月经来了又停可能与某些炎症有关，需要及时就诊。患者出现这种情况可能是由于自身月经量少，导致月经断断续续，也可能是由于子宫内膜炎等炎症导致，患者需要到医院做检查后明确病因，及时采取适合的方法治疗。
1、及时就诊
当出现月经来了又走，患者首先需要确定之前是否出现类似的情况。部分月经周期短并且月经量少的患者可能会出现月经断断续续的情况，如果身体没有其他不适，注意日常调理即可。如果平时月经正常的患者出现这种情况，并且伴随分泌物异常、腹痛等症状时，需要立即就诊，在专业医生的指导下积极配合治疗。
2、改善生活方式
如果患者在月经来潮前长期处于不健康的生活状态，很可能由于激素分泌紊乱导致月经不调。此时患者需要及时改变不合理的生活方式，避免熬夜、避免过度劳累，保证每日充足的睡眠时间。
3、注意饮食
饮食不规律或者不合理膳食都会导致女性出现月经不调的症状。建议患者平时养成良好的饮食习惯，尽量不吃高油、高盐、高脂的食物，日常饮食以清淡为主，多吃瘦肉、鸡蛋、水果和蔬菜等营养丰富的食物，以保证机体营养摄入均衡。
4、调整情绪
平时患者需要尽量保持良好的心态，避免情绪起伏波动较大。长期压力过大或者处于不良的情绪中，会使患者出现内分泌失调的情况，进而导致月经不调。生活中患者可以多和他人交流，及时排解焦虑、抑郁等不良情绪，必要时可以寻求心理医生的帮助。
月经期最好不要随意吃三七，这种中药具有活血化瘀的功效，如果月经量比较大又服用量三七，那么不仅会导致经血量过多严重的甚至还会引发大出血等危险病症出现。所以女性在经期的时候如果经血量比较多，那么千万不要随便服用三七这种中药，否则很容易给身体健康造成一些危害。
一、不能吃三七：三七的主要作用就是活血化瘀，对于经血量较少或月经补偿、气虚血亏的女性来讲，可以在医生指导下适量服用三七，可以起到适量增加经血量的效果。但对于经血量本来就比较多的女性来讲，在经期乱服三七就可能会导致大出血。而且三七作为一种中药材，在没有医生指导下千万不能随便服用，否则也很容易给身体造成一些副作用。
二、经期不适的调理方法：女性在月经期如果出现了腹痛、腰膝酸软和手脚冰凉等不适症状，那么就可以在医生的建议下口服为不累的药物进行调理，但前提是一定要了解自己的经血量多少。平时还应该多注意休息和调理饮食，只有这样才能让自己安全的度过经期。
来月经时副乳疼是正常的。女性在月经期体内雌激素和孕激素分泌量改变，可能会引起乳腺增生，从而出现副乳疼。此类症状为正常生理现象，无需太过紧张，一般月经后可自行缓解。若疼痛程度较为严重，建议女性及时前往医院进行药物或手术治疗。以下是来月经时副乳疼是正常的具体分析：
女性在月经期，体内雌激素和孕激素分泌增多，副乳组织充血水肿，可能会引起乳腺增生、副乳疼痛等症状。该类症状为正常生理现象，一般月经后可自行缓解，女性无需太多担心。若疼痛程度较为严重，可考虑为精神压力大、生活作息不规律等因素。建议女性在月经期尽量放松心情，专业的针灸、理疗和按摩可一定程度缓解副乳疼痛。女性还可以及时前往医院，在查明病因后服用逍遥丸，桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗。女性还可以在医生专业评估之后，考虑外科手术切除，减小癌变几率。
除此之外，女性在月经期应以清淡的饮食为主，避免食用过于辛辣刺激和生冷寒凉的食物。适当的进行户外运动也可以放松心情，缓解副乳疼痛。
月经完后建议适当吃动物内脏、补血益气的食物、高蛋白的食物补血。猪血、鸭血动物内脏含铁丰富，可以有效补血。阿胶、红豆等食物可以补血益气，也适合月经后的女性食用。多食用牛奶、鸡蛋、羊肉等富含蛋白质的食物也有助于造血。新鲜蔬菜水果可以适当补充维生素等营养物质。以下是月经完后吃什么补血的具体分析：
月经后女性体内的蛋白质、钙、铁、镁等微量元素矿物质会流失，所以月经后进补应以补充以上营养物质为原则。月经量多的女性容易出现缺铁性贫血，猪肝、猪血、鸭血动物内脏含铁丰富，可以有效补血。阿胶、花生红衣、红豆等食物可以补血益气，也适合月经后的女性食用。由于蛋白质是造血原料之一，多食用牛奶、鸡蛋、羊肉等富含蛋白质的食物也有助于造血。榴莲、猕猴桃、红心火龙果等新鲜蔬菜水果可以适当补充维生素等营养物质。
正常经血流失导致微量元素、矿物质不足一般是可以通过饮食改善的，无需太过紧张。但如果女性出现头晕、细汗、无力等贫血症状，建议口服铁剂来快速补血。
