女性朋友因为种种原因而流产了，这个时候，她们的身体是非常衰弱的，是需要好好护理的，不然是会留下后遗症的。不过，不少女性朋友都不清楚流产后多久来月经，关于这个问题的答案，我们就一起来请教一下有关的妇科专家吧。
流产后多久来月经
通常情况下，流产后一个月左右月经就会到来的。不过，因为受到子宫内膜、内分泌等一些因素的影响，女性朋友的身体暂时会出现一些异样情况的，因此，也有部分女性朋友超过三个月才会再次来月经的。不过，需要注意的是，流产过后女性朋友要是与人发生性关系的话，可能会再次怀孕的。所以，流产后一个月之内是不可以发生性关系的。
流产过后卵巢在20天左右就会恢复功能的，一个月左右月经就会来临。不过，也有少数女性朋友在流产之后会产生经期变长、月经不调等症状表现的。通常情形下，女性朋友在经过数个月调养之后身体就会恢复健康的。当然，也有部分女性朋友这种异常情况持续的时间比较久。
大多数情况下，流产以后女性朋友身体里面的激素就会发生改变，也可能会使得排卵出现延迟的情况，月经自然也就会推迟而来。不过，女性朋友要是流产过后数个月还不来月经的话，是需要去医院做检查的，以免给身体造成更大的伤害。
温馨提示：不少因素都会影响到月经来潮的，像是心情、天气、饮食等等，所以，女性朋友平日要养成好的生活以及饮食方式，还要保持好心情。而一旦月经很久没有光顾的话，就必须要尽快去医院检查治疗，看看是什么原因导致月经不来的。
经期是女性比较脆弱的一个时期，对于女性来说在经期一定要做到多加注意，一般来说女性经期有很多的注意事项，女性朋友应该有所了解，在日常的生活中要多加注意，才能防止疾病的困扰，那么女性警惕经期哪6大“禁事”呢?
1、忌酸辣的食物
一般在月经期的女性会伴随着消化功能的减弱，会出现食欲下降，因此为了保持自身的营养需要，应多去吃一些比较容易吸收的食物;少去吃那些酸辣刺激性的食物，这是因为刺激性的食物非常容易引起经血的增多。
2、忌生冷的食物
女性一般在月经期的时候如果吃生冷的食物会很容易生内寒，而且导致寒气凝滞，这样就会造成血运行不畅，从而造成经血减少，甚至是出现痛经 。因此月经期间要以温热为宜，这样非常有利于血气的通畅。
3、多吃清热解毒食物
一般的类似的梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等是非常好的食物。这些食物具有很好的清热解毒的功效，可以在平时多加食用，都是有益于人体的。
4、禁忌辛辣食物
对于在月经期的妇女来说不宜食用那些辛辣刺激性的食品，否则就容易导致痛经和经血过多等症状的出现。
5、禁忌吃巧克力
一般而言巧克力会造成人体情绪的不稳与嗜糖等症状，除了会导致人体发胖以外，还会增加人体对维生素B的强烈需求，是非常不利的。
6、禁忌吃羊肉、狗肉
月经期体质属热的，而且月经量多或者提前的患者忌食狗肉、羊肉、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、葱、韭菜等。
以上就是女性经期应该警惕的6大事情，对于女性朋友来说在经期一定要格外的注意，合理膳食，只有这样才能防止月经不调的严重危害，保持一个健康的身体，一旦出现病症应该立刻采取有效的措施进行治疗，保持一个健康的身体。
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曾有人这样形容过女人痛经“生不如死”，甚至有的女性痛经时都生出了不愿意做女人的想法，可想而知有多痛苦了。女人为什么会出现痛经的现象呢?这是什么原因造成的呢?其实，女性朋友们之所以要面临痛经的困扰，有两种情况，一种是原发性痛经，另一种则是继发性痛经，这两种痛经从本质上而言有很大的区别。
原发性痛经：造成这种痛经的主要原因是因为女性子宫收缩及局部性缺血所导致的神经性疼痛，或是因为女性的子宫发育不完全及子宫颈口太过狭窄。
继发性痛经：造成继发性痛经的主要原因是没有养成良好的生活习惯、压力过大精神紧张、器质病变等，这些因素都会造成痛经现象的出现。
当然，导致众多女性朋友痛经的原因不止这两种，还有很多生活中的小细节会导致痛经现象的出现。比如：经期喝冰水或凉水、经期穿的少受寒，这会导致经血没有办法顺畅的排出体内，因而导致痛经的现象出现;此外，女性来大姨妈的时候会因出血过多而导致体内的血钙大量流失，从而造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致痛经现象的出现。
痛经要注意哪些问题?
第一：女人要好好爱护自己，在快要来月经的前后几天，尽量避免下凉水、喝冰水等情况的出现，这样可以在很大程度上避免经期痛经。
第二：此外，还需要各位女性朋友注意的是经期的饮食一定要注意，要注意饮食卫生，少吃或不吃生冷及刺激性强的食物。
第三：在非月经期间，建议女性朋友养成锻炼身体的习惯，改善自身的体质，尤其是体虚者，非常必要。
第四：最后，提醒各位女性朋友，不管您有没有痛经的情况出现，建议您来月经时都不要有过度紧张的心理出现，保持良好的心态也可以减轻痛经。
温馨提示：女人如水，女人如花，女性是需要细心呵护的，承担着生儿育女责任的女性们是一个非常伟大的群体，请各位男性朋友多多体谅自己的老婆，在妻子来月经的时候，帮老婆做做家务，提醒老婆不要喝冰水，妻子才是陪伴你一生的人，请爱护好你身边的她!
