月经是一个正常女性成长的一个标志，也是女性每个月都要经历的，但是月经出现痛经的问题也困挠着不少女性朋友，痛经严重的对于女性的正常生活和工作来说，都会带来非常大的影响，那么严重痛经怎么办?
出现痛经的症状和患者，就会有相应的治疗或者缓解痛经 情况的方法 ，痛经是困扰女性的很棘手的问题，处理好痛经，不但能够拥有一个健康的身体，还会缓解患者，痛疼难忍的心情。一般情况下，痛经的缓解方法分为三种。第一种是平日的生活里要注意有 规律的生活 ，并且要劳役结合 ，适当的进行营养的补充和 拥有充足的睡眠。重视月经期间生理的注意 ，加强经期的卫生，避免进行剧烈的运动，过度的劳累和防止受寒等。第二是痛经严重的患者，可以适当的服用药物进行 相应的缓解，应用口服避孕药物，百分之九十以上的痛经情况可以得到缓解。第三是在剧烈疼痛时还可以采用注射发进行痛经的缓解，注射的药物主要是舒喘灵。
痛经比较严重的患者需要吃止痛药，但是尽量的不要长时间去依赖止痛药，因为止痛药会给人的身体造成伤害，长时间依赖止痛药，就会导致下一次出现痛经的时候，如果不吃止痛药是没有办法缓解的，所以远离止痛药，用传统的中药调理缓解痛经，效果还是不错的。
月经期间出现痛经，如果不及时治疗调理的话是会令病情越来越严重的，可以尝试用以上方法进行缓解疼痛，也可以在饮食方面多注意，比如说吃一些，能够缓解身体痛经，并且可促进气血流通的食物，千万不要喝咖啡，吃巧克力，因为这些会加重痛经。
在生活当中女性朋友一定要注意避免痛经疾病的发生，因为痛经的发生有可能是某种疾病或者是和炎症导致的，所以女性朋友在出现痛经症状的时候，是一定要知道原因是什么的问题，下面我们就具体看看为什么会痛经很厉害的问题。
女性痛经症状如果很厉害的话，那么临床上有可能是某种疾病导致的，也有可能是女性阴道炎疾病或者是子宫肌瘤，或者是宫颈炎疾病，宫颈癌等等的恶性疾病，所以女性朋友在发现自己出现痛经症状时，一定要及时到医院进行检查、诊断和治疗，一定要遵循早发现、早预防与早治疗的措施，来面对痛经这样的妇科疾病，提醒患者千万不能忽视痛经的危害，有的女性朋友往往以为是一种正常的生理现象，其实往往也是某种疾病的隐患，需要引起女性朋友的高度重视。
在女性出现痛经的时候，一般是通过药物的方式进行调理治疗，比如月月舒。因为痛经主要是由于患者身体内存在着一些妇科疾病或者是妇科炎症引起的，所以治疗痛经最关键的还是要治疗好妇科疾病，喝月月舒一般只是缓解一时的疼痛症状，注意预防身体出现其它妇科疾病的发生才是最关键的。
温馨提示：女性朋友在经期一定要注意卫生与日常生活，不能够长期熬夜，不能吸烟和喝酒，这些不良嗜好对身体健康都有害的，女性在平时也不能够吃一些辛辣刺激的食物和冷饮，同时具有女性多吃一些蔬菜和水果比较好，多补充一些蛋白质，这样痛经的症状就会舒缓一些，提醒女性在经期一定要做到早睡早起，有一个科学正确的作息安排，同时还要做一些适当的户外活动。
当女性成长到一定年纪的时候就会来月经，来月经的年龄与遗传、饮食、身体状况都有一定的联系，如今女性初潮时期平均为12岁。月经是血液，子宫内膜组织碎片，酶和生物因子混合在一起的液态物质。在雌性激素和孕激素两种激素的作用下，发生的子宫内膜从增厚，到剥落出血，再到增厚的一个具有周期性的变化的生理现象，就是月经。而一个月来两次月经很明显就是周期紊乱，也就是月经失调。
造成月经失调的原因有很多，可能是由各种妇科疾病导致的，比如子宫肌瘤，卵巢囊肿等等，这种情况下，月经失调就算是疾病的征兆，需要患者尽快去医院进行相关的治疗，这也是比较严重的情况了。还可能是因为子宫发育不完善。当然生活中还有一些月经不调很纯粹就是因为女生不够爱护自己的身体，有一些不好的生活习惯导致的，这种情况下，只要及时纠正某些不良习惯就可以恢复正常的月经周期。
生活中，造成月经不调的原因就有饮食习惯不好，尤其是在炎热的夏天，许多女生贪吃冰冻食物，如冰激凌，就连生理期时都不忌口，导致卵巢功能紊乱。另外压力过大也会导致月经不调，如果长期处在精神紧绷的状态下，会抑制下丘脑垂体的功能，导致卵巢排卵功能受到影响，月经紊乱。大量使用抗生素也会导致月经失调，还有可能伤害到人体自身免疫力，造成的后果是挺严重的。应该根据医生的安排合理使用药物，切勿滥用。还有服用避孕药后，会出现月经延迟的现象，这种月经不调是正常的，但是避孕药不宜多吃。
为了自己的身体健康着想我们应该保持良好的生活习惯。突然出现的一个月来两次月经或者说两个月才来一次月经的现象，大部分都是由于我们生活中的不良习惯导致的月经失调现象。所以要保持良好的作息，还有良好的饮食习惯都是在预防我们出现月经失调的现象。另外还要注意放宽心，保持良好的心态。
每个女性朋友都应该有正常的月经周期，正常的月经量，正常的月经血颜色，这样可能才能够证明我们的身体内部的一些生殖器官处于一种健康的状态，现在有很多的女性朋友月经不调，月经不调的发生与我们的身体内部气血的情况有很大的联系，有时候我们可以进行自我的一些调理，月经情况可以根据身体情况来食疗。
很多的女性自身的月经淋漓不尽可能是由于身体内部有淤血，淤血型气血不调进行食疗的时候，需要注意去除淤血，我们可以吃一些当归羊肉片，需要将当归、羊肉片、生姜一起放入水中进行熬煮，煮熟之后再加入适量的盐和一些调味品，就可以服用了。
当女性月经推迟的时候是由于气血失调造成的，可以吃一些红枣，红糖，木耳，鸡蛋，将这些东西一起进行熬煮，等食物基本熟了，红糖溶化之后，我们就可以进行服用了，多吃对身体有好处。
米醋豆腐汤还是一种常见的调理月经的家常菜，我们就仅仅需要将米醋和豆腐放在一起煮，这种情况主要就是适合于月经推迟，在经期的时间比较短的情况，我们多吃一些对身体有好处。
还可以吃一些当归鸡蛋，主要就是将鸡蛋放在当归里面熬煮，然后就可以使用。
最后还需要保证心情舒畅，如果在月经期间我们经常的抑郁，情绪容易失控，可能会使气血逆性，导致月经失调等情况，所以应该保证心情的舒畅，避免疾病的发生。
通过上面的介绍可以了解到女性在对月经淋漓不尽的饮食的护理过程中需要做的一些事情，这些事情都是比较常见的，我们需要从内心深处知道月经期间的日常护理是非常重要的，如果我们没有正确的护理，可能会使月经不调等情况变得更加的严重。
