月经是女性特有的生理周期。在月经期间，女生的子宫比较脆弱。如果在经期不注意卫生的话，很可能感染妇科疾病。因此很多专家建议在经期不要同房。这是因为女性在来月经的时候，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，而且宫颈口比较敞开，如果这时进行性生活的话，很容易将细菌带入，引发生殖器官发生炎症，就可能产生妇科疾病。
并不是说经期绝对不能同房，而是说尽量不要同房。因为如果在经期同房的话，会加重子宫充血，使月经量增多，而且有可能使月经周期延长，甚至有可能产生痛经。如果女性在经期经常同房的话，同房也会给男女双方带来巨大的代价。很多女性在经期往往性欲大增，不管不顾。其实这是对自己身体的极度不负责任。还有一些女性如果在经期经常同房的话，可能是导致不孕不育的产生，这对女性的伤害是非常大的。
那么女性在月经期间应该注意哪些事项呢?首先女性在月经期间要注意个人卫生，不要盆浴，勤换内裤。第二，不要情绪激动。女性在月经期间，要遇事冷静沉着，保持稳定的情绪。第三，不要熬夜，也不要太劳累，不做剧烈运动，不干重体力劳动。因为如果不注意休息的话，会使盆腔充血严重，造成出血量过多的现象。第三，及时补充营养。因为月经期间，会损失一定的血液，所以要增加维生素，蛋白质，鱼肉，牛肉，豆制品，新鲜蔬菜水果的摄入。第五，不要受寒受凉，要注意保暖，不要下水游泳也不要吹冷空调。更不要用凉水洗澡洗脚。第五，不要穿紧身裤。也不要喝浓咖啡。不宜做体检。
正常的月经可使女性容光焕发，身体健康。因此在平时的生活中，护理就显得特别重要，如果不重视月经期间的卫生，就是对自己的健康极度不负责任，不要等到疾病找上门来才开始后悔。要认真生活，养成良好的生活习惯，就是对自己的人生负责，也是对自己的生命健康负责。
月经不调是女性朋友常见的月经疾病，这种疾病常常发生在青年或者是中年的女性朋友，常常使这时期的女性感到很苦恼，因为治疗月经不调的效果会很慢，但是我们有不能做什么，只能慢慢的等待月经的到来，这种等待是很焦急的，而且会感到很痛苦，但是有很多的女性并不知道什么是卵巢早衰，会认为月经不调就是由于卵巢早衰，但是这种想法是错误的。
有时候月经不调发生一段时间可能是卵巢早衰的一种暗示，我们在进行治疗的过程中，不能单独的调经，需要先检查卵巢是否有疾病，然后系统的治疗，在平时生活中导致闭经的原因有很多，例如在平时生活中的压力，饮食不正常等等原因都可以导致我们产生月经不调，月经不调对人们身体的危害是很大的，如果月经不正常，最大的危害就是女性患者会出现排卵不正常的现象。
当女性出现严重的月经不调同时治疗的效果并不是很好，可能就需要怀疑自己是否患有卵巢早衰，因为卵巢早衰在一定程度上可能会导致闭经，但是卵巢早衰的危害要比女性月经不调的危害大很多，卵巢早衰会使女性的卵巢面临危害，如果卵巢受损，就会对女性的生育能力产生很大的影响,有可能导致年轻的女性以后不能生育,造成女性朋友的痛苦,还会给家庭产生许多不必要的麻烦.
上面的就是常见的月经不调和卵巢早衰，通过上面的叙述每个女性都应该了解到月经不调可能是卵巢早衰的暗示，但是不能代表患有卵巢早衰，但是这两者的危害都很大，所以女性的患者平时一定要注意自己的身体健康，远离月经不调，还要远离卵巢早衰这类疾病。
月经是每个女性每个月必须要面对的，有的女性朋友对经期的几天十分心烦，觉得月经来潮对自己来说简直是一种烦恼和折磨，各种症状都影响了自己工作和学习，比如有的时候会有头晕、头痛、腹疼等痛症，有时出现心情烦躁、情绪郁结等心理问题。那么，如何改善经期的这种不良生理反应和情绪呢?
