几乎每一个女性朋友都受过痛经的危害，只是其严重程度不同而已;女性痛经常常被人们分为原发性和继发性的，但不管哪种痛经都会严重影响女性正常的生活和工作，而大部分痛经的女性朋友在生过孩子后，痛经症状会有明显好转，这主要是因为女性在妊娠期间，雌激素减少分泌使得一种在女性月经期间疼痛的肿囊因为得不到良好的发育而死亡，所以有些女性朋友在生完孩子过后痛经现象会明显减弱或者消失。
针对女性痛经的朋友常吃下面这些食物能够有效缓解痛经：
一：益母草香附汤，采取适量益母草和葱白洗净备用，将买来的香附和鸡肉用温水浸泡去腥后同益母草和拍烂的葱白放入炖锅中一起煮熟即可食用。
二：姜艾薏苡仁粥，将买来的适量干姜和艾叶加入适量的清水中熬煮后取其汤水备用，然后用薏苡仁加入大米一同煮成一锅粥，在粥达到八成熟的时候，将隔开的干姜和艾叶的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。
三：山楂桂枝红糖汤，选取一些山楂肉和桂枝洗净然后将洗净的山楂肉和桂枝装入瓦煲内，装入适量清水用小火煎煮，一段时间后，用勺子加入适量红糖调匀就可以了。
四：生姜红糖汤，这种方法已经算是一种比较常见和传统的方法了，我们中国早期的妇女就用它来调理月经疼痛了。
虽然是有很多女性朋友在妊娠过后，痛经现象会有明显好转，但针对那些没有好转或者还未妊娠的女性朋友来说上面的几种食疗方式都是值得一试的，毕竟仅仅依靠吃东西就能缓解我们的一大苦恼还是很不错的。
记得以前在别的地方，看到有人问，经期同房会不会怀孕?今天就给大家科普一下，这个经期同房怀孕的危害?
一、首先经期同房是不负责人，我相信99.99%都是男人提出来的经期同房，因为男人的内心世界有这样的一种因子“浴血奋战”，倒不是贬低男同胞，只是说他们生来如此，所以奉劝亲爱的女同胞们，挑选男神的时候要理性，闺房之乐可以有，但是是建立在安全、舒适的基础之上，而不是单纯的性。
二、如果取于双方自愿，真真的同房了，建议男同志一定一定要带套套，第一是为了给女人的卫生安全做一个保障，第二是为了降低怀孕的风险，虽然说经期同房怀孕的可能性很低，但是毕竟还是有一定的可能，而不是没有，所以建议建议，如果非要这样做，那么请女同胞一定一定要要求男神带套套。
三、如果如果真的你是一个非常爱你的男神的女人，一切都按照男神的意思做了，最终你又没有很侥幸的没怀孕，那么我只能在建议你，千万不要生这个小孩，因为经期同房，本身就是不卫生的，经期一般情况下又是不会怀孕的，那么我想不需要我在解释那么多了吧。
如果你看到这里了，我希望你认真的看前面两条，不要看第三条，因为女人的子宫壁是很薄的，长期小产、流产，会成为一种习惯，慢慢就会成为习惯性流产，以后当你真的想生的时候，有可能又生不了宝宝了，所以希望广大女性一定要爱自己的身体，女人的身体有些时候是很精贵的，千万要爱惜自己，毕竟子宫是一个女人的象征，孩子更是一个女人的象征。
月经不调是常见的女性妇科疾病之一，但生活中有很多女性对于这种现象并没有重视，但这个病严重时会导致不孕不育，所以女性朋友一定要做好预防月经不调的措施，所以女性朋友一定要懂得月经不调护理方法有哪些，才能够更好地预防月经不调。
月经不调护理方法有哪些
(1)清洁：月经期间一定要保持清洁，保持良好的生活习惯和饮食习惯。保持清洁避免病菌的入侵。
(3)足够的睡眠：适度的月经运动，可促进盆腔血液循环，不剧烈运动，由于过度劳累可以引起盆腔充血，引起月经过多，月经延长和腹痛等。
(4)饮食：由于月经期的月经失血，还需要补充足够的营养;不要吃太辛辣的食物，减少子宫出血。要喝大量的水，多吃水果和蔬菜，保持粪便通畅。
(5)冷热适宜：月经期会使毛孔增大，要注意防止着凉。
(6)避免性交：子宫内膜剥离出血，子宫内新生创面，子宫颈也稍开放，阴道酸性下降，防止细菌的能力大大降低。性交时会使细菌进入，很容易导致生殖器炎症。如果输卵管炎症粘连，阻塞阻塞，也可引起不育。也可以导致月经延长，甚至超过。因此，在性交期间应禁止女性，以防止感染。
(7)不得随意使用药物：一般妇女月经轻度不适，经过自动消除后，无需用药，腹部疼痛难以忍受或出血过多。
(8)记录：仔细记录月经痉挛的日期，下个月计算提示日期的情况，便于早期发现不规则月经，妊娠等。
经过以上小编的介绍，希望各位女性平时要合理的进行饮食，同时也要注意保健，多吃一些清淡的食物。做好预防月经不调的措施，在日常生活当中也要注意自身的变化，这样才能避免带来更多影响，远离月经不调。
很多女性朋友在意外怀孕之后往往会采取人流的方法来解决痛苦，虽然说人流技术已经得到了很好的发展，但是毕竟对女性朋友的身体健康也会造成一些伤害，一些女性朋友发现自己在人流之后会出现痛经的表现。那么这是为什么呢?一起来看一下具体的原因介绍吧。
原因1：过早同房或盆浴
一些女性朋友在人流之后不到一个礼拜就开始同房，还有就是一些人不听从医生的建议，往往会洗盆浴。致使细菌入侵阴道、子宫，结果导致宫腔感染，导致女性朋友月经不调，结果引发痛经的病症。
原因2：精神太紧张焦虑
因为女性朋友在手术之前感觉到特别恐惧或者是担心人流，给自己造成了很大的思想负担，特别是一些未婚女性朋友感觉到特别羞耻。术后这种情绪未能改变，也会导致女性朋友月经不调，所以大家一定要调整好自己的心态，这样才有利于自己身体的恢复。
原因3：人流太频繁
这个是女性朋友人流之后痛经的主要原因了，一些女性朋友在做人流之后，自己的子宫内膜就会被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。如果子宫内膜基底层完全损伤的话，就会导致女性朋友有永久性闭经的现象，如果是部分损伤，则会导致女性暂时性闭经。
原因4：其他原因
因为每个女性朋友的机体都是不同的，一些人在手术之后内分泌因为会发生改变。绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使得卵巢对于促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而发生暂性闭经。
以上这几点就是我们向大家介绍的人流之后痛经的原因了，如果女性朋友不得不采取人流的方法，那么在人流之后，大家一定要做好相关的护理措施。人流之后痛经大多是因为女性朋友不听从医嘱或者是自己精神过于紧张导致的，这个时候就需要男性朋友的关心和爱护。
