中药治疗痛经是可取得相当不错的效果的，而具体的给药方式，也有多种，其中采用中药肚脐贴敷脐就是其中的方式之一，这种方法也就是把中药直接贴敷在肚脐处，从而达到缓解痛经的效果，肚脐也就是人体的神阙穴，那么如何自制中药肚脐贴治痛经呢?下面来给大家介绍一下。
痛经通过中药肚脐贴来贴敷的话，可让药性传达到全身，从而可以调整身体的阴阳气血，从而达到治疗痛经的效果。而痛经中药肚脐贴可到药店购买，也可自制，如何自制呢?痛经的女性可取适量的桂圆，艾草，胡椒(打粉)，生姜(捣烂成汁)，然后把前三味药一起打成粉开，在晚上睡前取适量的药粉，用姜汁混合调和成糊状，敷贴在肚脐上，外面可用医用胶带贴在肚脐眼上，早起取下，三天一次，隔一天再连用三天，有驱寒，补血，温中散寒止痛的作用，可以温脾胃，胃寒呕吐，对失眠也有利，尤其是对于女子宫寒，痛经等功效明显。
为什么用这几味药制成肚脐贴可治痛经呢?这就要从它们的功效说起了。其中桂圆有补益心脾，养血安神的作用，对于气血不足，心悸怔忡，血虚萎黄等症状有调治效果，而艾草则有温经止血，散寒止痛的作用，对于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等有调治效果，其气香胃辛，温可散寒，可以很好的暖气血温经脉，艾叶入三阴经后可直走下焦，从而达到散寒止痛，暖宫助孕的效果，对于女性血气寒凝引起的痛经最适宜。还有胡椒，它有温中散寒，下气，消痰的作用，它味辛性热，主入胃，有温中散寒止痛功效。生姜则有解表散寒祛风作用，把这几味加在一起，可增强其温中散寒的伤脑筋，痛经的女性用它敷贴脐部的话，可以增强阳气，而寒性的体质多是由于阴气重导致的，当阳气上来了，那么自然阴阳调和了，来经时也就会大大的减轻不适或是痛经症状了。
如何自制中药肚脐贴?上面就是其制作的方法，对于有痛经症状的女性，不妨可以试试，上面所介绍的痛经中药肚脐贴主要适用于寒性痛经，因此建议女性要注意根据自己的体质来选择，以更好的缓解经期的疼痛不适。有寒气痛经症状的女性不妨可以选择上面的方子来敷贴脐部，以减轻痛经症状。
痛经是很多女性都有的现象，不少女性在痛经的同时，还会伴有腰痛的现象，这种情况会让女性更加的难受，甚至可严重影响到正常的工作，所以女性痛经腰痛要注意及时调治。那么痛经腰痛是不是寒气引起的呢?如何来改善?下面让我们一起来了解一下。
痛经腰痛的原因有很多，如和月经初潮时间早、体重过高、吸烟等因素都有关，另外也不排除心理环境等因素的影响，而其中有的女性出现痛经腰痛时，也可能是由于寒气所致。按中医来看，女性痛经主要是由于气血运行不畅，从而导致不通则痛。其主因还是和内伤气血、外受寒湿等因素有关。按痛经的证候来分，它分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾亏损这几种，在治疗上要注意辩证用药，其中寒湿重也会引起痛经腰痛现象。
对于寒气所致的痛经腰痛，患者可取适量的生姜切片，水开后加入水中，再一次煮开，然后关小火，熬制约20分钟后水变得微黄即可，姜水熬制好后关火，倒出凉温即可饮服，对于减轻寒气引起的痛经腰痛有一定的作用。建议可在月经干净后的第三天就开始服用。早起可先服用一杯温开水，然后再服用熬好的姜水，可连着服用15天。连续三个月，痛经就会得到改善。姜水喝起来会稍有点辣口，但是不辣胃，它属温性的，所以不用担心喝多上火。就算是没有痛经症状，因宫寒而不孕的女性，也可服姜水，可改善宫寒不孕症状。
通过上面的介绍可知，痛经腰痛是有可能因寒气而引起的，当然也不排除其它因素，建议患者要辩证施治，如果是因寒气而引发的，可服用生姜水来调治，可很好的改善症状，另外平时也要注意保暖，避免寒气入侵体内，以防导致痛经腰痛加重，从而造成更大的痛苦。
