相信身边很多女性朋友都面临同样一个问题就是月经不调，引发月经失调的原因很多，要想治疗，首先还是要找准病因。引起月经不调的原因可能是内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它疾病，如较为严重的头痛或出现贫血现象。因此，建议女性要及早治疗月经失调，中药在治疗月经不调量少上相当有效。
中药在治疗上采取辩证治疗法，针对不同类型患者可采取不同种类的中药进行治疗，中医可以对月经不调量少采取血虚治法治疗，选用党参、黄芪、茯苓、炒白术、大白芍、当归、川芎、熟地等组成的八珍汤加味。具有养血和营调经之效。肾虚治法能补肾养血调经，选用偏方为菟丝子、杜仲、枸杞子、山茱萸、当归、熟地、淮山药等组成的归肾丸加减服用。同时，对于月经量少的情况，可尝试中成药。安坤赞育丸具有补气养血，调经止带之效，适合月经不调量少，瘀血腹痛的患者。益母草颗粒具有活血调经的功效，治疗于于血瘀所致的月经不调，出现经水量少。逍遥颗粒能疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、月经不调且量少。
另外，相比治疗，更希望各位女性在日常生活中做好身体调理，积极预防才是关键。第一，在经期时严禁洗头。主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染感冒。第二，经期必须注意保暖。不仅身体上保暖，还要饮食上“保暖”。勿让腹部、足部等重要部位受寒，同时勿食生冷，如凉拌生菜、西瓜及冷饮等，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。第三，饮食进行调理。若在经期月经量较少，可尝试食用乌骨鸡汤、归地烧羊肉、母鸡艾叶汤等食物，可温中补虚，益气摄血。第四，养成良好生活习惯。预防月经不调，量少，在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。同时少吃甜食。第五，适量运动。适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留。
希望以上的内容对女性患者有所帮助，月经不调量少患者应及时治疗及调理，如果不及时治疗可能引起女性头痛等，甚至引发其他妇科疾病。最好是进行饮食调理，中药调理，但是相比治疗，预防相当关键。因此，一定要做好预防工作，从身边小事做起，做一个健康的女性。
随着人们生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，很多的女性朋友长期处在精神紧张的状态中，长此以往就会造成痛经。患有痛经的朋友应该都知道，痛经痛起来要人命。痛经不仅仅会造成疼痛，还可以会导致不孕，因此大家一定要重视痛经这个问题。现在市面上治疗痛经的产品有很多种，但是大家最好还是不要去使用，因为它们或多或少都有副作用。治疗痛经做好的方法就是采用痛经操结合食疗的方法来治疗，这样不仅仅效果好而且没有副作用。下面我就给大家介绍一下痛经操以及食疗方子的做法。
痛经操是由一组比较简单的动作组成的。第一个动作平趟在床上膝盖微微弯曲深呼吸20次，第二个动作20次就是下蹲，第三个动作就是直立的时候抬脚后跟每个脚20次、第四个动作就是平躺蹬自行车，不过大家尽量让自己的膝盖贴着下巴。经常做痛经操可以明显改善痛经状况。
治疗痛经效果比较好的食物之一就是香菇乌鸡汤。大家首先准备乌鸡半只、香菇和红枣各10个、适量的枸杞和调料，然后把它们洗干净后乌鸡切块焯好，再把所有的食材一起放入锅中加上适量的水大火煮沸，最后改为小火炖好放上调料搅匀就可以了。
另一种治疗痛经效果比较好的食物是胡萝卜玉米排骨汤。大家首先准备排骨1斤、胡萝卜和玉米各1个，然后把他们清洗干净后切块，再把排骨放在热水中冒一下，然后把排骨和玉米以一起放入锅中加上适量的水炖到六分熟，在放上事先准备好的胡萝卜炖好，最后加上适量的盐等调料搅匀就可以了。
现在很多的人因为痛经太难受了就选择吃止疼药，这是非常错误的做法，大家要在平时的生活中治疗痛经。各位患有痛经的女性朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣、生冷的食物。另外大家在月经期间一定要注意保暖，不要着凉，保持劳逸结合。
如今的人群生活节奏很快加上饮食习惯的不合理，那么更多的女性都饱受了月经不调的折磨，月经不调的症状也会影响到女性的日常生活，其实在日常生活中的养生方法相当的重要，今天就为大家介绍一下哪些花可以起到治疗月经不调的作用。
玫瑰花
玫瑰花清凉的芳香获得了大家的喜爱，其实玫瑰花除了观赏之外，对于治疗月经不调也有很好的疗效，治疗月经不调的时候可以使用玫瑰花，当归，红花放在一起加入清水煎服。治疗月经痛的时候可以使用玫瑰花和悬胡素，加入适当的清水煎服。
月季花
月季花也可以起到治疗月经不调的作用，如果是治疗月经不调那么就可以使用月季花，当归，益母草还有蛇床子，加入适量的清水煎服。治疗痛经可以使用红花和月季花，肉桂和香附放入适量的清水进行煎服。
山茶花
山茶花在日常的生活中经常可以看到，山茶花也具备治疗月经不调的作用，如果我们月经量过多，那么就可以将山茶花而取浓汁来进行服用。
紫藤花
紫藤花也能够起到治疗月经不调的作用，对于女性出现的月经痛，那么就可以选择紫藤花，肉桂研磨成细末之后加入药酒进行调理，直接铺在女性朋友的肚脐眼部位，这样就可以起到治疗月经痛的作用。
以上的这些花卉，在日常的生活中我们经常可以看到，虽然说对于这些花卉相当的熟悉，但是却不知道这些花卉也起到治疗疾病的作用，因此希望大家一定要更好地认识这些花卉作用，如果我们自身有月经不调的现象，那么在生活中的调理相当的重要，可以适当的服用这些花卉来调理自己月经不调的症状。
每个月总要和“好朋友”相处那么几天，当然在这几天中常常会使女性同胞的情绪发生巨大的变化，脾气大、急火攻心且心烦气闷，有时我们会发现月经期间，时而多、时而少、时而经期频繁、时而经质发生略变，之所以造成这一系列的原因主要体现在月经期间肾虚，然而我们如何察觉月经期间是否存在肾虚以及肾虚常常表现的突发征兆有哪些？
1.脱发 曾拥有一头乌黑长发，可是最近总是否渐渐干枯稀疏，即便搜索网络最好的洗护产品也于事无补。2.眼部浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，下眼睑是否浮肿。3.更年期提前 潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动等等。4.发胖、四肢无力 食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使每天运动，效果也不尽理想。5.怕冷 自己穿的衣服总是比别人多可是还是觉得很冷，只要一受凉就拉肚子，有时还会觉得手脚冰凉。那么这些征兆足以告诉我们这是肾虚的表现。
而面对肾虚并不可怕我们必须进行有效的采取措施，首先我们每天进行户外活动例如打打太极，每天自我按摩腰部，搓搓脚心等等。包括在饮食方面也要特别注意如吃一些胡萝卜、芝麻、粟米、狗肉等等，也可以选择药物保健例如人参、山药、灵芝、五味子、大枣等具有滋阴补肾作用，提高性功能，调节内分泌紊乱，对改善更年期综合征和生殖功能低下，以及腰膝酸软非常有效。
月经肾虚是所有女性所关注的问题，在月经期间的女性会出现很多的麻烦，这些麻烦不仅会影响到我们的生活，也会透漏我们的健康状况，然而这些问题并不可怕，为了我们的美丽与健康一定要有效的做好预防。
