随着生活水平的提高，女性的爱美，出现闭经的女性们年龄越来越早期年轻化的现象越来越多见。很多女性在刚开始出现闭经的时候往往得不到重视，延误病情，才导致了病情的严重。从下图可看出，闭经的提早发生，与人类的下丘脑调节中枢有着密切的关系。
生活的不规律，易怒，脾气暴躁，熬夜，压力大，以及一些爱美的女性们为了使自己变得好看美丽，永葆青春完美的身材过量的，长期的服用减肥药，促使一些女性还没在更年期的年龄就促发了闭经的现象。
根据相关的数据统计，我国出现闭经的女性正在以势不可发的现在逐年增长，很多女性不到五十岁就开始出现了闭经的现状。那么，在刚出现闭经的时候应该吃什么东西，少吃什么东西，应该怎么调理呢，也得到了众多女性朋友们的关注。
闭经早期刚开始出现闭经的时候，我们一般从补肾，脾，肝，血气这几方面入手，中医认为女性经自于肾，补肾对女性来说是重要的一方面，另一方面血气好面色才会好，看你一个人的面色就知道你的血气足不足身体好不好，建议平常可以喝一点玫瑰花茶，茉莉花茶这些都是可以补气血的。早餐可以吃个鸡蛋，一杯牛奶，可以多吃一点鱼，促进营养的均衡吸收，多吃蔬菜瓜果，少吃油腻食物，肥肉，肝脏等胆固醇含量过高的食物。早晨起来一杯温水清理肠胃，适量的做一些运动，比如打打太极等。
让身体得到放松，让心情愉悦，让自身得到锻炼，多吃蔬菜和水果。有空的时候可以多参加一些朋友同学间的聚会，所谓心情好身体才会好嘛。
生活中，不少女性朋友在生理期时会出现小腹疼痛，腰部酸痛等各种身体不适的症状，这些痛经的症状给众多女性朋友的学习和工作带来困扰，使她们不能很好地投入工作和学习，身体健康受到影响。因此对于痛经的治疗使十分重要的。其实，生活中，女性朋友可以选择服用一些中药来改善痛经的症状。今天，小编就给大家介绍一些常见的治疗痛经的中药供大家参考。
一，姜枣红糖汤
预先准备好材料干姜 、大枣、 红糖各30克，具体操作为将枣子去掉核洗干净，再将干姜洗净切片，最后加红糖同时煎汤服下用。最好每天分两次服用，在温热时服用。这是一味民间药方，主治脾胃，有益于气血虚型痛经的患者的恢复。
二，甘橘调经饮
准备好材料干松10克、 蚕砂10克、 荔枝核12克、 山楂6克、 清橘叶6克。这个药方应该在月经前三天开始加水煎制服用，每天一剂，连续服用五到七天。这个药方的功效主要在活血调经，对于一些痛经患者能起到很好的恢复作用，减轻来月经时的疼痛感。
三，乌豆蛋酒汤
准备好材料乌豆60克，鸡蛋2粒，黄酒或米酒100毫升。做法比较简单，只要将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。这个中药具有调中、下气、止痛的功能。适用于气血虚弱的妇女，同时还具有滋润皮肤的功效。
四，玄胡益母草煮鸡蛋
准备好材料玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2粒。将以上3味材料加水同时煮，等待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮大约20分钟即可将汤服用，吃掉鸡蛋。这月汤药具有通经，补血，滋润皮肤，美容等功效。对于治疗痛经也有较大作用。
五，韭汁红糖饮：
准备好新鲜的韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗干净，沥干掉其中的水分，将韭菜切碎后捣烂取汁备用。红糖放于锅内，向锅内加清水少许煮沸，直到红糖溶后兑入韭汁内即可饮用。这种饮料具有温经、补气功效。对于治疗痛经有较大好处。
六，月季花茶
在夏季时采摘月季花朵，将其用水泡之代茶，每天饮用。具有活血、滋润皮肤功效。适用于月经不调等症状。对于痛经等症状的缓解也有一定的作用。
还有其他一些中药，小编就不一一列举了，对于痛经的治疗，在服用这些中药之外，在月经期间也要避免摄入一些辛辣刺激的食物，以免影响肠胃。避免接触生冷水，使小腹受凉，平时要多运动，在月经期间也可仅经适当的运动，避免过于剧烈的运动，只有在平时养成良好的饮食和锻炼习惯，身体才会更好。
