这些容易“坐出来”的妇科病,上班族要注意
文章来源:重庆送子鸟医院 发布时间:2022-10-28
朝九晚五的工作节奏,白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过,上班的时候一直坐着,下了班也是一直躺着玩手机,一天中很少有站立的时间,我们都知道这样对健康是非常不利的,除了亚健康还容易导致一些妇科病的发生。
久坐不动的危害
易出现各类妇科炎症
经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的白领们,私处长期处于封闭状态,不仅温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。
另外,久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久,容易导致细菌繁殖,引起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎,严重者影响肾脏功能。
内分泌失调
女性内分泌是一个敏感的系统,容易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班,导致入睡不规律甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。
卵巢早衰“找上门”
有观点认为,心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。重庆不孕不育医院指出长期缺乏锻炼,会导致气血循环障碍,很容易使输卵管不通。如果女性朋友平时体质比较弱的话,那么就会形成卵巢早衰。
过劳肥
人们长期的久坐办公室,明明没有运动,长期下来却感觉身体越来越累,不瘦下来反而越来越胖,尤其是下半身特别明显,肚子、大腿部位有很多的赘肉,比如比较典型的工作者:程序员,上午在电脑面前一坐就是好几个小时,除了上厕所一般不走动,到了饭点也是匆匆地吃几口,然后继续埋头忙于工作,这样就很容易出现过度肥胖。
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