闭经是一种严重影响女性健康的妇科疾病，与不良生活习惯导致内分泌失调、先天禀赋不足、后天肝肾亏虚等有很大关系，而治疗闭经最佳方法当属中医各种治疗方法了，其中针灸治疗闭经，可行气活血、调理体质，从根本上解决问题。那么针灸治疗闭经的详细方法是什么呢?下面就一起来详细了解一下吧。
闭经可选择的体针灸治方法一，可选择的主穴为：长强。配穴可选择的为：肾俞、阴交、三阴交、地机、八髎。在具体治疗的时候应该以长强为主，效果不明显的患者加灸配穴。患者可采用俯卧位，取穴后使用28号针刺入1寸深，采取强刺激手法。每个穴位可留针20分钟，每隔5分钟行针1次。针灸配穴时要注意前三穴使用中等刺激，采取补法或平补平泻法，后两个穴位首先按照指针方向按揉5～6分钟。一般患者可每日或隔日针灸1次，连续治疗10次为一疗程。
闭经体针灸治方法二，可选择的主穴为：中极、十七椎下。配穴应该根据病情选择：如果患者冲、任、督三脉不足，脉络失养，气血亏虚，加关元、气穴、肝俞、志室、百会、神门、肓俞、复溜、气门；如果患者属于气血瘀阻，邪侵冲任，脉络失宣，可同时针灸中脘、大赫、肝俞、脾俞、子宫、腰俞、蠡沟、三阴交。
在具体针灸的时候以主穴为主，然后根据症状酌加配穴。每次可选择6～8个穴位。可采用的针灸方法包括了捻转、提插、徐疾补泻法，而骶部穴位在得气后应该采用雀啄法。而针灸腰部关元、气穴等两个穴位时，要在得气后由浅入深缓慢进针，同时要在穴位上反复行针1～3分钟，等患者有温热感即可。针灸背部穴位应该浅刺，同时采取捻转补法。一般患者可隔日治疗1次，连续治疗3个月为一疗程，在月经来潮时应该停止治疗。
以上两种治疗闭经的针灸方法效果都非常高，患者可在专业医生辩证后选择适合自己的方法针灸，在治疗期间也可配合中药内服提高治疗效果。平时也要注意改正不良生活习惯，多吃营养丰富的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保持轻松的心情，才可更快恢复健康。
痛经不是病，但是痛起来真要命。很多女性同胞在月经期间都会痛经，一痛经连动都不能动，这样严重影响了平时的正常生活。甚至有些女性会开玩笑说下辈子不要做女人了，虽然是开玩笑的，但是痛经确实是困扰女性同胞的一个大问题，我们该如何缓解呢?其实吃鱼或者鱼油是可以减缓痛经的。接下来，我会具体给大家讲一讲以及治疗痛经的小妙方。
上面说到，吃鱼或者鱼油是可以缓解痛经的，为什么吃鱼或者鱼油可以减缓痛经呢?这是因为鱼和鱼油中含有omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对缓解经痛是有一定的效果的。所以痛经的人可以多吃一些鱼和鱼油。
下面给大家推荐几个可以缓解痛经的偏方。第一个就是姜枣红糖水，这个相信女性们都知道，平时月经期也会食用。将生姜和大枣洗干净，生姜切末，大枣去核，然后放入红糖烧成汤就可以服用了，可以驱寒和缓解痛经。第二种是姜汁薏苡仁粥，我们准备干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。先把生姜和艾叶一起煮汁，然后将薏苡仁煮成粥，再放入刚刚提取的汁水一起煮一会就可以食用了。第三个是山楂桂枝红糖汤。我们需要准备山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉和桂枝装放进药罐，加清水用文火煎到l碗，再加入红糖煮沸，凉一会就可以喝了。