痛经现象是困扰很多女性的一种症状，其主要是由于经血不通而引起的一种腹痛现象。相信不少女性都听说过痛经时喝红糖水有用。那么能不能喝白糖水呢?一般痛经时吃什么对症状有缓解作用?下面让我们一起来了解一下痛经的饮食缓解方法，看看白糖水对痛经是否有用。
痛经喝白糖水有用吗?针对有痛经症状的女性，是可以喝白糖水的，它有助于缓解疼痛症状，甜食对经期女性的心情也有一定的调节作用。如在痛经时能喝热的白糖水的话，可让身体温暖，增加能量，同时还有活络气血，加快血液循环的作用，从而会让经血也排得更顺畅。如果女性有行经不畅、小腹胀痛症状的，不妨可以喝点温热的白糖水，也可加些姜汁共煮，有补中气、补血养肝的作用，温筋通络效果会更好。
白糖是有红糖经脱色而制成的，它性偏凉，有润肺生津、补中益气的作用，对于因脾虚、中气不足导致的脘腹疼痛等证有很好的调治作用。痛经的女性可根据自己的体质来选择。
除了喝白糖水外，还有很多食物也可缓解痛经症状，如豆类食物、绿色蔬菜、含Ω-3脂肪酸食物、菠萝等，这些食物在经期食用的话，也是可以减轻疼痛症状的，经期的女性不妨可以多吃这些这个好物。
痛经喝白糖水有用吗?通过上面的介绍可知，痛经喝温热的白糖水是有一定的缓解作用的，因此建议女性不妨可以试试这个方法，另外还有其它一些食物对于减轻疼痛症状也有很好的效果，经期的女性不妨可以选择多吃这些食物，以更好的缓解痛经症状，避免痛经给自身带来更大的困扰。
针对痛经的治疗，有不少患者会选择中药来治疗，因为中药不只效果好，而且还安全，副作用相对来说比西药少，所以深受不少痛经女性的欢迎。那么什么药治痛经最好呢?下面来给痛经的女性介绍一些中药辩证法，希望患者能根据自己的证候来选择，以取得好疗效。
1、经前痛经：痛经的女性如果是在经前出现腹痛的，那么多是由于寒凝血滞导致的，少腹会出现冷痛现象，这时可以选择活血化瘀的药方来调治，如可选择中药当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附、元胡、生地、红花、桃仁，各适量，加水煎服。可在行经前7天开始饮用,到经来即停服。
2、经后痛经：痛经的女性如果是在经后腹痛的，多是由于血虚夹滞导致的，那么这种情况就要选择补虚通滞的药方来调治，可选择中药党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地、炙甘草、木香、青皮、生姜、大枣，各适量，加水煎服。
3、经期痛经：痛经的女性如果是在行经时出现痛经，且经血表现为紫暗色的，在治疗上可选择下面的中药方：熟地、当归、白芍、川芎、元胡、沉香,各适量，加水煎服,一天一剂，可在行经前5日服用,行经时停服。
4、气血两虚型痛经：可选择丹参、党参、白酒，各适量，两药入白酒中泡30天，然后在经期取适量加红糖调服。一天两到三次，连服3-4日。
5、气滞血瘀型痛经：可选择益母草、玄胡、鸡蛋，各适量，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再加进去煮一会邓可去药渣，吃蛋饮汤，可在月经前，每天服一次，可连服5-7日。
6、中成药治痛经：元胡止痛片，有理气，活血，止痛的作用，对于气滞血瘀型痛经适宜、痛经丸，有温经活血，调经止痛的效果，对于下焦寒凝血瘀引起的痛经有效。
什么药治痛经最好?上面所介绍的这些中药辩证疗法对于痛经就有很好的调治效果，建议有痛经症状的女性不妨可以根据自己的证候来选择，可选择中药方剂来调治，也可选择对症的中成药，只要辩证用药，是可以很好的改善痛经症状的，痛经的女性可在医生指导下来合理选择。
