我们很多人都喜欢在来例假的时候吃点补铁的水果，因为每次来大姨妈的时候都会流失大量的血，导致我们不仅缺血而且缺营，如果长期不注意自己的饮食情况，就会引起贫血等症状，那么我们都知道水果里含有的丰富的身体所需要的营养物质，也有许多女孩子为了减肥每天不吃饭喝蜂蜜达到减肥的效果，那么女性来月经了还可以喝蜂蜜么?
1.我们大家都知道蜂蜜具有清热，解毒;润燥，止痛的作用，而且有的女孩子为了减肥每天不吃饭，所以就用喝蜂蜜的方法来减肥，我们都知道蜂蜜性和，润肺润肠，而且可以消除人体内的没有用的垃圾使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善有些人的便秘情况与平衡血糖。
2.可以喝蜂蜜加牛奶。牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，使处在经期的女性朋友不那么烦躁，将牛奶加热至温和的状态加蜂蜜，这种方法具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
3.蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，月经期间是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
4.蜂蜜如果冲水喝可以缓解身体疲劳，还可以增强胃的蠕动，可以缓解便秘的情况，有消炎止咳，还有醒酒的作用，蜂蜜中含有红糖，女性在来月经期间可以喝点蜂蜜水，相当于喝红糖水一样，可以缓解痛经的情况。
以上为大家介绍了女性在来月经期间是可以喝蜂蜜的，经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
很多女性都有痛经或者月经不调的现象，尤其是没有结婚没有生育的女孩子居多，很多女孩子会计算自己的月经下个月什么时候来，什么时候是排卵期，由于提前或者延后带来很多麻烦。月经不调实际上对女性的生活有严重的影响，不仅身体上遭受疼痛，其次心理上也会同时承受很大的压力。那么导致月经提前的原因是什么呢，有什么治疗方法呢?
月经提前的原因：
1、月经提前的原因可能是内分泌失调引起的，身体的功能不稳定，从而使月经提前
2、月经提前可能阳气过盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
3、月经提前的原因与饮食和休息有关，劳累过度或者饮食失节都会造成内分泌紊乱，可能引起月经提前。
月经提前有许多女性会出现身体不适的情况，遵照以下方法或许可以有很大的减轻：
在月经到来的前几天就开始做一些适量的运动，其次注意自己的饮食和作息时间。月经到来期间要注意勤换内裤，保证私处的干净、干燥环境，禁忌发生性生活，不要吃生冷、刺激性东西。月经过后的几天还是需要合理搭配饮食以及运动。建议月经不调的女性必要时候去医院检查一下，听取医生的建议把身体调理一下。月经毕竟对于女性来说十分重要的一种生理现象，月经不调影响广泛，不容忽视。
上述是小编简单的就月经不调的原因以及治疗方法向大家简单阐述了一下，希望对广大女性朋友有所帮助。同时也希望女性朋友为了自己身体的健康在月经期间一定要多注意卫生，注意休息，尤其不要吃些生冷辛辣油腻的东西，要注意保暖，平时要保持心情舒畅，不要多思多虑，照顾好自己。
现在有很多年轻的女孩子来月经的时候有痛经的现象发生，有时候大姨妈一来有的女孩子就感觉像世界末日来了一样肚子疼，有时候都不能走路，结婚了以后就好多了，那么引起年轻女孩痛经的原因打没有那些呢?
痛经为最常见的女性疼痛之一，指来事前后或月经期出现肚子疼痛、坠胀，有腰酸，有时候也会有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。严重的有时候吃药或者去打点滴，或者用热水敷肚子都不好用。
痛经的主要原因主要有以下方面：
1.心理因素。有些女孩子对月经缺少正确的了解而产生的害怕、紧张的心理，担心这担心那，就会加重痛经。
2.饮食因素。有些女孩子喜欢吃零食，月经期也吃冷饮，喝凉水，吃梨等生冷食物
3.不注意休息，即使来大姨妈了也出去吃喝玩乐喝酒，易导致气血不通，就像中医所说：不通就会痛，所以就会使痛经加重。
4.生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫的一部分的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
5.劳累因素。有些女孩子在月经来的时候不注意休息，有过重的体力劳动使身体负荷加重就会加重出血而痛经。
6.受凉因素。因为天气太过冷或者有的女孩子青春为了美，为了显得更瘦而穿的衣服少而导致受凉，会感受寒邪。导致气血不通，经络不通，痛经的情况就会加重。
以上就是为什么年轻女性会有痛经的情况，很多痛经患者都与个人生活习惯有很大的关系，希望大家可以爱护自己的身体，平时一定要多注意休息，注意饮食和心情，不要因为一时的美丽而要风度不要温度，苦了自己的身体。
不管是原发性的闭经，还是继发性的闭经，都是有一定原因的。只是原发性的闭经原因比较单一，继发性的闭经原因就比较复杂。可能和身体多方面都有一定的关系，如果女性想治疗继发性的闭经，那么就一定要先找到引起闭经的原因，才能做相应的治疗。那么闭经的原因到底有哪些呢？一起来了解一下吧。
1，原发性闭经的原因，就是女性到了闭经的年龄所出现的闭经，那么这种情况下面的闭经是正常的现象，是由于女性的卵巢功能和身体很多器官的机能都出现了一定程度的退化。正常闭经的年龄里卵巢出现了萎缩，也就无法排卵，那么身体各方面都是比较正常的情况下面，出现原发性的闭经。
2，继发性闭经的原因，女性的生殖器官还没有发育成熟，卵巢的功能还没有完全发育完善，就会导致继发性闭经的情况，也就是说，女性到了来月经的年龄，但是还没有第一次月经来潮，或者月经的经血是比较少量的，间隔几个月才会来一次月经等这些情况，都是生殖器官发育不全所引起的闭经。
3，继发性闭经的原因，还有就是女性出现多次人流，多次进行妇科手术，或者有一些妇科炎症的情况下面，也是会引起闭经。像人流和妇科手术，都是会伤害女性的宫颈，妇科炎症长期的刺激下面，就会导致身体出现不适，那么随之所引起的也就是闭经。
其实女性出现闭经的原因有很多的，所以女性在日常要注意的地方也是有很多的，但是女性一点出现闭经，除了原发性的闭经是正常的意外，任何继发性的闭经，都代表着身体出现了毛病。需要女性找到引起继发性闭经的原因，找到原因之后，在进行相对应的治疗，这样治疗的效果就是比较好的。
