阳痿该怎么办？怎么预防？

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-10-12

现在是谈痿色变，年纪越大越容易阳痿。30多的兄弟发现自己的硬度发现不理想了，甚至入场券也拿不到。

遥想当年如铁如钢，跳动有力，风华正茂，眼看现在，怎一个哎字了得......

来，静下心，我们看看到底阳痿是怎么回事，怎么预防？

目录：一，什么是阳痿？二，导致勃起障碍的因素？三，ED患者的解决方法四，怎么预防ED？

置顶推荐怎样才能持久：早泄者的延时方法 —— 持久原理（精品图解）看到问题的本质才能根本上解决问题：早泄，阳痿，我们需要通过外在现象看本质！

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一，什么是阳痿？

1992年，用勃起功能障碍（ED）替代 阳痿。

原因是阳痿有歧视，贬低的意义。

20多年过去了，阳痿还是会对患者本身造成一定的恐慌。

误区：很多兄弟认为阳痿就是早泄的进阶模式——阳痿就必定早泄。

NO，No.No.No.No.......

勃起功能障碍是男性较常见的性功能障碍之一。

勃起功能障碍定义：

是指过去三个月中，因勃起困难和难以维持硬度，而不能达到满意性X行为的状态。；

a，阳痿的二个判断要点：

1. 因勃起不良而引起对性行为的不满意，
2. 时间是最少3个月，稳定的状态

b，因此：

• 突然之间勃起困难，
• 偶尔的疲软，不能进入。也
• 那些撸管时，硬度不足的，
• .......

这是假阳痿，假ED，这种情况不要说自己是阳痿了。

c，勃起功能障碍的特点：

勃起功能障碍在男性人群中总体发病率为20%。年龄越大，发病率越高。60岁以上接近50%。身体因素决定这是否勃起功能障碍。简单是就是亚健康的人硬度不足，勃起下降。心理性导致的勃起功能障碍占很大一部分。

总结起来就是身体素质下降会导致阳痿，心理有障碍也容易勃起不良。

二，导致勃起障碍的因素？

总的来说：

ED可以分类为器质性，心理性以及混合性ED。

• 器质性ED:指多种原因引起的某一器官或组织发生损伤而造成永久性的ED。
• 心理性ED:指患者由于紧张、压力、抑郁、焦虑或夫妻感情不和等精神心理素而造成的ED。

一般来讲时间久了的器质性ED，多会伴有心理性ED。因此，需要及时处理的。

患有ED的人群比例是？

a，公认的ED流行病学领域较有价值的研究是MMAS，于1987-1989年对1209名40-70岁的调查，调查结果显示 轻度，中度，重度的ED患者加起来额比例为：52%

这个调查唯一的问题是样本年龄过大。

b，2004年，对北京，重庆，广州的2226例20-86岁男性的调查，ED患病率为28%，

其中40岁以上人群患病率为40%

1，年龄

年龄是ED的重要原因，年龄大就代表着身体水平的下降，特别是心脑血管方面与年轻时相比水平整体下降了，甚至是严重下降了。

这个也间接验证了，易行男性能力四要素中，身体，香蕉 ，心理 ， 实战。身体要素为性能力基础的重要依据。

身体素质下降我们只能对抗岁月的侵蚀了。

MMAS研究证明，在中年期开始锻炼的男性与静坐男性相比，ED风险降低70%。

这是30年前的调查了，现在亚健康低龄化了，因此，年轻的你也要开始加强身体锻炼。

等你毕业后，谈女友后，结婚后，有小孩后，有事业后，有房子后，你只会更加更加更加更加没有时间。

NOW，动起来吧。

针对性锻炼方法参考

，还重点锻炼：

2，躯体疾病

与ED关系密切的常见躯体疾病，包括动脉粥样硬化。高血压，糖尿病等

几个数据大家看看：

• 经过治疗的心脏病患者，重度ED的患病率为：39%
• 高血压患者的ED患病率一般认为是 15%
• 一般认为糖尿病患者ED的患病率在50% 左右。

3，精神心理因素

大崇强调的实战时放松，享受。就是要在实战是需要有良好的心理状态。

心理焦虑，紧张等不良情绪会导致或者加重勃起功能异常的。

而且很容易产生不好的心理暗示和记忆。

• 很多人就是因为有一次勃起异常，然后想多了，结果经过多次的反复验证那就成真ED了。

在这里说一个词验证，比如我一次的时间短，就觉得自己是早泄，就想在实战的中看看自己是不是早泄。

验证没有任何治疗的意义，只会加重你的心理负担，加深自己是早泄的念头。对你的时间短没有积极意义。

工作，生活中的心理状态较终也会影响到实战中的勃起与硬度。

请注意自己的情绪状态。

• 严重抑郁中的中度和重度ED患病率接近90%

4，药物。

计划所有的降压药都与ED相关。

你懂的，健康身体真的是性能力的基础。

健康的身体原理药物的概率会大很多的。注意！

5，不良生活方式

那些看手机熬夜的，那些看手机不运动的，那些酗酒的，那些酗烟的........

都要注意了前方有ED的岔路你不要走。

任何事情事先都标好了价格，这就是这事情背后的代价！

如果健康的身体为100分钟，现在的你有几分？

你每天是+1分，还是-1分？？

6，外伤，手术等因素。

这些不做讨论了，医生才是专业的。

三，ED患者的解决方法。

发现自己是是ED怎么办？？？？

严重的，和自己想要确认原因的，可以去医院检查的，

如果不去医院，一般先解决以下原因。

1，身体原因，

由于某些原因身体素质下滑严重，甚至有严重的亚健康。

身体亚健康，然后导致心脑血管的问题，就很容易导致ED。这样只能动起来

还是那句，坚持锻炼吧，身体动静结合才是健康的王道。

那些每天都在减分的不良习惯改一下，当你每天+0.1分，+1分的一段时间后悔发现自己的健康分数很高的。

身体原因导致的短期和长期之分。

• 短期就是某些天身体不好，或者精力使用过度，导致的。
• 长期，就是身体素质本来就是这样。

短期休息几天就好，长期就要通过长期的训练，让身体素质提高上去才行。

2，心理性问题，这个比较复杂。

心理性问题很多是潜意识层面的，一般很难改变，只能用心理治疗师的治疗手段比如正念治疗等

对于不严重的你，只能说不要想那么多，放开点，放轻松。

平时注意自己的情绪，让乐观，积极常伴你身边。

四，怎么预防ED？

你要知道：看

重庆不孕不育医院哪里的好

ED的治疗有三种结局：治愈，好转，无效。

目前的治疗悬着可有效的治疗ED，但是往往无法治愈。

千万不要等到真正阳痿了，才开始去治疗。

较好的就是不要ED，不要早泄，不要.........预防较重要。

怎么预防，请参考，三，如何治疗，

再加上

• 不要过度蹂躏香蕉，蹂躏你的身体——过度是一个长期的过程才会导致病变，如果是偶尔一两次，身体还是会恢复的。心理压力不要太大
• 大崇个人，从用进废退的观点看，有伴侣的兄弟，尽量保持规律的X生活。
• 车要保养，香蕉也需要保养，有空按摩一下也是可以的，参考 上文的——硬度方案。
• 如果女方的伴侣有ED，请积极配合，不能嘲笑，不能讽刺，有时脱口而出的一句话，会成为你们之间的一根刺。注意，男人有时也很脆弱的。

《完》

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