喝什么治痛经?痛经是困扰女性朋友的一个常见的病症，虽然不会带来致命的伤害，但是也给女性的生活、工作带来了极大的威胁。出现痛经我们要学会及时的调理，这样可以让我们愉快的与大姨妈相处，顺利的度过经期。那么怎么缓解痛经呢?有很多的食材可以起到缓解痛经的作用，那么喝什么治痛经，下面我们为大家介绍一些缓解痛经的饮品及汤品!
1、姜枣红糖水
生姜切碎，大枣数颗，红糖30克，放入锅中熬煮15分钟，喝汤吃大枣。生姜，红糖有驱寒的作用，大枣有补血的作用，姜枣红糖水可以起到温经散寒，补血止痛的功效，对于寒性痛经的缓解效果很好。
2、乌豆蛋酒汤
乌豆60g，鸡蛋2个，黄酒100毫升，没有黄酒的话，可以用米酒代替。将乌豆，鸡蛋与黄酒同煮，可以起到调理气血，温经止痛的作用，对于女性的气血虚弱型痛经玉璞很哈的改善作用，除了缓解痛经之外，这款食疗汤还有很好的美容功效，可以起到和血润肤的作用。
3、韭汁红糖饮
韭菜半斤，红糖2两，将韭菜摘洗干净，然后捣碎，用纱包将韭菜汁挤压出来，如果麻烦的话，可以直接用榨汁机也可以。将红糖加水煮沸，加入韭菜汁即可饮用。韭汁红糖饮可以起到温经补血，调理气血的作用，对于气血两虚型痛的调理经效果最好。
4、黑木耳红枣饮
木耳30g，红枣1颗，将以上食材清洗干净，加入适量清水煮沸，喝汤吃木耳，吃红枣，能起到补中益气，补血养血的作用，黑木耳红枣饮对于贫血型的痛经女性有很好的改善作用，这款汤品也比较适合身体虚弱的女性!
喝什么治痛经?以上我们为大家介绍了四款可以有效调理女性痛经的汤品，除了以上的食疗方之外，还有很多的汤品可以帮助我们缓解痛经，月季花茶、山楂桂枝红糖汤、生姜红糖水等，对于痛经的女性来说，我们可以试试上述的食疗方，希望可以帮你解决痛经的苦恼!
月经不调是一种常见的妇科疾病，就是说来身上周期不准，提前或者拖后，或者是出血量过多过少。还有痛经，导致月经不调的原因有很多，比如：精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素、生殖道感染、肿瘤等都会造成月经失调。
月经不调怎么办呢?去医院诊断查找原因?还是按照老人的偏方喝红糖生姜水来调养?此法并不是万能的，甚至可能误事。
我姨家的妹妹自来月经一直都不正常，有时好几个月俩一次月经，因为没有别的不适感对生活也没造成影响所以一直没治疗，不过等结婚后要孩子的时候就着急了，因为不规律老要不上孩子，她就听姥姥的话每天喝红糖生姜水，以活血化淤来调理身子，可是调理了一年多仍然没什么起色，没办法只好去医院检查原因，她就将前前后后自己的情况告诉了医生。
经检查，表妹月经不规律是因多囊卵巢综合征引起的，这种病最不适合摄入过多碳水化合物。也就是说，表妹每次喝红糖水对身体不但没好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
经期喝红糖生姜水，是老一辈的做法，是因为老一辈的人生活条件不好、比较贫穷，没有什么好的选择，经期喝红糖水是用来抗虚弱的，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。但是对于多囊卵巢综合征引起的月经不规则，喝红糖水是没有好处的。
如果哪个女孩遇到我表妹这种情况，一旦发现有异常就要及早治疗，不要相信老人的一些偏方，而延误了病情，及早治疗有利于疾病的治愈，也有利于提前发现其他相关疾病的治疗，尊重科学，到正规医院及时就医才是硬道理。
月经是女性每个月会来一次的生理现象，很多女性觉得都已经习以为常，所以没有特别注意，但其实月经是否正常所蕴含的问题还是很大的，月经周期紊乱或是月经量的异常变化，都可能是因为妇科疾病的缘故所引起，所以一定要重视月经期间的“生活小节”，多加注意护理的，以防月经不调。
月经期间的注意事项有：
1、经期不可滥用抗生素。虽然抗生素可以杀死细菌，但却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。以免引起炎症的侵入感染，影响女性的生殖健康。
2、经期需要注意心态的调整。很多女性容易在临近经期或是经期期间出现烦躁、抑郁等情绪，而这对于女性来说不仅影响生活也会影响身体。所以经期临近或是经期期间，女性要注意心态的调整，注意心情的舒缓。
3、勿乱清洗阴道。正常情况下也是不宜乱使用洗液清洗阴道的，更不用说是在经期期间了，虽说也需要注意局部卫生的清洁和干燥，避免经血滞留而引发细菌滋生，但也不可灌洗阴道，以免引发感染。
4、经期也要注意穿透气的裤子。平时就需要注意穿透气的棉质内裤，而且要注意保持局部的干爽。
5、饮食方面也要注意忌口。对辛辣刺激性食物或是生冷寒性食物也要注意忌口，以免加大出血量或是影响到月经正常。
温馨提醒：月经期间的护理对于女性的健康起着关键的作用，所以大家一定要重视起来，若是女性在月经期间有出现经血量的变化，或是月经不规律等我问题，应注意及时就医检查，排除是否有妇科疾病的影响，以便能针对性的进行护理与治疗，以免给健康带来威胁。
其实女性朋友只有更了解经期的秘密，才能更好的照顾自己。女性朋友只有更爱自己，别人才会爱你。因此一定要对自己呵护有加哦。那么经期间有什么秘事呢，随小编一起来看看
1、食欲下降。
根据相关研究表示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时的摄取量要少12%，而且食欲也会随之下降。
2、月经来前的一周，戒烟更成功。
如果女性吸烟想戒烟的话，在月经的前几天，体内雌激素水平会降至最低，这时候戒烟成功的几率就会较平时要大幅度上升。
3、口齿不利。
月经期间，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是经期间的正常现象，女性可以不用担心。
4、便秘、腹胀。
在经期间，不少女性会出现便秘、腹胀等，此时女性朋友要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
5、情绪传染。
大家都知道女性在月经期间容易暴躁，可是你知道吗，这种情绪也是会传染的。而传染的对象就是男性朋友，男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。
6、一起生活工作的女性经期变得靠近。
生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。一方面这是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会相互传染。因此在一起生活工作的女性经期会变得很近。
7、部分女性会腹泻。
月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
8、性欲最旺盛。
此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。但是在经期内女性千万不要做傻事，最好等到月经结束时再来“放松”一下。
9、经血有自己的颜色。
经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。这就需要女性朋友注意咯
10、痛经不是必然。
如果初潮后，月经周期都不规律，那在此后的两年内都可能不会有痛经。不过随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。所以女性要注意。
以上就是小编介绍的女人经期间的十大秘事。如果经期有什么不正常的现象一定要及早去医院进行治疗。作为女性一定要懂得了解自己的身体，懂得如何保护它们，也更要懂得了解它们所传的讯号，根据这些讯号调理自己的身体。女人一定要学会爱自己。