现在，我们对痛经和缓解痛经的几个食疗方法应该有了一定的了解。痛经患者平时也要忌烟酒，忌辛辣，忌生冷食物，这样对痛经也是有一定帮助的。同时要注意休息，保持充足的睡眠，坚持锻炼，提高自己的抵抗力。患者也要调整好自己的心态，不要有太大压力，保持心情愉快。
闭经是女性身体情况一种暗示，月经是预示女性身体健康的一个比较重要的指标，很多的女性对于月经不正常会感到非常的害怕，而且特别的无奈，所以有些女性甚至不去了解这种疾病，所以常常忽略了身体的异常，所以我们需要时刻的了解自己身体的异常，平时注意闭经的调理，然后积极地进行治疗。
当出现闭经的时候，我们可以吃一些莲藕，莲藕内含有丰富的维生素c，具有收缩血管还有止血的情况，身体内部有瘀血的患者可以多吃点，可以调理月经，平时可以做一些凉拌菜或者藕片汤，都能够帮助我们调理身体，增强抵抗力，调理月经异常的情况。
枸杞是一种常见的调理月经的食物，它还是一种食材，能够直接做菜或者服用，甚至也可以泡茶，可以直接用开水冲泡服用。枸杞能够很好的增强身体免疫力，还能起到延缓衰老和改善睡眠的作用。月经不调的女性朋友很适合吃这种食物，每天吃几颗枸杞，在不知不觉中帮助我们调理身体健康。
我们还可以在月经期间多吃一些香蕉，香蕉是一种很好的水果，这种水果可以缓解我们身体异常，使我们的情绪变得平和，香蕉对于缓解抑郁等有很好的作用，所以我们可以多吃一些香蕉，当自己的紧张情绪缓解，月经不调就可能会有所缓解，帮助调理月经异常的情况。
当身体出现闭经的时候，身体会出现很多的异常，每个女性都需要多进行观察，然后在身体出现异常的时候，保持警惕的心理，及时的进行治疗，尽快的恢复健康的身体，当有一个健康的身体时，才能够减轻很多的精神负担，进行正常的学习生活。
月经是女性常见的生理现象，每个月总有那么几天，可是痛经却经常被女性忽略，认为过几天就好。其实痛经可能是各种疾病引起的现象，应该引起重视，女性在月经期和月经前后都会有各种各样的症状，比如痛经，脾气暴躁等，有的女性这些病症是正常的。是有方法可以缓解的。
三种妇科病容易引起痛经
1子宫内膜异位，主要表现是痛经，疼痛的地方多在下腹部及腰骶部分，还可以扩散到阴道，会阴等部位，甚至严重的会到大腿内侧和肛门。一般多发于月经前一两天，月经来时第一天最严重。持续到月经过去。
2子宫肌瘤，子宫肌瘤是子宫内生长的瘤体，子宫肌瘤会影响月经时血液的排放，会引起痛经，还会出现月经不调等。
3盆腔炎症，一般痛经发生的原因盆腔感染比较常见，也是痛经的主要原因，盆腔炎就是指女性内生殖器官及周围的组织发生炎症。
缓解痛经的4个方法
1按摩方法可以缓解疼痛
大姨妈来临的时候，很多女性都会用热水袋来热敷小肚子，或者贴上暖宝宝就会缓解疼痛，另外还可以通过按摩肚脐周围来缓解，按摩肚脐周围可以改善盆腔的血液循环，消除淤血。月经来时不要进行盆浴。
2减少痛经多用维他命
医学证实多服用维他命可以缓解疼痛及痛经现象，平时腹部痛，乳房胀痛的女性应该多吃一些富含维他命的食物，如糙米，动物肝脏，杏仁，乳制品等。
3用荡剂来治疗痛经
平时痛经的女性不爱吃药，可以服用汤剂来解决痛经，先羊肉，当归，生姜，桂皮，来炖煮吃。
4补充矿物质
女性平时也应该多补充钙，钾等一些矿物质，有助于解决痛经。平时多吃一些含钾的食物如香蕉，西瓜，柚子等，含钙的食物有，虾皮，大米，面，菠菜，豆奶，牛奶等。含镁的食物有，全麦，大豆，核桃，花生等。
痛经是女性常见的一种疾病，原发性的痛经多见于青春期的女性，同时会有恶心，呕吐，乏力等现象，严重的会伴有面色苍白无力，出虚汗等，痛经的女性平时应该多注意消除一些心理上的紧张和焦虑，有助于缓解痛经，同时保证足够的休息和睡眠，经常的疼痛要去医院就诊，查找痛经的原因，防止延误病情。
