【成都西部中西医结合医院】谈谈多囊卵巢综合症患病原因

当女性出现多囊卵巢综合征症状的时候，在饮食上就要多吃一些低血糖的食物，特别是不能够吃有刺激性的食品，尤其是对于一些膨化以及碳酸饮料，都要严格忌口，为了患者能够更好的达到治疗效果，要时刻要求自己注意饮食问题，那么，哪些饮食能够帮助到多囊卵巢综合征患者呢？

多囊卵巢综合征患病原因

中医认为，多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合征患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

多囊卵综合症的饮食建议

一、患者的饮食宜清淡：避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

二、选择低血糖指数的食物：低血糖指数

三、尽量吃非精制食物：如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

四、不要单吃碳水化合物：尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

多囊卵巢综合征注意事项都有哪些呢?

多囊卵巢综合征的发生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，导致卵泡无法排出，堆积后引起激素代谢紊乱，引发不孕等不良后果。

多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经很没有规律、周期为3～6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。多囊卵巢综合征病人常长小痘痘，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、四肢的毛发增长，多毛发生率占了17%～18%，而痤疮发生率则有60%。更让爱美的女孩子心烦的是，患了这种病，40%～60%体重会超标。因为肥胖的发生与多囊卵巢综合征的发生发展存在相互促进的作用。

患有多囊卵巢疾病虽然说在早期不会发生恶变，但是对于广大女性朋友来说，也应该积极的了解多囊卵巢注意事项，注意增加锻炼、适当的控制饮食，这样能够有效的控制主病情，避免多囊卵巢疾病在晚期发生更加严重的病变。

温馨提示，由于多囊卵巢综合征，容易发生在青春期的女性身上，特别是生育期的妇女，发生的几率同样较高，都会首先出现月经紊乱的现象，尤其是青春期的女生们，更应该多注意自己的身体变化，以免年纪轻轻，就患有多囊卵巢综合征，就会存在不孕症的风险。