女性很多都会有痛经的情况，有时候痛经是很难受的，可是女性就是不注意自己的身体，但是当疼痛感出现的时候，就会痛的死去活来的，甚至出现两眼发黑，晕眩的情况，有的最后还要送去医院打止痛针，这些情况，都要引起我们的注意!
当然，我们可以通过一定的方式对痛经进行缓解的，让我们一起来看看：
1.经痛情况出项的时候，女性不妨喝多点热水，当女性经期喝热水的时候，热水会对女性的身体产生一定作用，让身体变得温暖起来，就可以起到缓解疼痛的作用，同时，还可以加速身体污血的排出;
2.经期经常出项经痛的情况的患者，可以在经期来之前吃一些药物缓解经期疼痛的情况，就是在月经来执勤啊喝中药对身体进行一些调理，让痛经的症状得到一定的缓解，但是建议还是平时多点注意身体，不要经常用这种方式进行，平时的调节才是最重要的;
3.在经期的时候，最好就是杜绝寒冷，也就是要求患者，尽量保持身体的温暖，不要贪凉，通常女性经期的时候身体就是很虚弱的，这个时候还贪凉，就容易造成经痛的情况产生，所以经痛的时候尽量要保持身体的温暖，特别是脚部和腹部一定要注意。
建议女性在月经来之前和月经来的时候都要注意自己的身体，要多加注意休息，平时的时候要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力和抵御能力，多吃点有营养的食物，平时要注意早睡早起，不要熬夜，严禁暴饮暴食，拒绝没有规律的生活作息，一起妇科疾病都是要防范于未然!
实际上痛经药是以破坏人体内分泌系统为代价的。如果首先它会对女生身体的神经系统造成伤害，甚至有记忆消退，严重的影响女性的睡眠质量，所以，我们建议大家不要月经期间用药物调理尤其是止痛药之类的 对女生来说，痛经是一件非常之痛苦难受的事情，因为在大姨妈摆驾来临的时候，她们时常痛的人床都下不了，每当这时很多女性都选择通过吃痛经药来缓解疼痛，那么，这些个痛经药对女性有什么副作用？选对药才能对健康有好处，我们整理了关于这方面的内容，供大家参考参考。
大多女生一旦痛经就出现腹胀、腰酸疼等，严重者甚者会经常性的伴有呕吐、恶心、冷汗最后有可能昏倒。这时，很多女性就会选择吃痛经药来缓解这种难受的状态。实际上很多女生都不知道，吃痛经药虽然短时间内比较见效，但是一旦时间过长，那么其副作用就会显现出来的。
1.长时间吃止痛药对月经有影响
实际上痛经药是以破坏人体内分泌系统为代价的。如果首先它会对女生身体的神经系统造成伤害，甚至有记忆消退，严重的影响女性的睡眠质量，所以，我们建议大家不要月经期间用药物调理尤其是止痛药之类的
2.不能完全解决痛经
很多女性，吃痛经药是认为痛经要说唯一缓解痛经的方法。其实新的方法有很多，造成痛经的原因，也有很多如子宫异位、盆腔疾病、子宫肌瘤等等妇科病。所以大家不要单纯的吃药，如果长期痛经等困扰的话，我们建议您最好到正规的医院，将你痛经的原因查清楚。俗话说是药三分毒，服用止痛药会对肠胃产生刺激，造成肠胃功能失调。
3.长期服用痛经药，会产生依赖性与抗药性。对于痛经女性来说，止痛药药效快，成为疼痛来临时最好的首选，长此以往，必然会产生对药物的依赖性。而长期服用一种药物，人自身会产生抗体，此时患者不得不加大剂量，如此循环往复，对身体也很不利。
我们建议大家，最好合理选药是降低止痛药副作用的方法之一。痛经严重也应该详细咨询医生，最好吃一些副作用小、药性温和、用药量小的药品，不要选择一些具有麻醉性质的药物，不然会很容易产生抗药性及依懒性。
好了，以上就是我们关于痛经药有什么副作用的解答，我们提醒广大的女性朋友，痛经药能缓解暂时的疼痛一，但是留下的，安全健康隐患，是大的，想要告别痛经的困扰就应该坚持锻炼身体补充好身体营养，用药最好根据自己的情况再吃。
很多女性很关注吃巧克力会不会发胖呢?因为好不容易瘦了一点可不想吃巧克力变胖。其实答案是：不会的，我们都知道因为女性经期时通常食欲减低，所以体重本来就会比较容易下降。 每个月很多女性都在大姨妈降临的时候，痛得下不了床，严重影响了他们的正常生活和工作，很多女性都在寻找解决缓解痛经的方法，最近民间传说，吃巧克力能治痛经，有用吗?我们一起来看看，希望对女性的痛经有帮助。
痛经吃巧克力有用吗?