办法是有的。首先，我们要先区分出现不良状态是在月经期前产生的，还是经期后产生的。如果月经来潮之前的几天或者在经期前一两天出现腹部坠胀疼痛，说明女性朋友体内有血淤，而出现血淤就会导致经血量不多，颜色不鲜红呈黑红色。一般我们说通则不痛，痛则不通，所以对于这种情况，我们可以通过通淤调气血来缓解，调理好经脉气血后，经期的各种不适就会自然而然消失。
那如果调通了血脉，血淤没有了，还会腹痛吗?不一定，因此，我们还要调适情绪，确保每天心情舒畅。一旦人整天处于紧张状态，或者精神压力太大，内分泌就会紊乱。中医上说，肝藏血，肝又主怒，所以如果你出现愤怒或抑郁的情绪，就会导致肝失条达，排不出淤血，就会导致血淤，不通而痛。因此，经前各女性朋友要保持良好的心情。
除此外，为了调经，女性朋友也不应该为了保持良好的身材而节食。因为经血是盈余之血，只有有充足的气血，才会有盈余的血。如果为了保持身材而控制饮食，就会缺失营养，导致气血不足，月经又怎么可能通畅呢?因此，为了调经补气，均衡饮食是必须的。同时，冷、凉的食物也要拒绝，煎炸的东西也要远离，因为这些食物容易血热，导致经期冒出暗疮。
假如在经期后面几天甚至是经后出现腹部痛疼，就要改以养血为主了。排出经血虽然就是排毒散热，但经血的流失也会使人丢失一些血液，身体稍有虚弱。特别是经血崩漏时，又伤血，又伤气。如果身体太虚弱，气不统血，就会流失更多的血，导致恶性循环。因此，养血是一个有效的补救方法。民间有句俗语“男人不可一日无姜，女人不可一日无糖”，意思是养血对女人十分重要。糖以红糖为宜，有温补和滋养的功效，就像妇女产后要喝四物汤一样。
最后跟大家谈谈初潮。初潮来得早与晚，有遗传的因素，也与饮食有关。从遗传上说，如果母亲初潮来得迟，女儿也有可能迟。在饮食上，如果营养不良，体内就分泌不出足够的激素，也会推迟初潮时间。但是，由于现代社会的食物内含过多激素，影响了我们的身体，因此许多小女生初潮时间反而提前而不是延后。作为母亲，应该给懵懂无知的女儿提供精心的指导和呵护，让女儿以经期养成作息良好，杜绝着凉，禁吃咖啡和可乐等刺激性的食物。如果在经期有不舒服的症状，也不要马上吃药，因为作为第一次，每位少女都要有个适应过程。对初次来潮的孩子，母亲应该要按上面的几种方法，给孩子进行补血调经，帮助孩子逐步适应这每月必来的“朋友”。
对待月经，要理性看待，不要厌恶和烦恼。因为这是成长的标志也是女性成熟并孕育新生命的一个条件。女性朋友要学会把每月的经期当作“朋友”，而如何让这个“朋友”和你相处舒适，就可以按上面的方法，保持良好作息、良好的饮食习惯，保证以充盈的气血，给它制造良好的环境
女性到了一定的年龄会出现绝经的现象，对于所有女性来说应该注意身体的变化，但是不是非正常的绝经就需要注意身体出现哪些问题。患者应该注意身体的变化，正常的绝经是身体衰老的自然规律，患者应该注意绝经的现象有哪些?对于很多女性来说是比较关注的问题。
影响所有绝经期综合症的女性共同因素是激素水平下降。由于卵巢萎缩雌激素水平和孕酮水平会因此下降，自然状态绝经的话雌激素不再由卵巢产生，而雄激素又是卵巢的基质细胞和肾上腺所产生的。体内雌激素水平比绝经前要低很多，女性最常见的现象是雌激素的变化。
女性绝经容易性红晕发生率下降，肌紧张度降低，性刺激时乳房体积不再增大，前庭大腺分泌变慢或停止，阴道润滑延迟或缺失，阴道经宫颈横断面处的宽度减小，阴道外1/3充血程度减轻，高潮时较少或偶尔出现子宫痛性收缩。女性应该身体的自然变化。
现在女性绝经容易出现的症状是阴道失去弹性和扩张能力，出现又短又脆弱的现象，阴道上皮变薄和发白，有时因此容易发生出血的现象，此外阴道润滑物的分泌速率和分泌量减少。女性应该注意一些性生活的卫生，女性应该注意一些补充营养物质来改善身体的虚弱、
对于女性来说正常的生理变化是无须担心的，女性应该注意一些饮食上的合理，对于女性来说应该多吃一些营养物质。女性应该注意锻炼身体。女性应该注意身体的变化，一旦出现身体出现不适就应该就医治疗。女性应该注意补血一些食物上，多注意一些补血的食物。
