女孩子有痛经的情况，这一般是原发性的原因所导致的，这是没有任何的原因的，一般这类的痛经，在生育后有性生活后，那么痛经是能够慢慢的改善的，一种是继发性的痛经，是由于疾病的原因导致的，尤其是子宫糜烂，阴道炎，宫颈炎等疾病，都会导致痛经的问题出现的。
1，女孩子有宫颈方面的疾病，尤其是女性有子宫内膜异位，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等一些原因，或者是女性上了宫内节育环，那么这都是会导致痛经的问题出现的，所以要多注意一下，发现后及早的进行治疗，就能够改善这痛经的问题了。
2，尤其是对于一些少女，因为是初次来月经，因为心理的压力比较大，而且过于紧张和担心，在月经这几天的时候，那么会明显的出现经血运行不畅的情况出现，或者是爱吃生冷的食物，喝冰水，也会导致痛经的问题出现的。
3，月经的时候经常会有激烈的运动，尤其是不注意，还经常会收到风寒的侵袭，那么是很容易导致痛经出现的，所以女性在来月经的这几天休息为主，避免激烈的运动。
4，在月经这几天的时候，常常会受到气味的刺激，比如说汽油，香蕉水，或者是香水一些味道的刺激，也是会导致痛经的情况出现的。
有痛经的女孩子以上都是导致痛经的情况的，所以自己可以多注意一下的，尤其是对于有痛经的女孩子来说，一般体质都不算好，所以在月经的时候需要增强营养，多吃一些禽类，蛋类的食物，奶制品，动物的肝脏，还可以适当的喝一些糖水，都能够有效的缓解自己痛经的情况的，但是要注意，不要吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物暂时是不要吃的，不然盲目的吃这些食物，都会导致痛经的情况加重的。
很多女性在来月经的时候会出现一些症状，比如月经提前来就是其中的一种，这种情况属于月经不调，对于这个问题，相信很多女性朋友都碰到过吧，也都因为这种问题感觉到苦恼不已吧。那么月经提前来回有哪些危害呢?我们现在来了解一下看看吧。
1，月经正常的周期是28天，一般会来4到5天这样。但是相信很多女性朋友的月经周期都不是很有规律吧。月经提前来这是月经不调中比较常见的一种症状了，很多女性对这个问题不是很在意，但是如果月经提前了一周左右这样可以不用太在意，但是如果月经提前的时间超过了7天的话，你就需要特别留意了。
2，月经提前的女性朋友，一定要去医院进行检查确诊，因为如果病情严重的话，有可能造成贫血的情况，如果不注意的话，会引起连续性的贫血在，后果是非常严重的。如果出现贫血一定要及时治疗。
3，很多女性出现月经不调的情况，会导致一系列的妇科炎症的出现，比如子宫内膜移位，宫颈炎，月经性哮喘，月经性关节炎等等之类的疾病，会对身体造成很大的威胁。
4，月经不调的话还会出现头疼的症状，这种发病率是非常高的，跟女性的生理特点是有关系的。月经出现头疼，约占女性头疼的百分之20，所以说月经不调有可能会造成头疼的出现。
5，月经不调还会让女性的皮肤出现一些变化，比如会长色斑，暗疮等等，严重地影响了我们的美观，还威胁了健康。
5，月经不调也是女性不孕的其中一个很大的因素，最近几年不孕不育的症状有所提升，也是因为月经不调。
所以说，女性月经提前还是有很多危害的。因此女性在月经来临的时候出现提前或者推迟的情况，都要引起重视，不要以为是小事就置之不理，不然会导致病情越来越严重。如果出现了推迟或者提前的情况建议一定要去医院进行检查确诊，对症下药，把伤害降低到最低。
当女孩子痛经的时候，小肚子的位置有坠痛，绞痛的情况，一部分的还会伴随着腰酸腰痛的情况出现的，当出现痛经的时候，甚至还会有冒虚汗的情况，很多的女孩子因为无法忍受疼痛，那么会吃一些止疼的药物，虽然能暂时的缓解疼痛，但是对痛经只会加重，没有好处的。
1，当女性来月经的时候出现痛经，那么这个时候是可以吃两个巧克力的，尤其是巧克力里面有维生素B6，是能够稳定情绪，能够有效的减轻腹痛的情况，所以在出现痛经的时候，是可以适当的吃一些巧克力的，但是不要过多。
2，出现痛经的时候，还可以准备一个热水袋，热敷在自己小肚子的位置，一遍热敷一遍按摩，对于痛苦有很好的缓解的，尤其是痛经的时候保持自己身体的保暖是很重要的，或者晚上睡觉之前进行泡脚也是一个不错的选择。
3，准备牛奶还有蜂蜜，这对于痛经是有改善的作用的，需要在月经这几天，准备一杯热牛奶和一勺蜂蜜，之后趁热的时候喝下，这有很好的缓解痛经的情况，效果是很不错的，所以有痛经的女孩子不妨尝试一下这个方法。
4，尤其是对于现在的女孩子，月经的时候也要注意自己的美丽，总是会穿的很少，尤其是月经的时候穿的少，那么会导致身体受冷，甚至还会导致宫寒的情况出现的，那么痛经的情况会更加的严重的，那么这个时候准备一些红糖，一片姜片，冲泡之后温热的时候喝下，有很好的驱寒活血的作用，能够改善痛经的。
尤其是女孩子在月经的时候，是不能吃辛辣刺激的食物的，生冷的食物也是不能吃的，不然会导致痛经加重的，在月经的时候可以适当的吃一些榴莲的，榴莲是属于热性的食物，吃一些能活血，保持体温，对于痛经是有辅助治疗的效果的。
痛经总是困扰着太多的女性朋友，每个月的那么几天，说的很容易，可是痛起来真不是假的，所以很多女性都在寻找着能缓解痛经的办法。也不知道为什么有些女生就不会痛经，而自己却这样难受，甚至有些严重的痛经还会导致呕吐，到底该怎么办呢？
痛经是最为常见的妇科疾病之一，所谓的痛经都是在月经来临的前几天和月经期间的腹部和腰部出现的追痛感，有些是身体本身的原发性疾病的原因，而大多数人是因为后天的外界因素导致的，原因各有不同，但是痛经却是一样的难以忍受。
痛经的常见症状有几种，腹部疼痛、浑身乏力、腹泻和呕吐等，都月经期间都可能出现的症状，所以痛经是会引起呕吐的，引起这种症状的话，说明痛经的程度已经比较严重了。
月经的紊乱大多数是因为我们自己的生活习惯不注意或者是受了寒气等，都可能引起痛经等妇科炎症，所以最终还是在饮食上调节比较好。
痛经的女性朋友可以在月经来临的前几天和经期间选择姜糖水服用，趁热喝，把身体暖起来，这样体内的寒气就会被逼出去一部分，如果是因为寒气引起的痛经，这种方法是最常见的也是最有效的，还有人是因为人流或者是妇科的手术后，引起的妇科炎症，包括痛经，这种情况下的痛经，可以在平时月经没有来的时候用一些药物调节。痛经没有那么严重了，呕吐的现象也就会消失了。
痛经虽然是比较痛苦的，但是原因大多数却是因为自己的不良的生活习惯形成的，所以想从根本上远离痛经，还是要在生活上多注意，不要用凉水洗头和洗脚，多吃一些能驱散体内寒气的食物，通则不痛，月经也是这个道理，希望女性朋友们都远离痛经的困扰。
