患者还可能会出现肥胖，主要呈现腹部型的肥胖。

多囊卵巢综合征患者的治疗要以调整月经周期、治疗高雄激素和胰岛素抵抗，以及有生育要求的患者，可以促排卵治疗为主，同时还要兼以生活方式调整。该患者在进行治疗的过程中，除了要注意清淡饮食之外，日常还应少食用一些主食，不可食用过多甜食、高热量、高脂肪、辛辣刺激性的食物，例如烧烤、巧克力、冰淇淋等。同时在生活中还要多吃一些粗粮，以及富含蛋白质的食物，这样对于补充雌激素、保养子宫与卵巢等有很大的效果。

通过上文的分析，了解到多囊卵巢怀孕孕酮低是有一定征兆的，所以建议日常要积极配合医生进行相关的治疗。除此之外，这类患者在生活中要养成良好的生活习惯及饮食方式，要遵医嘱合理使用药物，要对各种药物的信息有一定的了解，做到安全、合理用药。

卵巢早衰是有可能会引起腰部发胖的，因为卵巢早衰会影响到女性的内分泌系统，而当内分泌出现紊乱时，就易导致出现肥胖问题。另外，卵巢早衰除了可引起发胖外，还会导致出现其它一些异常现象，包括月经异常、不孕、更年期综合征等。下面一起来详细了解一下卵巢早衰会引起的一些症状。

卵巢早衰引起的发胖，一般是先从腰肢和臀部开始变形的，体重慢慢会增加身体会走样发胖，即在腰部、腹部、臀部堆积很多的脂肪。而出现这些体形上的变化，主要是由于卵巢功能早衰引起体内的激素水平发生了改变，所以容易导致肥胖问题出现。

卵巢早衰除了会引起腰部发胖外，还会导致出现其它一些异常的表现，如可有月经量减少或是月经周期延长，闭经现象。同时可出现一些更年期的表现。如会有潮热、多汗、失眠、多梦、心慌、情绪不稳定等症状，并可伴有性欲下降、工作能力下降的现象。对于育龄时期的女性，还会引起不孕症出现。除此之外，卵巢早衰有的还可诱发肿瘤发生，并可导致性生活不协调，从而对家庭稳定及夫妻感情，都会造成很大的影响。

可见卵巢早衰是会引起腰部发胖的，因此当女性因卵巢功能减退引起发胖现象时，一定要注意及时调理治疗。如可在医生指导下通过一些药物来调治，以改善卵巢功能。而平时为了防止卵巢早衰的出现，也应做好卵巢的保养工作，要健康饮食，尽量多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，并注意养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，有时间可常进行一些户外运动，以提高身体的抵抗力，防止卵巢早衰出现。