我们都知道女性来姨妈的时候，可以喝一些红糖水，实际上，吃巧克力可以帮助缓解痛经。因为，巧克力容易让人们有一种欣快感的作用，而且巧克力作为高热量的甜食确实能够增加人体的血液循环，一定程度上达到平滑肌的收缩与血管的痉挛的效果，所以，吃巧克力的确帮助女性缓解经痛。一方面巧克力的糖份很容易就被为人体吸收，其中巧克力还含有咖啡因，缓解女性月经期间的痛经，甚至是失眠所造成的轻微头痛。
为什么巧克力会使人快乐呢？原因是巧克力有可提高我们人体中血清素的浓度，一方面增加脑内血清。很多人都知道不要惹姨妈中的女生，我们都知道很多女性在大姨妈摆驾的时候心情是很郁闷的，所以吃巧克力当然也给那些情绪不稳、焦虑郁闷的女生一点改变，因此会有月经期间可以多吃巧克力的说法。
通过上述，要明白，实际上，很多女性都很关注吃巧克力会不会发胖呢?因为好不容易瘦了一点可不想吃巧克力变胖。其实答案是：否定的，我们都知道因为女性经期时通常食欲减低，所以体重本来就会比较容易下降。巧克力的热量并不能因为经期的关系而不吸收，就是说，女性朋友在生理期间可以吃巧克力，不过多吃的话所囤积的热量还是很多的，只因为近期食欲反而不长胖。
很多女性，因为生活节奏的问题，现在越来越不把健康当回事，所以总是有着一种不在意的态度，但往往就是这样的性格，导致很多时候问题出现了，想去解决的时候就晚了，因为问题严重了，治愈的时间就要更长，不仅耽误了病情，同时也是对自己身体的不负责行为。
很多女性对月经不调的认识度不高，就认为是正常的现象，殊不知有时候就是这样的想法，给身体的危害极大，那么有什么危害呢？让我们来看看：
1.月经不调首先有可能造成女性很难受孕，也就是女性可能会因为月经不调而导致不能正常进行排卵，精子和卵子很难相互结合，就没法形成受精卵，胎儿就很难形成，所以还没有孩子的女性，或者迟迟怀不上孩子的女性要特别注意了！
2.可能女性月经不调其次的一个危害就是，女性因为这种情况，道晖芝女性患有贫血的疾病，经期来得时候，女性的经量会很多，经常出现这样的情况，长久下去，女性就会血虚，出现头晕、气短的情况，情况严重会危及女性的生命；
3.女性最重视自己的容貌，但是会因为月经不调，导致女性失去容颜，出现早衰的症状，因为女性长期月经不调，皮肤会出现色斑的情况，脸部失去光泽，昔日有光泽的脸部毛孔会增大。
建议女性在平时生活中要注意身体健康问题，特别是要关注妇科问题。一旦出现妇科问题，要及时去医院进行治疗，平时身心要保持健康，轻松的状态，调节好自己的内分泌，减少皮肤问题的产生，记得要多补水，多点喝水，还要积极进行体育锻炼，提高自身抵抗力，增加身体的抵御能力，减少患病。
