绿茶是中国的主要茶类，在中国的地位极高，茶能够让人放松，是一种享受。因而受到许多人的追捧。绿茶可以延缓衰老，具有美容养颜的功效，并且有助于消化，醒神提脑，因此更加受到众多女性的喜爱。月经是女性特有的生理现象，此时女性朋友要养成一个良好的饮食习惯，这对我们的身体十分重要。月经期间女性要学会忌口，那么月经期间能不能喝绿茶呢，我想这个问题是许多热爱绿茶的女星们十分想知道的。
首先，月经期间是不能喝绿茶的。因为对于月经期的女性来说，喝茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。给女性朋友造成一些不可避免的麻烦。女性朋友在月经期间经血会损耗体内的铁质而铁又是人类身体不可缺少的物质，因此女性朋友要充分补充铁物质。而绿茶不但不能为女性朋友补充铁物质，反而还阻碍身体对铁物质的吸收。因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，另外还会在肠道中与食物中的铁质或者补血药中的铁结合，产生沉淀现象，对女性朋友的身体造成一定的伤害。
其次，在经期时喝绿茶容易导致食欲不振。因为绿茶中的单宁具有收敛的作用，可以抑制女性朋友消化液的分泌，从而使人在经期中产生食欲不振的现象。经期中女性朋友要充分补充营养，保证睡眠，但是绿茶却让女性们无法好好地吃好睡好，这必然对女性朋友的身体有一定的伤害。
最后对于那些对于绿茶什么钟爱的女性朋友说，如果经期时十分想喝茶，可以那绿茶漱漱口或者偶尔喝一些淡茶，这不仅可以解决自己的茶瘾，还对自己身体没什么伤害。
绿茶对月经的影响，月经不调有哪些症状？，闭经的征兆是什么
月经，顾名思义就是每个月来一次。说到月经，没有人不知道的。简单来说，月经就是女性朋友子宫内膜周期性脱落，脱落的子宫内膜随着经血一起从阴道排出的现象。女人的月经有一定的周期性，而月经量也有参考标准，月经周期不规律或者经量不正常，都属于月经不调的范畴。那么，月经不调的具体症状有哪些呢？今天咱们一起来详细了解下这方面的情况。
其实，月经是育龄女性特有的一种生理现象。月经正常与否，与女性体内各项激素的分泌有很大的关系。如果激素分泌失衡引起了内分泌系统的紊乱，则很可能就导致了月经不调的现象出现。月经不调的出现于个人情绪，压力，生活饮食等等都有一定的关系。
临床上，月经不调在症状上主要表现为月经周期不规律，月经量不正常，月经前后有小腹部疼痛的现象等等。正常情况下，女人的月经周期一般是28到32天，如果每次月经周期都不一样的话，即可被定义为月经不调；而在经量方面，女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80为月经过多，经量过多或者过少，都是异常的，属于月经不调的范畴。
综上所述，就是关于月经不调方面的基本情况。广大女性朋友一定要多加关注自己的身体情况，发现异常症状尽早到正规医院找专业医生检查确定病情，明确病情程度后尽早选择适合自己的治疗方案。平时饮食上，辛辣，刺激，生冷的食物少吃；注意调整自己的心里状态，保持一个愉快，开朗的心情，避免长期抑郁或者恐慌，放松心情，不要给自己太大的压力，切忌大喜大怒；少干重体力劳动，最好干些力所能及的事情，禁止抽烟，酗酒，少熬夜，养成一个好的生活作息习惯。
闭经对于女性的损伤是比较大的，因为当出现闭经的时候女性的排毒功能会停止，所以毒素留在体内对于身体的损伤性很大。其实在闭经出现之前是具有一定的征兆的，其实很多人对于这些珍宝都选择了忽视。那么闭经的征兆是什么呢?月经周期不正常，就是最为早期的表现，这是很多人对于这一个表情都选择了忽视而已。
在闭经出现之前，必然会出现月经不正常。首先就是来月经的时间发生了改变，时间变得比较提前或者是退后，很多人都觉得这是一个比较正常的现象而忽视了，如果次数比较频繁，而且提前或者是退后的天数比较大的话，那么就要引起重视了，因为月经周期不会无缘无故的发生改变，肯定是因为身体出现了疾病才会造成这一现象，所以要及时的检查。
当月经周期变得不正常就会出现经量的或多或少的变化，有时候来月经的经血会比较多，有时候来月经的经血会变得突然特别少，相信很多人对于这一变化都没有明确的认识，如果月经量连着好几个月都变得特别不正常的话，那么离闭经疾病的出现就不远了。毕竟在病发之前有很多的征兆，只是人们对于这些变化都觉得是比较正常的生理现象忽视了，当闭经出现的时候也不要太过于恐慌，只要找对病因闭经的治疗并不是难题。
上述讲解了闭经的征兆是什么，闭经出现之前的征兆其实是比较明显的，所以当自己生活中如果出现月经周期和经血量不正常的话，一定要及时的给予一定的重视，如果是偶尔一次或许是正常的生理现象，但是如果是连续性的这种情况，那么就不是偶然的了，如果自己对自己的身体健康不能够给予一定的关注的话，那么就给了疾病一定的可乘之机。
