每个月老朋友总是会如期而至，但是由于很多其他方面因素的影响，每个人来月经时的情况却有着很大的不同，对于很大一部分的女性而言，来月经时肚子痛是经常的事，这也一直都困扰着她们。那么，缓解或者治疗来月经时肚子疼的方法都有哪些呢?下面就一一为大家介绍。
缓解来月经时肚子疼的方法有很多种，下面主要为大家介绍比较常用的几种：(1)首先想到的就是去找医生治疗和调理，这也是最治本的方法，建议最好还是去看中医，开一些中药进行长期的调理，或者可以进行适当的针灸加以辅助，毕竟西医只是能够缓解疼痛，并不能治本。(2)可以喝红糖水缓解疼痛，因为红糖水是发热的，可以温暖你的子宫，缓解疼痛，还可以补充血液。(3)第三种方法就是一定要注意保暖，这样可以避免寒气进入身体，如果寒气进入身体的话，会使血液凝滞，形成黑块，不利于经血的排出。
除了上面介绍的三种方法，还想为大家说几点需要注意的地方：在饮食上，月经期间一定不要吃生冷的食物，也不要喝冷饮，不要吃辛辣和刺激性的食物，保持清淡的饮食就可以了;另外在月经期间不要干重活，注意休息，保持充足的睡眠，这样可以有效的缓解月经期间的疼痛感。
来月经时肚子疼是很多女性经常遇到的问题，而且这个问题也一直在困扰着人们，通过上面的介绍，希望大家可以认真的阅读，相信能够在一定程度上帮助到大家。但是在这个问题上，最好是赶紧去找医生进行调理和治疗，一定要治本才好，最后祝愿大家都能彻底治愈月经肚子疼的情况。
痛经这个词对于女性来说应该并不陌生，多数女性在月经期间都有痛经的情况。导致女性痛经的原因有很多，有些是疾病引起的，也可能是仅是女性身体素质引起的，对于疾病引起的痛经需要及时进行治疗。但是对于正常的痛经，大家可以通过一些饮食调节来缓解。那么，痛经吃什么好呢?
痛经的女性朋友在平时可以多吃以下几种食物：
含铁高的食物：女性在月经期间是很容易贫血的，主要是由于铁流失较多，所以月经期间补充铁是非常重要的，常见的含铁量较高的食物有鱼、动物血、动物肝脏、瘦肉等。月经期间要注意合理膳食，尽量做到荤素搭配。
富含维生素E的食物，女性缺乏维生素E就会有痛经、易出汗、四肢乏力和精神紧张等情况，痛经的女性可以多吃绿色蔬菜和植物油等，我们接触到的富含维生素E的食物有菠菜、有才、花生油、坚果、蛋黄等等。
活血通气的食物：女性出现痛经多是由于血流不畅以及子宫的位置异常影响经血正常排出引起的，所以痛经的女性可以多吃活血通气的食物，这些食物有助于活血化瘀、缓解痛经，菠菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都有活血通气的作用。
温经散寒的食物：寒性体质的女性会有手脚冰冷、虚脱昏厥、冷汗淋漓等症状，这类女性需要多吃温经散寒的食物，如羊肉、栗子、荔枝、生姜、红糖等。红糖生姜汤可以驱除女性在经期吸入的寒气，这样可以维持体温的正常。
有些人认为痛经是正常的，所以没当回事，这样是不对的，当然轻微的痛经是正常的，但是如果经常性的痛经，并且痛经比较严重，就需要引起重视了，最好能够到医院做一下检查，了解引起痛经的原因，消除病因。
很多女性朋友都知道，芒果有很丰富的营养，经常吃芒果对于女性有很多方面的好处，但是有一种传言说芒果有止血的作用，经期吃芒果会引发女性闭经，很多女性都对这个说法有着怀疑态度。那么女性在月经期间到底能不能吃芒果呢?经期吃芒果又会不会导致出现闭经的情况呢?接下来给大家简单的说明一下。
关于经期能不能吃芒果的问题，答案就是经期能够吃芒果，经期吃芒果也不一定会引发女性闭经。从中医方面来说，中医认为气血是女性最重要的两个方面，只有女性的气和血达到平衡调和的时候，女性的月经才会正常的到来，而芒果的味道是酸甜的，吃芒果能够是女性益气生津，对于女性的气血是很有帮助的，吃芒果既能够帮助女性补充气血，使气血调和，还能够帮助身体的其他脏器正常运行，因此从中医方面来说，吃芒果能够是女性月经更顺畅的到来。
下面就从西医方面来说一下，大家都知道芒果有一定的止血作用，芒果对于血小板的聚集有抑制作用，这种作用又和中医认为的芒果能够调和女性气血有着很相似的情况，这也能够充分的说明芒果对于女性月经是很有好处的，不管是西医还是中医方面，都证明了经期吃芒果不会导致女性闭经。
以上就是为大家介绍的关于吃芒果会不会导致闭经的内容，总结一下就是月经期间吃芒果是不会导致女性出现闭经的情况的，而且恰恰相反，经期吃芒果不仅没有坏处，还有很多的好处，吃芒果可以帮助女性调和气血，从而维持月经的正常到来。希望大家能够正确认识这个问题，适当吃芒果是有好处的。
有部分女性可能听说过玫瑰花茶可以止痛经，一旦有痛经症状就会想通过饮用玫瑰花茶来止痛，但是却不知道月经量过多的时候不适合饮用。这时候就需要女性朋友多了解玫瑰花茶的功效和饮用时的注意事项。不然错误饮用只会加重身体的不适症状。下面我们就简单介绍一下玫瑰花的功效和注意事项。
玫瑰花茶是一种既方便又快捷的养生方式，只需要买上一些干玫瑰花瓣，用水冲泡即可。玫瑰花能够消除自由基，使色素沉着，滋润皮肤，促进血液循环，另肌肤变得水嫩、红润，起到美容养颜的效果;如果有反胃、便秘、呕吐的症状时可以通过饮用玫瑰花茶来缓解这些不适症状，起到温胃健脾的作用;玫瑰花中还含有单宁酸，适量的单宁酸可以促进脂肪代谢，单宁酸还有收敛的作用,因此，玫瑰花茶有降脂减肥的作用;玫瑰花含有多种香酚，常喝可以改善口臭的症状。
玫瑰花茶除了以上的功效外，还可以止痛经。因为玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统，改善经期紧张的状态，促进阴道分泌，调节月经周期，缓解生理期不适的症状，特别适合痛经的女性饮用。但是玫瑰花有很强的活血散瘀的效果，女性如果月经量过多，在经期的时候最好不要饮用，喝多了就会导致身体大量出血，加重身体不适的症状。因此，不要盲目的饮用玫瑰花来止痛经，要根据自身月经量的多少来选择饮用，不然往往适得其反。
玫瑰花对身体有很大的帮助，女性在平时可以适当的饮用，不仅可以美容养颜，还可以缓解身体的不适症状，真的是很好的养生保健品。但是月经量过多、便秘患者和孕妇少饮用为宜，如果大量饮用就会加重身体不适的症状，不利于身体健康。玫瑰花虽好，但是也是要看情况来选择饮用的，不是说任何情况下都可以饮用，只有在对的时间饮用才可以起到很好的效果。