卵巢性闭经是比较常见的妇科月经不调疾病，导致卵巢性闭经的原因很多，女性患者要用平和的心态看待卵巢性闭经这个问题，积极前往医院进行相关的体征检查，遵从医生的指导有周期性的进行用药治疗，这对治疗和恢复有很大帮助的，那么今天我们就一起来简单的了解一下卵巢性闭经的原因及治疗方法。
引起卵巢性闭经的原因多种多样，比较常见的原因有卵巢早衰，卵巢切除或组织被破坏，多囊卵巢综合征等。临床表现主要为持续性无排卵或有时仍有少许卵子和雄性激素过多对促性腺激素不反应引起。
1、先天性无卵巢或卵巢发育不良，大多数是由于自身性染色体异常所引起。
2、卵巢受损，常见的放射性导致，手术切除双侧卵巢，或因炎症疾病等使卵巢组织受到损坏。
3、能产生雄性激素的卵巢肿瘤，因雄性激素能抑制卵巢功能而导致闭经，患者常伴有毛多、眉毛较浓、音调变粗、阴蒂肥大、痤疮等男性体征。还有能产生雌性激素的卵巢肿瘤，因雌性激素过量可抑制排卵，使子宫内膜过度增生而致闭经。
4、比较常见的就是卵巢功能早衰，正常女性一般在45～55岁左右绝经，然而40岁以前绝经的称为卵巢功能早衰。还有一些年轻人，平时生活作息不注意，经常反复人流，长期口服避孕药，导致内分泌失调严重，也会引起卵巢早衰而导致卵巢性闭经的发生。
出现卵巢性闭经的现象，该如何治疗?我们应选择一些科学的方法很重要。
1、全身治疗：闭经是由于全身多种疾病、多种因素导致的，我们应该积极治疗全身性疾病，提高自身体质，供给机体充足的营养。运动型导致闭经者应适当减少运动量。对精神压力因素所导致的闭经，应寻求心理医生的帮助，进行耐心的心理治疗，消除焦虑，适当减压，避免紧张情绪。对多囊卵巢综合征等疾病引起的闭经，应进行激素治疗。
2、激素治疗：卵巢性闭经主要是内分泌失调导致的疾病，经检查诊断，应给予相应激素对症治疗以补充机体激素不足或拮抗其过多，达到治疗目的。主要治疗方法有雌孕激素周期治疗，促排卵，具体治疗方法需要根据患者的具体情况选择不同的方案。现在常用的药物有安宫黄体酮、己烯雌酚、倍美力等，患者需要在医生的指导下进行使用。
3、手术治疗：针对各种炎症疾病引起的闭经病因，采用相应手术治疗，如生殖器畸形、卵巢肿瘤等需要做妇科矫形手术和肿瘤切除手术。
面对女性卵巢性闭经的问题，我们要做的就是尽早治疗，饮食方面要注意营养平衡，应多吃补血食物同时特别注意维生素D、E及矿物质、铁钙的补充，如：红枣、花生、枸杞、黑豆、黑芝麻、动物肝脏及花椰菜、白菜、牛奶等，要适当加强锻炼，锻炼有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠。适当舒缓压力，保持好心情。
由于女性身体状况各不相同，女性每个周期的月经状况也各不相同。月经不调是女性身体出现问题的信号，需要警惕，但并非一点不同就是月经失调，到达一定程度后才能称之为月经不调。
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病。月经不调的表现方式有很多，虽然月经不调的形式有很多，但以下形式都预示着月经不调。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不是平白无故产生的，原因也多样。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤等均可引起月经不调。
月经正常与月经不调是不一样的，需要达到某种程度才能称为月经不调。第一，月经持续的时间过长，正常的月经持续时间为三到五天，就是月经不调，例如本应五天结束的月经却持续了10天;第二，月经量过多，一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间，但当月经每次的出血量超过这么多甚至很多，就应当注意了;第三，月经量过少，月经量达不到30毫升，每次出血量十分少;第四，月经频发即月经间隔少于25天;第五，月经周期延长，即月经间隔长于35天，正常月经的时间间隔为25天到35天之间。月经来的太频繁或者长时间才来一次月经，都是月经不调的表现。
当然，月经不调是可以治愈的，通过日常吃的食物方面注意，去医院看医生寻求帮助，或者中医的方法都是可以调理或者治疗好的。月经是关系女性身体健康的重要方面，一定要注意月经是否正常，正确的判断如何是月经不调。
