女性在月经期间能够对身体进行一次彻底的排毒，但是月经初来的时候，大部分女性都有痛经的感受，情节轻者睡一觉就可以了，如果疼痛比较厉害的话，吃不下去东西，甚至疼的出虚汗，所以痛经吃什么止疼药效果好呢?其实不建议用药，科学止疼才好。
1.无副作用的药物止疼
现在市场上的止疼药都有一定的副作用，因此并不适合与月经期间的女性服用，月经期间女性的身体状况明显下降，药物会给身体带去很大的伤害，甚至影响月经周期，所以一些常见的止疼药并不建议使用。如果疼痛感实在比较厉害而且无法控制的话，建议在医师的指导下使用配方药，或者是月经来之前的一周内服用中药或者益母草之类的缓解疼痛的药物，这些药物一定要保证是无副作用或者副作用比较小的药物，但是不能长期使用，可以间断使用，最好不要在月经来之后再服用。
2.天然食材可科学保健可以缓解疼痛
很多的天然食材都有缓解月经疼痛的作用，比如说红糖姜茶，这是女生最为常用的一种食物，一般泡茶之后饮用一杯可以暖宫，可以缓解月经期间的疼痛，而且有比较好的补血的作用，最为适合月经期间的女性饮用。科学保健的方式就是避免肚子受凉，并且不吃良性及刺激性食物，而且在月经即将到来的时候，注意多穿一些衣物进行保暖，并且注意不要劳累，在平时的时候多锻炼增强自身体质也可以缓解月经期间的疼痛。
如果还是不了解痛经吃什么止疼药效果好的话，可以向周围的朋友和药理方面的人进行求救，尽量卧床休息，因为月经期间的女性比较容易劳累，也会引起疼痛感增强。平时注意保护自己的子宫，一般宫寒的女性疼痛感比较强烈，所以要注意治疗自己的宫寒之症。
闭经的形成和自己的生活有很大的关系，比如自己平时的饮食习惯，如果食用的刺激性食物过多的话，那么也会引起闭经的出现。很多人都想知道闭经的影响是什么呢，对于18岁之前的女性来说是一个比较大的打击，会影响正常的孕育情况，而且影响排毒功能。
1、身体上的明显变化
不管是原发性闭经还是正常周期结束的闭经女性，身体上的变化都是不可避免的，比如说闭经之后排毒功能开始下降，从而引起的脸上的雀斑、肤色暗黄等情况的出现，容易出现衰老的症状，脸部的皱纹也会随之增多，而且脸部肌肤很容易松弛，需要进一步的保养来维持了;而且很容易发胖，因为身体内的脂肪得不到消化，从而给身体上的代谢功能带去一定的压力，因此女性闭经期间是很容易发胖的;并且闭经还会让女性的体质降低，一些病毒和细菌的感染就会很容易生病。
2.心里及情绪上的影响
闭经之后的女性会引起情绪的波动，自己会动不动就发火，而且比较急躁，很悲观，总是担心有什么事情发生，每天处在杞人忧天的环境中，对于闭经后的女性来说是不健康的情绪，有些严重的女性会产生自杀的心里，给家人和自己都有不小的危害。如果是原发性闭经，就是月经初潮未来的女性，这类女性容易出现自闭症或者忧郁症，甚至脾气会变得反复无常，自己往往会给自己很大的心里压力，因此，闭经对于心里上的影响还是比较严重的。
对于闭经的影响是什么呢这一问题的讲述，已经到现在结束了，能够引起闭经的因素是比较多的，身体疾病和生活的环境都是比较直接的影响因素，所以当出现月经不正常或者长期月经不来的情况的话，应该及时的检查自己是什么因素引起的，才能更好的治疗疾病。
现在人们的生活习惯不好，特别对女性来说，养成一个良好的生活习惯很必要，有一些女性，可能因为平时生活不注意，会导致月经量很少，甚至有月经来的时候，经血发黑的情况，有时候，从女性的月经情况，可以判断一个女性的健康情况。
对于女性来说，月经来的时候，月经量很少，甚至连月经发黑的情况，这些都意味着，女性的身体非常的寒，也就是通常说的，女性体寒，属于寒性体质，而对于一个寒性体质的人的来说，就容易因为身体寒而导致血液不流通，或者经期的时候经血无法排出，导致经血淤积在子宫内，经过长时间的堆积，经血就会变成黑色，甚至会有血块，这就是要求女性在平时的时候，要注意身体，不要经常受寒，也不要吃太多凉性的食物，减少喝凉茶的几率，要的话就多喝点水，特别要注意，女性的肚子是不可以受寒，因为女性的肚子要是着凉，很容易就会导致子宫受寒，这样就容易肚子痛，在平时的时候要喝点姜水，这样可以让身体暖起来，减少寒气的入侵。
平时的时候，女性要善待自己的还是难题，在月经量少的时候，要注意补血，而且在来月经的时候可以适当喝点红糖水，使身体得到能量，早上起来的时候可以吃点红枣粥，可以进行补气补血。
月经对于女性来说是非常重要的，现在还有月经的女性，说明青春还在，并没有衰老，但是当女性一旦失去月经，意味着子宫和卵巢都在退化，就会让女性慢慢走向衰老，甚至就意味着女性到了更年期，已经慢慢老去了。
对于女性来说，只有身体好，才是减少经期病痛最好的方法，然而，这就要求女性积极去改变自己的身体体质，通过调节内分泌，还有祛除体内的寒气，平时的时候，要做适量的运动，加强营养的摄入。
每个女性都会来月经，而且很多女性来月经时还会伴有小腹疼痛的症状。这就要引起女性的注意了，这就平时女性说的最多的痛经了，长期的痛经会给女性带来很大的危害，女性要对痛经这种疾病有一定的认识和了解，这样才能有效的预防痛经，那么在生活中要怎么样来预防痛经呢？
1.做好卫生保健：卫生保健是指女性在经期的的卫生，要注意勤换卫生巾，穿宽松通气的内裤这些都是防止细菌的滋生，而且在一定程度上能够减少妇科病，减轻女性的痛经。
2.锻炼身体：女性尤其是一些白领的女性平时是长时间的做着，而且不注意身体的锻炼，这就要求女性要积极的锻炼身体，这样能够促进血液的循环，不治愈气血瘀滞而导致痛经。
3.掌握月经卫生知识：来月经是女性进入青春期的标志，很多年轻的女孩子是对月经没有什么概念和了解的，这就容易使青春期的女性产生一些紧张、羞涩等心理，这些心理对身体长久的刺激就会形成气机紊乱和血行不畅，是女性产生痛经，所以女性要对月经的只是有一定的了解。
4.生活起居要有规律：女性要保持身体的健康就有按时作息，生活有规律顺应自然的变化。饮食各方面要有规律这样安排才能减少疾病的发作，女性不能吃生冷不能长久的居住在湿寒的地方，在经期要避免碰凉水。
以上就说了一些预防痛经的方法，女性一定要对这些引起重视，不能轻视痛经。因为痛经如果不及时的治疗会给女性的身体带来跟多的危害，所以要以预防为主，只有把日常的生活习惯都调整好，才能有效的远离痛经。
