小时候就总是听老人说，月经期间要格外小心，不可以洗头，不可以碰凉水。所以很多女性认为，生理期间是不可以洗头的，原因在于，生理期间不可以着凉，洗头发会导致寒气侵体，导致身体受凉。那么究竟生理期间到底可不可以洗头呢?
1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或痛经。
2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。
3、科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
4、女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。
综上，生理期间尽量不要洗头，如果你有洁癖或者头发很油的话，在生理期间洗头要格外注意。最好是用温水洗头而且洗完之后尽快弄干头发，而且不要外出吹风，并且尽量选择在白天或者是中午的时候洗头，这时气温高，寒气不易侵体，导致头痛。
生理期可以洗头吗，女性出现闭经的治疗方法，女性经期能喝咖啡吗?月经期间应该怎么办
。病理上面的闭经有很多种的原因，比如女性出现熬夜，生活部规律，饮食不规律，多次的人流，或者服用激素过高的药物，性生活和性伴侣过于的多，患有妇科炎症等。这些情况都是会造成女性出现不痛症状的闭经，而闭经的问题是不能忽视的，是需要及时的进行治疗的，而治疗闭经的方法也跟导致闭经的原因不同而产生不同。
1，治疗闭经的方法首先是要去除一些诱因，像神经过度的紧张，心情比较烦躁等不良的情绪。要适当的调理自己的生活习惯以及饮食习惯，避免熬夜，酗酒，吸烟的情况发生。合理的安排工作，增强自身的营养物质，适当的做些体育锻炼，如果身体有慢性病的病症，那么需要先进行治疗慢性病在进行治疗闭经。
2，治疗闭经可以使用促性腺激素来治疗闭经，这种方法来治疗闭经是使用于产后的闭经的，因为垂体功能的低所引起的闭经。这种方法来治疗闭经也是一种对症的治疗，在治疗期间要坚持的服用药物，不可以断药，也注意在服药期间不能吃辛辣刺激的食物。
3，治疗闭经的方法还可以使用雌激素的方法来进行治疗闭经，一般在少量的雌激素作用下，是可以促进垂体功能的作用，不过在治疗期间，服用雌激素是需要按照疗程来服用，并且使用雌激素的方法来治疗闭经是治标不治本的，对早期出现闭经的情况是比较好的。
女性一旦出现闭经在治疗方法上面要进行适当的选择，要根据自己闭经的原因进行选择治疗的方法。除了上述的治疗方法外，女性出现闭经的情况也是可以通过中医中药的方法来进行治疗比较，中药的方法来治疗闭经是刺激相对的小一些，药物个副作用也是比较少，而且治疗闭经情况，效果也是比较好的。
月经伴随着每一位女性的成长，从少女时代至人到中年，月经给广大女性带了了痛苦、纠结和美丽。月经是女性的排毒的生理特征。所以一旦月经出现问题，女性身体或多或少的会出现各种情况。月经期间到底能不能和咖啡?月经期间应该干什么?月经期间应该吃什么?这都是值得广大女性关注的问题。下面小编就来跟大家讲解一下月经期间应该注意的问题。
1、月经期间能不能喝咖啡?这个答案是肯定不能的。月经期间要注意尽量不要喝咖啡、浓茶这样刺激性的饮品。现在随着生活节奏加快，人们往往会在工作或学习期间感觉疲惫，所以很多人也养成了喝咖啡或者浓茶来提神的习惯。还有一些人因为睡眠不好，选择睡前喝一点酒来保证睡眠。这些习惯可能在平常有助于女性朋友们提神或者是安神，但是月经期间一定要改掉这个习惯。
2、月经期间尽量不要吃生冷的水果、不要吃寒性的蔬菜，更不能喝冰茶或者是冰冻的酸奶。这些冷饮会导致经血结成小块，导致经血排出不畅，会造成痛经的后果。
3、月经期间一定要清淡饮食。其实，如果留心观察，我们会发现，很多疾病都会强调清淡饮食这一点。如果平时喜欢吃重油重盐的食物，月经期间一定要戒掉这个习惯。
4、月经期间不能熬夜，要保证充足的睡眠。月经期间本身抵抗力差。一定要注意养精蓄锐。
其实，以上这些要点对于女性朋友来说是很容易做到的事情。月经期间可能由于心情烦闷需要调节，有时候就会忘记这些饮食要点。其实，只要经期能够认真控制自己的饮食，保证睡眠，调整好状态，月经正常了，会给女性省去很多麻烦。
